转 户外运动是什么？

小熊猫

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=580 border=0><TBODY><TR><TD>　户外运动，英文：outdoor sport。作为一种新颖的、时尚的、高雅的现代休闲方式，已逐步进入到我们的生活当中，并受到广大青年人的喜爱。<BR>　　　户外运动包括：野营、徒步远足、登山、攀岩、定向越野、山地车运动、探洞、漂流、溯溪、溪降、滑翔、潜水等。这些在纯自然、纯野外开展的活动，不仅锻炼人的身体、磨炼人的意志，而且可以让人更彻底的放松身心，开拓视野，增长知识，陶冶情操，广交朋友，并能够提高生存能力。因为这些活动更强调参与性、竞技性、合作性，所以他能让人得到更多的乐趣、更多的情感体验。<BR><BR><BR>　　 户外运动——登山<BR>　　 登山运动分为探险登山（Mountaineering）、攀岩(Rock climbing)、野游登山(climbing)。<BR>　　 探险登山是指攀登海拔4000米以上超过雪线的山峰，是一种探险活动。要求登山者在器械和装备的辅助下，经受各种恶劣自然条件的考验，攀登高峰绝顶。对于参加者要有良好的体质和坚强的毅力。登山者还要具备一定的科学技术知识，能运用各种登山技术装备，排除各种艰险进行行军、露营和炊事，要会使用通讯、摄影、气象和科研等器材，还应具有识图、观测天象、鉴定生理指标等常识和本领。<BR>　　 攀岩运动是从登山运动中派生出来的，是一项不用攀登工具，仅依靠手脚和身体平衡攀登陡峭岩壁或人造岩墙的竞技性运动项目，攀岩技术性强、受地形局限，并需一定装备，只能在有经验者的指导下进行。<BR>　　 野游登山是指攀登500米以上3000米以下，不到雪线的山峰，中国山地广布，四季都可以开展野游登山（注：这里强调的是需野外露营的登山活动）。所以登山准备工作应根据攀登对象、进山交通、山区气候、停留时间、队伍规模等不同情况严密落实。<BR>　　 仁者乐山，智者悦水，但登山运动也要因地制宜、循序渐进，先从野游性登山开始，亲近自然、锻炼体魄，随着体质的增强、野外活动经验的增加，再在登山教练的指导下进行攀登雪线以上山峰的训练。<BR></TD></TR></TBODY></TABLE>

寻梦儿

<FONT face=楷体_GB2312 size=5>学习了!</FONT>

笨我

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