武汉在路上俱乐部

 找回密码
 立即注册
查看: 1068|回复: 17

[分享]师傅领进门了!(6。13日第二次参加游泳扫盲活动)

[复制链接]

144

主题

1173

回帖

7万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
76857

荣誉会员论坛元老

发表于 2004-6-13 17:53:00 | 显示全部楼层
6。12日夜,跟着贴身教练在泳池练了两个小时浮水,有了一点收获,上半身能在水里漂起来了,信心大增。
6。13日晨准时8点30分,跟着贴身教练出现在蛤蟆扫盲班的人群里。
贴身教练不停地叫我闭气!闭气!闭气!一下,三下,五下,八下。不停的鼓励我再多一下。。。。。。终于我敢一个人在水池中间练闭气了,按教练的说法:先闭气,然后两臂伸直,并拢,两腿伸直并拢,身体自然就可以漂起来,可是我就是不能整个身体漂起来,她已经拿我没办法了,寻找聪明的学生去了。。。。。。
这时总教练--蛤蟆过来了,他让我在他眼皮底下练闭气,一下就发现了我的问题:原来我一直在出气--鼓泡泡!而不是在“闭气”。然后纠正,示范,指导,再让我自己找感觉。哈哈!试了几下,我终于找到感觉了--我的整个身体漂浮在水面上了!
剩下的就简单了:蹲下,手臂伸直,闭气,脚蹬一下水池壁,哇!我的身体就浮在水面上前进了!!!
这是今天在水里三个小时的收获,我很高兴,很满足!
可是闪狗一来就给了我不小的刺激:他在总教练--蛤蟆,和我的贴身教练--huahua 的双重指导下,10分钟就掌握了要领,一口气就游出了10米!我太受刺激了!不过我的贴身教练高兴了:她总算找到了一个聪明学生!
安男说我想在水里快速前进,还得上两次课。当然!师傅已经领进门了,只要有机会,我一定多多练习。


今天一共去了20位同学,我是领悟得最慢的,希望我的体会能给不会又想学会的同一些信心去学。[em4]

感谢的话就不说了。。。。。。

-----------
当时明月在,曾照彩云归...
回复

使用道具 举报

发表于 2004-6-13 17:58:00 | 显示全部楼层
今天已经跨出了很关键的一步了,以后就容易了.....
北京德胜门中医院精神科http://www.bjdsmyy120.com/ 北京德胜门中医院http://www.bjdsmyysjk120.com/
回复

使用道具 举报

144

主题

1173

回帖

7万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
76857

荣誉会员论坛元老

 楼主| 发表于 2004-6-13 19:46:00 | 显示全部楼层
谢谢教练鼓励!
回复

使用道具 举报

247

主题

2827

回帖

18万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
186474

荣誉会员论坛元老

发表于 2004-6-13 20:04:00 | 显示全部楼层
继续!
回复

使用道具 举报

104

主题

719

回帖

5万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
51063
发表于 2004-6-13 20:08:00 | 显示全部楼层
在我的学生中你还是不错的.自己再领悟领悟,可以在网上搜索一些理论知识看看.
另外:对闪狗的表扬,你就不要当真了,那是老师的惯用伎俩了.
-----
回复

使用道具 举报

146

主题

2208

回帖

13万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
132194
发表于 2004-6-13 20:48:00 | 显示全部楼层
发卡,你的进步是最快的~~从不敢下水到现在在水下的滑行~~
回复

使用道具 举报

144

主题

1173

回帖

7万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
76857

荣誉会员论坛元老

 楼主| 发表于 2004-6-13 20:58:00 | 显示全部楼层
哎呀!怎么这些人说的话都说到我心坎里去了!哈哈哈哈哈。。。。。。

-----------
当时明月在,曾照彩云归...
回复

使用道具 举报

14

主题

1159

回帖

6万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
64213
发表于 2004-6-13 22:47:00 | 显示全部楼层
发卡同学比我强哦,现在我都没有下定决定去游戏!!

回复

使用道具 举报

263

主题

1489

回帖

10万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
102502
发表于 2004-6-13 22:52:00 | 显示全部楼层
呵呵,这个帖子看起来蛮爽的,不错,不错
不过今天谢谢发卡姐姐了,混了你一个泳镜,节约了偶不少米咧,
flashdog--猪子猪子我爱你,就像猴子爱玉米

QQ:5521790

MSN:caoqian_flashdog@hotmail.com
回复

使用道具 举报

50

主题

1196

回帖

3万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
34236

荣誉会员论坛元老

发表于 2004-6-14 00:21:00 | 显示全部楼层
什么时候还组织游泳活动?
上天给了我脚,让我用它去远行;
上天给了我眼,让我用它去发现美景;
上天给了我心,本来让它去爱人与被爱。
回复

使用道具 举报

50

主题

742

回帖

4万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
44602
发表于 2004-6-14 00:56:00 | 显示全部楼层
发卡,你喝的水还不够,下次我帮你!
把酒祝东风
且共从容
垂杨汴州皇城东
总是当时携手处
游遍芳丛
聚散乐匆匆
此乐无穷
今年花胜去年红
可惜明年花更好
知与谁同
回复

使用道具 举报

144

主题

1173

回帖

7万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
76857

荣誉会员论坛元老

 楼主| 发表于 2004-6-14 06:50:00 | 显示全部楼层
原文由 [B]吉牛3[/B] 发表:
发卡,你喝的水还不够,下次我帮你!


谁说我喝水了?!我只是被水呛了。
下次游泳一定不能让你知道!

-----------
当时明月在,曾照彩云归...
回复

使用道具 举报

318

主题

1586

回帖

11万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
115934
发表于 2004-6-14 09:02:00 | 显示全部楼层

发卡好样滴~~加油呀!!
[center]流╭逝╭不╭回,╭叹忆╮╭故去╮非╮,╭→不悔→不恨╮
↓↑↓↑↓↑↓╭╯╭←╯↑╭←╯↑╰→╯╭──←──╯
明╯冥╯无╯常╯,悦对→╯将来→是,□□╰心平→气静…

...在路上,我平静的快乐着...

http://midlight.vicp.net不断更新中
[/center]
回复

使用道具 举报

160

主题

1014

回帖

6万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
67304
发表于 2004-6-14 09:43:00 | 显示全部楼层
呵呵祝贺祝贺
回复

使用道具 举报

18

主题

177

回帖

1万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10875
发表于 2004-6-14 13:11:00 | 显示全部楼层
呵呵,游泳的队伍越来越壮大了
回复

使用道具 举报

78

主题

431

回帖

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
12676
发表于 2004-6-14 22:10:00 | 显示全部楼层
本来要去的,谁知道起来晚了
回复

使用道具 举报

144

主题

1173

回帖

7万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
76857

荣誉会员论坛元老

 楼主| 发表于 2004-6-15 08:24:00 | 显示全部楼层
原文由 [B]月芽[/B] 发表:
本来要去的,谁知道起来晚了

闪狗同学大概是10:20才去的,他花了15元的门票。不过他学得快,值了。

-----------
当时明月在,曾照彩云归...
回复

使用道具 举报

28

主题

368

回帖

2万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
22376
发表于 2004-6-15 12:32:00 | 显示全部楼层
哈哈,大家都好历害呀~蛤蟆教练一般三堂课就能教会的,呵。。。
我想不停地走,走过山山水水,走过春夏秋冬,在不停行走中,我成长、衰老。。。直到无法动弹,得到最终的自由。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

www.5zls.com

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|武汉在路上俱乐部 ( 鄂ICP备11000556号 )

GMT+8, 2025-7-10 06:13 , Processed in 0.052826 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表