月亮的清辉洒满马鞍山森林公园----夜环马鞍山武汉50公里毅行群第123走

天地悠悠2010 · 发表于 2010-11-19 21:45:00

和好玩的人一起在路上...

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月亮的清辉洒满马鞍山森林公园----夜环马鞍山武汉50公里毅行群第123走

今天是农历的十月十四，又恰好天气晴朗，一走出家门，就看到一轮皎洁的月亮挂在天边。在月亮清辉的照耀下，马鞍山森林公园亮如白昼，我们一行32人圆满地完成了毅行群的第123走。

初冬的夜晚，能感觉到有丝丝的寒意往身体里钻，比白天要冷多了。如果一直坐在电脑或电视机前，一定会感到手脚冰凉，背上象是有凉水在往下浇。而如果参加徒步，过不了多大一会，手脚就会微微地发热，再一直快速的走下去，全身甚至会出汗。冬天人的血液循环会变慢，而参加徒步，可以使血液加快流动，促进人更快地排出身体内的毒素，可以说徒步是最简单经济的有氧运动。

今晚参加第123走的群友共有32人：糖糖、大山深处、嘉鱼老孔、晒太阳、小玲珑+1、孤孑、虎仔、大象、雪晴、冰凌、想飞+1、棉花糖、心跳、小托托、黑夜彩虹、闲云、向日葵、童话、石斑鱼、笔墨伺候、骆驼、暖阳、水手、剑客+1、董辉、人水禾、天地悠悠、攸悠、乔治。