金秋十月来相会，美酒螃蟹醉香陪

xiaoyu410

 金秋十月来相会，美酒螃蟹醉香陪

 

活动地点：                      汉川刁汊湖

刁汊湖地处汉江下游

江汉平原腹地

属亚热带季风气候

 

热量丰富 雨量充沛 阳光充足

气候温和 四季分明 景色清新

 

春天

嫩绿迭翠，喋飞鸟鸣  晴红荫绿  碧波涟漪

夏天

葱葱翠杉  依依垂柳  荷香扑鼻  沁人心脾

秋天

金风送爽  硕果飘香  蟹肥藕甜  鱼欢禽唱

冬天

清雪多情  朔风少寒  大雁来栖  野鸭逐欢

 

刁汊湖以其天然神秀和人工创造自然融合

是春踏青  夏避暑  秋观光  冬猎奇的绝好去处

 

风悠悠，水幽幽  我在湖上荡轻舟

风摇荷叶有声画  雨打渔舟无字诗

 

 

 活动时间：2009.10.24-25 

  报名截止日期：2009.10.23

活动行程：  二天一夜

                         第一天

13：30       全体队员在指定地点集合，车上穿插破冰启航：通过一种轻松有趣的方式把团队气氛转化成热烈，以团队为中心的氛围，破除拘束感，使参与者都勇于介绍自己，展现自己的个性，使全团队成员相互认识和有一定程度的了解。

15：30       到达刁汊湖，稍作休整

16：30       全体队员在教练指导下安营扎寨，搭建自己的帐篷 

17：30       晚餐吃螃蟹（人限2只）

19：00       围着欢快燃烧着的篝火欢歌笑语，尽情舞蹈，远离城嚣，繁忙的工作和生活的压力，放飞自己的心情

 

22：00       经过一天的happy和余兴未尽的晚会，您一定很累了，带着对第二天活动的憧憬，进入甜蜜的梦乡......

 

                              第二天

8：00     起床   看日出东方，活动活动筋骨

8: 30       早餐

9: 00        户外体验项目搭锁过涧,(备选游湖)

                   

11: 00      全体队员在欢声笑语中快乐返程

 

吃螃蟹：螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；

  有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；

  对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

 

活动费用：

      车费 餐饮 教练费 保险  预计100元每人(不含帐篷),含帐篷130元每人

 

 

1．    交通车往返接送（空调车）

2．    个人20万元人身意外伤害特种保险

3．    国家持证教练员全程安全指导服务

4．    餐饮(一正一早)

5.        野外活动的装备

6.        野外常用药品及紧急救护措施

自理费用：用餐酒水，非活动既定行程费用，个人购物

 

个人自备装备（建议）：运动鞋，帽子，运动衣，太阳镜，照相机等

 

承办单位:武汉军驰狼族户外运动俱乐部

联系电话：027-82777778（公司座机）13419607979（小鱼）

          13907130896（大象）13517213141（小火柴）

      QQ：273095100(小鱼)

           65704553(狼族1群) 70531579(狼族2群)

［此帖子已被 xiaoyu410 在 2009-10-17 11:00:27 编辑过］

mother123

具体时间呢

xiaoyu410

不好意思忘记写时间了  09.10.24-25

自游自在土匪可爱

2只螃蟹还要跑那么远去吃啊，不去了。。。。。。浪费汽油

xiaoyu410

想多吃还可以再加撒.

自游自在土匪可爱

xiaoyu410:

想多吃还可以再加撒.

既然去吃螃蟹就要吃个够

水水鱼

系滴，楼上说滴对

xiaoyu410

秋季菊香蟹肥，不少居民的餐桌上都增加了螃蟹这道美味。秋蟹味美、营养高，其中蛋白质的含量比猪肉、鱼肉要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A含量也较高。但如果吃得不当，可能会给健康带来损害。医生提醒居民：

患有感冒、发热及身体不适的人不宜进食螃蟹等海鲜食品因为此时体内处于高致敏状态，进食海鲜极易诱发过敏性疾病，如哮喘、荨麻疹等。患者饮食应以清淡饮食为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。

过敏体质者应忌吃螃蟹因为蛋白质通过通透性增高的肠壁进入机体就会发生过敏反应，引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿，进而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻。有的患者会出现荨麻疹或诱发哮喘，严重者可引起过敏性休克。

患有高脂血症和心血管疾病的患者应少吃螃蟹据检测，蟹肉及蟹黄所含胆固醇较高，每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。因此，冠心病、动脉硬化症、高血压病、高脂血症患者若食用含胆固醇过高的螃蟹，会加速心血管病的发展。

凡是发热、腹泻和脾胃虚寒者不宜吃螃蟹螃蟹性味寒凉，这类患者食用螃蟹可能引起腹痛、腹泻或加重病情。

另外，吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁，同时注意不要与茶水、柿子和梨同食。因为茶水和柿子里的鞣酸与螃蟹中的蛋白质相遇后，会凝固成不易消化的块状物，使人出现腹痛、呕吐等症状，也就是人们常说的胃柿石症。

 

 

100元包你吃到2只螃蟹撒.如果大部分人想多吃的大家在AA撒.肯定会让你吃尽兴撒.!

［此帖子已被 xiaoyu410 在 2009-10-19 10:57:44 编辑过］

xiaoyu410

最近怎么都没人回帖了