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D0拉萨休整、集合动员,补充后勤 D1 拉萨—江孜—日喀则 总路程:拉萨—江孜约250, 江孜—日喀则约100 吃住:中午随机,晚上吃住日喀则 风物:江孜:白居寺和白居寺塔;日喀则:扎什轮布寺,沿途风光 D2 日喀则—萨加—拉孜—定日-绒布寺 总路程:日喀则—萨加约150,萨加—拉孜约50,拉孜—定日约75 吃住:随机,晚上住绒布寺或大本营 风物:萨加:萨加寺 珠峰 D3 珠峰—贡噶—萨噶 总路程:珠峰—贡噶约150,贡噶—萨噶约250 吃住:中午随机,晚上吃住萨噶 风物:佩枯错,雅鲁藏布江边县城的黄昏 D4 萨噶—仲巴—帕羊—霍尔巴—霍尔—巴噶 总路程:萨噶—仲巴约150,仲巴—帕羊约70,帕羊—霍尔巴约40,霍尔巴—霍尔约250,霍尔—巴噶约30 吃住:路上随机吃,住巴噶或再前行住大金(已是山脚) 风物:疯狂赶路,行程近600km。如不能赶到大金,无论如何也要到霍尔。 D5&D6转山 总路程:转山57km,第7天转山结束后赶到基乌寺 吃住:转山沿路吃住藏民帐篷,转湖则露宿或住寺庙。 风物:神山!!!圣湖!!!!转山最高海拔约5700,请背夫背行囊。 D7 巴噶—门土—巴尔兵站—扎达 上午在圣湖和鬼湖边转转,黄昏前赶到扎达土林 总路程:巴噶—门土约80,门土—巴尔兵站约120,巴尔兵站—扎达约180 吃住:中午随机,晚上吃住扎达 风物:圣湖、鬼湖、扎达土林黄昏 必须于黄昏之前到扎达土林 D8扎达—巴尔兵站—狮泉河(噶尔) 总路程:扎达—巴尔兵站约150,巴尔兵站—狮泉河约140 吃住:狮泉河 风物:古格遗址,托林寺 早上游览,近中午时分赶路 D9 狮泉河-日土-班公错-狮泉河 D10 狮泉河—革吉—雄巴—亚热 总路程:狮泉河(噶尔)—革吉约110,革吉—雄巴约75,雄巴—亚热约130 D11 亚热—帕玛—措勤 总路程:亚热—帕玛约230,帕玛—措勤约120 风物:昂拉仁错、仁青休布错、扎布耶茶卡 D12 措勤—文布 总路程: 约220 风物:扎日南木错、当穷错、当惹雍错、象雄遗址,玉珠寺 D13 文布—尼玛—班戈,观色林错 D14 班戈-纳木错 D15 纳木错-拉萨
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