2012年5月6日徒步东湖之“三山连纵”（南望山、喻家山、环马鞍山系）活动公告

武汉50公里毅行群 · 发表于 2012-5-3 22:39:00

和好玩的人一起在路上...

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【活动召集】武汉50公里毅行群

【活动宗旨】磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

【活动目的】作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏东湖景色，创造徒步爱好者熟悉交流机会，为每年10月份的50公里毅行作准备。

【活动领队】发布活动信息、活动组织管理、宣传正确户外理念、活动记录登记、督促活动作业、领队对安全事故只尽义务不担责任。
【活动时间】2012年5月6日，周日8：20集合，8：30出发。
【活动强度】约20KM。全程约4小时。强度中等。
【活动风险】户外运动随时存在如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、摔倒、抢劫、车祸等。心血管、脑血管、高血压、低血糖、关节炎等有身体健康问题或有突发病史者，不适宜强烈运动。风险自担。

【集合地点及终点】东湖东湖游泳池（原八一游泳池）。终点有两个，根据各人回家方便自选。在马鞍山公园的渔村三岔路口，可以选择向左到森林公园正大门，也可以选择向右出公园北门、徒步到植物园坐402公交回家或到八一游泳池坐私家车。（每周日早例行的磨山友谊林茶馆集全合的环磨山环团湖环落雁徒步仍照常）
【徒步线路】南望山――喻家山――森林公园西门――凌宵阁――三环线公路桥下――太渔山――湿地――渔村――三岔路口选择终点。
【领队】：
剑客（13971687001）金佛手（13237115599）虎仔（15972977851）

【公交路线】：市内有402、413、515路公交到达游泳池，401、643到达梅园后沿湖徒步10分钟也可以到达游泳池。
【公共费用】：无。需要东湖年票。如无年票，马鞍山公园门票10元。活动不组织FB。
【温馨提示】
1、请着徒步鞋、运动鞋，宽松衣；对皮鞋不主张，不反对；对着高跟鞋、拖鞋者劝退。

2、第一次参加活动者请提前出发，以免寻找集合地点耽误时间。

3、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。希望您具有一定户外履历，具有自律、谦和、开朗、付出、环保的品质。

4、给新人的建议：参加活动前仔细读帖，不要盲目跟随；领队只是志愿者，不是保姆；领队只负责作向导，不承担任何法律和经济责任。请把每次户外活动当作是对自己户外能力的锻炼，以后新驴也可以成长为领队。

[此贴子已经被作者于2012-5-4 7:38:38编辑过]