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不再遥远---天上的西藏
如果心中有梦，那么就付诸行动，勇敢去追吧。别等布达拉宫门口都能拣到“山城啤酒”的瓶子了再去，那么遗憾将永远无法弥补。当你做好一切准备，背上背包，迈出前进的第一步，梦想就在不远处等着你了。
这条线我不想烦琐的长篇介绍，因为很多人已经对这条线神往以久；或者在网上随便收索“西藏”两个字，出来的结果，光目录相信你都能看几个小时。所以本贴只对肯定要去的关键地方作介绍。
从贡嘎山到珠穆朗玛，这是一条雪山之路---从那木措到青海湖，这是一条高原湖泊之路---花开花落路依旧，这是一条杜鹃花之路--- 一路穿越千重峡，这是一条峡谷之路---这是一条凝固在川藏线上的建筑符号，藏式民居之路---沸腾地带，这是一条温泉之路---磕长头匍匐在山路，这是一条宗教朝圣之路---长江、怒江、澜昌江、雅鲁藏布江、这是一条江河发源之路---尼泊尔人、印度人、西藏人，这是一条人文之路---寒带、温带、亚热带，这是一条气候、迁移之路---从鲁朗林海到樟木原始森林，这是一条森林之路。。。。。。。。这一路，我们要翻越雪山、穿越峡谷、越过冰川、趟过草原、走到异国他乡、走到江河源头、体会神秘的宗教文化，所以这是一条-------------中国人的景观大道
活动计划： 重庆---成都（318川藏线）---雅安---康定---新都桥---理塘---巴塘---芒康---左贡---邦达---八宿---然乌---波密---通麦---林芝---八一---工布江达---墨竹工卡---拉萨---（羊卓雍措）---日喀则---定日---聂拉木---樟木---中尼友谊大桥---尼泊尔---江孜---（返回拉萨）（青藏线）---羊八井---当雄---那木措---安多---那曲---唐古拉山---可可西里不冻泉---沱沱河沿（长江源头）---风火山---昆仑山---格尔木---青海湖---西宁---日月山---塔尔寺---兰州---天水---汉中---广元---成都---重庆
活动预计时间： 200年7月27日（星期五）晚上19：00------2007年8月16日（星期四）
共计：21天 （含二天机动时间）
318国道（川藏线）---中国人的景观大道-----拉萨<—68km—>墨竹工卡<—206km—>工布江达<—127km—>八一<—19km—>林芝<—127km—>通麦<—89km—>波密<—129km—>然乌<—90km—>八宿<—94km—>邦达<—107km—>左贡<—158km—>芒康<—71km—>竹笆笼<—36km—>巴塘<—165km—>理塘<—143km—>雅江<—74km—>新都桥<—75km—>康定<—49km—>泸定<—168km—>雅安<—139km—>成都 〈—338km—〉重庆 全程2479公里
青藏公路---世界第三极,领略长江源头的美-------拉萨<—87km—>羊八井<—75km—>当雄<—164km—>那曲<—138km—>安多<—89km—>唐古拉山<—100km—>雁石坪<—91km—>沱沱河沿<—150km—>五道梁<—269km—>格尔木<—424km—>青海湖〈—80km—〉西宁〈-—60km—〉塔尔寺〈—500km—〉兰州
全程：2216公里
中尼友谊公路（含318中国人的景观大道终点） 拉撒〈—300km—>日喀则（新路）ß-272kmà定日〈—152km—〉聂拉木〈—30km—〉樟木〈—120km—〉尼泊尔首都“加德满都” 全程：900公里
沿途著名景点：
理塘---雅鲁藏布江---尼羊河---南迦巴瓦雪山---鲁朗林海---然乌湖---布达拉宫---大昭寺---八角街---羊卓雍措---日喀则（扎西伦布寺）---珠穆朗马峰（8848米）---西夏邦马峰（8015米）---樟木---318国道终点（中尼友谊大桥）---尼泊尔---羊八井---那木措---青念唐古拉山---唐古拉山---可可西里---格拉丹冬---长江源头（沱沱河沿）---昆仑山---青海湖---塔尔寺---日月山（青藏高原与河西走廊分界点）---汉中古城---广元剑阁
理塘： 宽阔平坦的理塘处于毛垭大草原，是此线平均海拔最高的县，故号称“世界高城“；八月绿草茵茵野花遍地时，一年一度的理塘赛马盛会是康藏地区最大的民间活动。届时，草原上的牧民们带着帐篷，身着艳丽民族服装，佩戴各式玲珑精致的饰品从四面八方汇集赛马场，盛况空前。
雅鲁藏布江： 
河床一般高程在海拔3000米以上，是世界上最高的大河。
雅鲁藏布大峡谷一直以其拥有世界上最长最深的峡谷而闻名于世，她那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的雪山、茂密的森林、丰富的生态系统无不散发着巨大的诱惑力。
雅鲁藏布江，在古代藏文中称央恰布藏布，意为从最高顶峰上流下来的水。它的源流有三支：北支发源于岗底斯山脉，叫马容藏布；中支叫切马容冬，因常年水量较大，被认为是雅鲁藏布江的主要河源；*南一支发源于喜马拉雅山脉，叫库比藏布，该支流每年夏季水量较大。三条支流汇合后至里孜一段统称马泉河，但在扎东地区也有称该江为达布拉藏布，藏语马河之意；或叫马藏藏布，藏语为母河之意。拉孜地区叫羊确藏布。拉孜以西，雅鲁藏布江统称达卓喀布，藏语意为从好马的嘴里流出来的水。曲水一带地方，藏语叫雅鲁，该江流至山南一带叫雅隆（因山南地区有条雅隆曲得名），因此，才称这条河流为雅隆藏布。但在曲水地区念作雅鲁，因为“鲁”藏语确切语音称“隆”，意即从曲水以上流经河谷平原的河流，所以全段河流总称雅鲁藏布江。
雅鲁藏布江的南面耸立着世界上最高、最年轻的喜马拉雅山，北面为冈底斯山和念青唐古拉山脉。南北之间为藏南谷地，藏语称之为“罗卡”，意为“南方”，谷地呈一东西走向的宽阔低缓地带，雅鲁藏布江就静静地躺在这一谷地里。与谷地的地貌相一致，雅鲁藏布江流域东西狭长，南北窄短。东西最大长度约1500公里，而南北最大宽度只有290公里。
尼羊河： 
翻过米拉山口，就进入了林芝地区。这里被称为西藏小江南，海拔只有２７００多米，气候湿润，绿树成荫。在林芝，我们要参观的第一个景点，就是尼羊河的中流砥柱。导游说，尼羊河是没有被污染的河流，它蜿蜒曲折，清澈见底，不同的河段，有不同的风光，非常迷人。
尼羊河发祥于米拉山，是雅鲁藏布江的五大支流之一，也称娘曲。我们从米拉山口经过的时候，可以看到尼羊河源头，细小的溪流从山涧蜿蜒而下，宛如山涧的泉水涓涓不息。
顺河而下，转过几个山头之后，尼羊河奇迹般地变成了一条波涛汹涌的大河，两边的山峰高而陡峭，形成了一道天然的大峡谷。碧蓝的天空把尼羊河身后的神佛山映衬得十分靓丽。
来到中流砥柱的河段，我们走下河滩，与尼羊河亲密接触。站在波涛汹涌的岸边，看翠绿的尼羊河水翻卷着白色的浪花从岸边呼啸而过。一层层，一片片的浪花，就像奶白色的乳汁一样，翻卷着欢腾着向前奔去。河水清澈见底，浪花晶莹透彻。那种清爽宜人的感觉，让人痴迷，让人陶醉。
南迦巴瓦雪山： 
南迦巴瓦峰藏语意为“燃烧天杵般的山峰”，位于雅鲁藏布大峡谷内。虽然它7782米的海拔只在全世界高峰中排第15位，但由于南迦巴瓦山脚海拔仅2900米，其相对高度优势无可比拟，具有强烈的视觉冲击效果。加之变换万千的缭绕云雾，更衬托出南迦巴瓦峰的神秘莫测。
在2005年《中国国家地理》杂志“选美中国”活动中，南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷分别当选为中国最美的山峰和中国最美的峡谷。南迦巴瓦和雅鲁藏布大峡谷的神奇魅力被越来越多的人所认识
鲁朗林海： 
鲁朗林海位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
然乌湖： 
然乌湖位于西藏昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡，面积为22平方千米，湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。
然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。
布达拉宫： 
布达拉宫和大昭寺，坐落在拉萨河谷中心海拔3700米的红色山峰之上，是集行政、宗教、政治事务于一体的综合性建筑。它由白宫和红宫及其附属建筑组成。布达拉宫自公元七世纪起就成为达赖喇嘛的冬宫，象征着西藏佛教和历代行政统治的中心。优美而又独具匠心的建筑、华美绚丽的装饰、与天然美景间的和谐融洽，使布达拉宫在历史和宗教特色之外平添几分风采。大昭寺是一组极具特色的佛教建筑群。建造于公元18世纪罗布林卡，是达赖喇嘛的夏宫，也是西藏艺术的杰作。
羊卓雍措： 
羊卓雍措距拉萨不到100公理，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。
羊湖湖滨是优良的牧场，多牧群及野生动植物，周围5000米海拔的山上有雪猪，草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏最大的人工养殖渔场，以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。
另外，人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆，即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主，是藏区的女护法神。因此，羊卓雍措既是龙女的化身，又是女护法神的驻锡地，兼具多重功能和神力。
扎西伦布寺： 
扎什伦布寺始建于一四四七年，原名“康建曲培”意为“雪域兴佛”，建成后改名为“扎什伦布巴吉德钦却唐皆南巴杰娃林”，意为“吉祥宏固资丰福聚殊胜诸方洲”，简称“扎什伦布寺”，意为“吉祥须弥”。现有一千多名喇嘛。其中很多人象扎西一样除了学经书、藏语、汉语，还自己学外语。
全寺最古老的建筑是大经堂，是全寺活动和讲经的主要场所，内设班禅宝座。
寺院西部的强巴佛殿内供奉着一座近三十米高的镀金强巴佛铜坐像(未来佛)，慈和端详，雍容大度，其高大居中国之首，仅黄金就用八千多两。
晒佛台高居全寺的东北，高三十五米，宽四十多米，全部用石头砌筑。每年藏历四月十五日，晒佛台上要悬挂巨幅卷画佛像，供信徒们瞻仰。
寺院还建有四世班禅灵塔祀殿和五至九世班禅灵塔祀殿。在每个灵塔祀殿内都摆放着九世、十世和十一世班禅大师的肖像。扎西自豪地说，十一世班禅为他摸过顶。他说，有佛事活动的时候，十一世班禅大师就会到寺院来主持佛事活动。
珠穆朗玛峰：世界最高峰 
藏语意为“圣母”，海拔8848米，为世界第一高峰，是一条近似东西向的弧形山系，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。清康熙五十六年（1717年）编绘的《皇舆全览图》中作“朱母郎马阿林”，精确地标出此峰位置。1858年印度测量局在英人主持下擅将该局前局长额菲尔士（S．G．Everest）的姓氏命名此峰。1952年中国政府将此峰正名为珠穆朗玛峰。山体呈巨型金字塔状，有巨大冰川，最长达26公里。山下有世界上最高的寺院绒布寺。1960年5月25日和1975年5月27日中国登山队先后从北坡登上峰顶。中国科学院曾多次组织大规模的综合科学考察，获得重要的科学资料。
珠穆朗玛峰分布在西藏和巴基斯坦、印度、尼泊尔、锡金和不丹等国境内，其主要部分在我国和尼泊尔交接处。喜马拉雅山是世界上最年轻的山脉之一，年龄在1000-2000万年间。它由许多平行的山脉组成，东西全长2450公里，南北宽200-300公里。呈向南延伸的弧形，是构造复杂的年轻褶皱山脉。由北向南分为柴斯克山、拉达克山、大喜马拉雅山、小喜马拉雅山和西瓦利克山等4带，主脉以大喜马拉雅山最为高峻，宽约50-90公里，主要有结晶岩石构成。大喜马拉雅山脉习惯上分为三段：阿里普兰以西到印度南迦帕尔巴特峰为西喜马拉雅山；普兰以东那木尼那峰到亚东绰莫拉利峰之间为中喜马拉雅山；亚东以东到雅鲁藏布江大拐弯处南迦巴瓦峰为东喜马拉雅山。大喜马拉雅山脉平均海拔在6000米以上，高峰林立，超过7000米的高峰有50多座，8000米以上的山峰有16座，世界第一高峰珠穆朗玛峰就耸立在中国和尼泊尔边境。在珠穆朗玛峰周围5000多平方公里范围内，有8000米以上高峰4座，7000米以上高峰38座，这种高峰汇集的现象为世界所仅有，故被成为“世界屋脊”。喜马拉雅山在众多河流的侵蚀和切割下，形成众多深达数千米的峡谷通道，成为西藏和周边地区贸易往来和文化交流的捷径。
峰顶终年积雪,远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。珠峰脚下发育了许多规模巨大的现代冰川，冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌现象广泛分布；雪线以下冰塔林立，相对高度可达40-50米，其间夹杂着幽深的冰洞、曲折的冰面溪流，景色无比奇特壮观。
希夏邦马峰： 
希夏邦马峰海拔8012米，是世界上14座8000米级高峰中的最后一座，也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。她座落在喜玛拉雅山脉中段，位于主脊线偏北10公里、呈东南－西北走向的枯岗日山脉的东南部。位于东经85.7度，北纬28.3度。地处西藏聂拉木县境内。东南距珠穆朗玛峰120公里，其东面是海拔7703米的摩拉门青峰，西北面是7292米岗彭庆峰。
“希夏邦马”藏语意为“气候严酷”。然而，虔诚的藏族人民也有许多神话和歌谣称颂他为吉祥的神山。希夏邦马峰由三座高程相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008米、7966米的两个峰尖。
这里是喜玛拉雅山脉现代冰川作用的中心之一，整个枯岗日山脉，冰川和永久积雪面积达6000平方公里，主要集中于希夏邦马峰周围。北坡横对着13.5公里长的野博康加勒冰川，与它平行的是达曲冰川
。北山脊以东是格牙冰川，南坡有16公里长的富曲冰川，其末端一直降到4550米的灌木林带。最引人入胜的是海拔5000一5800米之间的冰塔区，长达几千米，景象形态甚是奇异，宛若活生生的“冰晶园林"。但其上布满了纵横交错的冰雪裂缝，再加上时而发生的冰崩、雪崩，为登山者设置了种种困难。
1964年5月2日，中国登山队10人首次登上希夏邦马峰顶峰。
樟木---（318国道终点、中尼友谊大桥） 
樟木有山城之称，海拔只有2000米，在西藏来说是低地。樟木是中国和尼泊尔的边界，两国以波曲河为界河上筑有友谊桥，供旅客徒步过境。樟木地处中尼边境喜玛拉雅山中段南麓沟谷坡地上，海拔2300米，是一座依山而建的小镇。周围自然环境很美，现代化建筑和一些古老的木结构房屋依山交替地散落在盘山而下的公路两侧。樟木这一带属于亚热带，气候潮湿，风景宜人。其建筑以二、三层的小楼房为主，材质有石料，木板以及砖混等。由于樟木镇是依坡而建，街道拐弯很多，整个镇的房屋布置比较随意，高低错落明显，层层紧挨，全由街道和石阶相沟通。大多数屋顶都有小花园和铁皮屋顶，各种风马旗，运气树等布满屋顶，将整个城镇打扮得花花绿绿的，在周围青山绿水和白云的环抱中，显得非常醒目。作为一个非常繁忙的通商口岸，镇里车水马龙，常常水泄不通。公路两旁，商店密密麻麻约有几百家，经营着各种各样的物品，能看到不少印度、尼泊尔等地的泊来品。街上常能见到五颇六色的尼泊尔TATA货车，除藏族和汉族外还有很多印度人和尼泊尔人，各种肤色的游客、商人来来往往。沿街走到尽头，就是中国海关，去尼泊尔旅游就从这里出关。几千米外，就是中尼两国交界处的友谊桥了。
尼泊尔：
尼泊尔是位于南亚的一处风景优美的深山小王国，从北边海拔8000多米的世界屋脊，到南部台拉河(Terai)接近海平面的70米的谷地平原，递降急剧，这也造成了尼泊尔多姿多采的气候和自然美景。尼泊尔地处亚洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宫建筑以及丰富多彩的自然资源构成了当地独特的旅游资源，是世界上最适合徒步旅行的国家之一。 作为世界上唯一的印度教国家，尼泊尔国内最大的特点就是庙多神多，走在尼泊尔的大街小路上，三步一小庙，五步一大庙，真可谓“庙宇和房屋一样多”。在尼泊尔共有3亿3千万位神祇，比全国人口还要多。带有浓郁宗教色彩的建筑是尼泊尔旅游的一大特色，在这里，游客可以欣赏到中世纪的古城、精美的雕刻。 位于喜马拉雅山脚下的尼泊尔是一个高山之国，全境拥有8座8000米以上的高山，是全球登山运动爱好者不可错过的乐园。 此外，尼泊尔还拥有丰富的动植物生态景观，最著名的要数奇旺国家公园，园内汇集了各类野生动植物，单是各种濒临绝种的独角犀牛就有400余头。 尼泊尔主要的旅游城市有首都加德满都、第二大城市帕坦、第三大城市巴德岗以及著名的风景胜地博卡拉。 2001年11月26日，中尼双方正式签署了《关于中国公民赴尼旅游实施方案的谅解备忘录》，这意味着中国公民合理合法的自费出境去尼泊尔旅游已正式开始。与此同时，中国国家旅游局驻尼泊尔首都加德满都办事处正式开业。重要数据位置：北与中国接壤，南与印度相邻。面积：147181平方公里。人口：2315万(2001年)。首都：加德满都居民：纽瓦丽人，印度人，藏族人，Gurungs， Magars， Tamangs， Bhotias， Rais，Limbus， 夏尔巴人。 语言：尼泊乐有超过70种语言，官方语言为尼泊尔语，但英语也是通用语言。宗教：90%印度教，5%佛教，3%穆斯林，2%其他。货币：官方货币为卢比。时差：和北京时间差2小时15分钟
那木措： 
纳木措是西藏三大神湖之一，也是藏传佛教的著名圣地，意为天湖。相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场，信徒们尊其为四大威猛湖之一。天湖纳木错的纯净、安详是高原的象征，她的美丽是每一个旅行者都不应该错过的。 纳木措是天湖女神，相传，纳木措的水源是天宫御厨里的琼浆玉液，是天宫神女的一面绝妙的宝镜。另说，有位勤劳美丽的牧女一夜在梦里得到神的旨意，便来到纳木错边，看见从湖边升起一漂亮女子并对她说：4月15日到普苏隆来领孩子。后来，果然灵验了。
纳木措位于拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间。它的北侧依偎着连绵的高原丘陵，东南部是海拔7111米，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，一望无际的广阔草原在湖水的四周展开。
纳木措是第三纪末和第四纪初，喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨湖，后因西藏高原气候渐趋干燥，纳木错面积大为缩减。现存的古湖岩线有三道，最高一道距现在的湖面约80余米，可见当时的纳木错有多大。
纳木措湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多千米，由南岸到北岸宽30多千米，总面积为1900多平方千米，是世界上海拔最高的咸水湖，也是我国的第二大咸水湖，湖水最深处超过33米。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈深蓝色，水天相融，浑然一体。每个到过这里的人整个灵魂都仿佛被纯净的湖水洗涤。
湖中有5个岛屿，其中最大的良多岛面积1.2平方千米。佛教徒们传说它们是五方佛的化身。凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔诚顶礼膜拜。此外还有5个半岛从不同的方位凸入水域，最大的是扎西半岛。这里也是通常旅行者最喜欢的景点。岛上分布着许多奇形怪状的岩洞，纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，怪石嶙峋，奇异多彩。顺时针环岛一周，大概要两个小时左右。如果顺时针转岛，则在快回到旅馆的地方还可见到100多米长的玛尼墙。
湖滨平原牧草良好，是天然牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息繁殖。湖泊周围常有熊、野牦牛、野驴、岩羊等野生动物栖居，湖中盛产高原的无鳞鱼和细鳞鱼，湖区还产虫草、雪莲、贝母等名贵药材。
12世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘、巴扎西贝等高僧曾到湖上修习密宗要法。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨、护法神会集在纳木湖设坛，大兴法会，此时如人前往朝拜转湖念经一次，其福无量，胜过平时朝礼转湖念经10万次。因此每到羊年，僧俗信徒都会不惜长途跋涉，前往转湖。每到藏历羊年的四月十五日，这一活动达到高潮。
唐古拉山：
唐古拉山：藏语意为“高原上的山”，又叫当拉山或当拉岭，是长江和怒江的分水岭。山体宽150公里以上，海拔多在5000—6000米,比高多在1000—1500米，是青藏高原内部高度和比高最大的山岭之一。主峰各拉丹东是长江正源沱沱河的发源地。山口海拔5231米，是青藏公路的最高点，山口立有为青藏公路的修建而牺牲的人民解放军塑像纪念碑，有为纪念兰西拉通信光缆工程开通而树立的纪念碑，碑正面题有江泽民总书记亲笔题词：“军民共建兰州西宁拉萨光缆工程竣工纪念”。唐古拉山口为青海、西藏两省区天然分界线。
长江源头（沱沱河）
长江源头—沱沱河，又名托托河，发源于唐古拉山脉主峰各拉丹冬西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近5500公尺。这里有庞大的雪山群，海拔6000公尺以上的雪峰共有二十座，永久雪线高达5800公尺，群峰上有40现代冰川和许多冰斗。
从可可西里，经五道梁、风火山到沱沱河，是上千公里青藏铁路最艰苦的地段，也是人迹最少的地区。沱沱河是长江的正源。早在《尚书》中，人们就在讨论长江之源，明朝的著名旅行家徐霞客认为金沙江是长江之源，并著《江源考》一书论述。到了清朝，人们已认识到通天河，但依然无法确定长江正源。我国曾在1956年和1977年，两次考察长江源头地区，在1977年的考察中，终于确定发源于各拉丹冬的沱沱河是万里长江的正源。
沱沱河从各拉丹冬的姜根迪如冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9千米长的的距离，在巴冬山下汇集了尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15千米的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。在这片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一条长约5千米的陡峭峡谷，高达20多米。
河水在流出了巴冬山后，先经过一片广阔的河漫滩，再经过一条峡谷，流到葫芦湖附近，急转东去。在经过了130多千米的流程后，河道变得开阔起来，在流到青藏公路的沱沱河沿时，它已是深3米，宽20-60米的大河了。
可可西里（索南达杰保护站）
长江北源楚玛尔河流域及周边地区是中国目前最大一片无人区之一的可可西里。可可西里平均海拔4500米，是中国青藏高原特有野生动物藏羚羊、野牦牛、藏野驴等最集中的地区。近年由于非法偷猎者的大量涌入，野生动物的数量急剧减少，当地政府因经费不足，保护野生动物的范围和力量也相当有限。1994年1月18日，治多县西部工委书记索南达杰为保护藏羚羊，一人同18名偷猎者枪战，英勇牺牲。
1996年5月，中国民间第一个自然生态环境保护站——索南达杰自然保护站奠基。在之后一年多时间里，“保护长江源，爱我大自然”活动筹委会（绿色江河前身）曾经过多方努力没能筹集到足够的建站资金，最终杨欣把自己的长江源探险经历写成一本书——《长江魂》，用义卖书的钱购买建筑材料，并招集了十二个志愿者，在治多县西部工委协助下，于1997年9月10日在可可西里东侧的昆仑山脚建立起索南达杰自然保护站，作为可可西里反偷猎工作的最前沿基地。促进了可可西里藏羚羊保护的进程。
青海湖：
青海湖，离西宁约２００公里，海拔为３２００米。它的周长３６０公里，面积达４５８３平方公里，是我国最大的咸水湖。
青海湖，古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。从北魏起才更名为“青海”。
青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，象一片肥大的白杨树叶。青海湖水平均深约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。由于这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏的胜地。
青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
青海湖的不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山青水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。
日月山: 
日月山南北朝至唐代时叫做赤岭，是北魏和吐谷浑、唐和吐蕃的界山，因山顶砂土
赤红而得名。它属于拉脊山脉西端，北起青海湖东部的耳海，南接湟中群加，绵延数十里。日月山是青海东部外流河与内陆河的分水岭，也是青海东部农业区和牧业区的自然分界线。这里山峦起伏，峰岭高耸，气候寒冷，雨水充沛，水草丰美。山麓两边景色迥然不同：山麓西边是广袤苍茫，牧草丰茂，牛羊成群的大草原；山麓东边是村落点点，梯田阡陌，麦浪滚滚的农区。每年六至九月，山坡之上绿草如茵，野花灿烂，帐篷点点，景色十分壮观。日月山口的南北各有１个乳峰，其形状似太阳和月亮。藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。
日月山，地处要塞，形势险峻，战略位置重要。很早以来，它就是祖国内地通往西南边陲的交通要道，也是汉藏人民友好往来，互市贸易的纽带。早在汉代，日月山已成为我国“丝绸辅道”的一大驿站。唐代时，日月山更是唐蕃古道的必经之路。
公元618年，唐朝建立后，与边疆各民族和睦相处，各族首领纷纷派遣使者向唐朝求婚，唐朝先后有15位公主嫁到兄弟民族当中。当时的吐蕃国王松赞干布开明治国，为引进文化、加深友谊、安定边境，在与唐朝建立友好关系后，派禄东赞到长安求婚，得到唐太宗应允。文成公主自幼被唐太宗和皇后收养，深得疼爱。公主远嫁，唐太宗准备了各种日用器皿、珠宝饰物、绫罗绸缎及书籍、药物、蚕种、谷种等作为嫁妆，还派乐队、工匠随同去吐蕃。公元641年正月，唐朝派李道宗护送公主从长安起程，经咸阳、陇西、临夏，渡过黄河，进入青海，沿湟水西行。过日月山后，先与嫁给吐谷浑王诺曷钵的唐朝弘化公主，在大河坝附近的馆驿中，举行盛大宴会， 唐、吐蕃、吐谷浑三方亲朋欢聚一堂。之后，公主一行继续南行。松赞于布亲自率兵在扎陵湖南岸，筑馆安营，迎接公主，李道宗主持了隆重的婚礼。松赞干布和文成公主经玉树进入西藏，4月15日抵达今拉萨，受到吐蕃人民隆重欢迎。文成公主远赴西藏联姻，沿途留下了很多美好的传说和史迹，千古流传，至今藏族人民仍然称公主为“阿姐甲莎”，意思是汉族姐姐。
日月山，古今闻名，传说众多。其中流传最广，最为感人的莫过于文成公主进藏的故事。相传，唐太宗为了汉藏人民世代和好，将自己的宗室女儿文成公主许配给了藏王松赞干布。文成公主一行由江夏王李道宗、藏相禄东赞陪同，从京都长安迤逦西行，来到了日月山。当公主登上山顶，举目环顾时，但见山麓两边竟是截然不同的两个世界：一边是雨打芳草萋萋，一边是雪压枯草惨惨；一边是烟雨飘摇枝新，一边是玉鳞纷飞草叶枯，甚至连这里的日月，也没有家乡那样明亮、温暖，不禁心潮起伏，愁思万缕，潸然泪下。唐太宗听说公主怀乡思亲，不肯西进，为了替女儿解愁，特意铸造了一面日月如意宝镜送上此山，说是如果公主想家，打开宝镜，可以从中看到家乡父母、故里山河。护送的吐蕃大相怕公主见到亲人，思故不进，便暗中将日月宝镜换成了石刻日月镜。公主拿起镜子来看，怎么也看不到长安城里的父母，以为是父皇薄情而在有意欺骗她。公主潸然泪下，泪水流成了倒淌河，由东向西汇人碧波万顷的青海湖。一气之下，将石刻日月镜抛在一边，毅然西进。后来人们便把赤岭改名为日月山。唐代开元年间，唐王朝和吐蕃王国还在日月山顶树立过汉藏和好碑，藏汉两族以日月山为界，和睦相处，并把日月山作为茶马互市之地。
塔尔寺：
塔尔寺是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，位于青海省西宁市东南方向25公里处的湟中县鲁沙尔镇西南隅。“湟中”为汉语地名，在藏语中为“鲁沙尔”，意思是地处湟水中游的地方，这个人杰地灵的地方，孕育出一代大师“宗喀巴”。 塔尔寺藏语称“兖本贤巴林”，意为十万尊狮吼佛像的弥勒寺，历史非常悠久。它背靠山坡，沿着山谷层层排列而建。山前山后，处处有大片丛林，猿啸鹤唳，极尽人间之幽雅。
塔尔寺是西北地区佛教活动的中心,寺内规模宏大，最盛时有殿堂八百多间，占地达1000亩，不但是我国六大寺院之一，在全国及东南亚一带也享有盛名。
塔尔寺始建于明嘉靖三十九年，是为纪念我国佛教史上著名宗教改革家宗喀巴而建的。最先建成是一座大银塔，后来扩建为寺，并把寺命名为塔尔寺。
塔尔寺依山势起伏，由大金瓦寺、小金瓦寺、小花寺、大经堂、大厨房、九间殿、大拉浪、如意宝塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑，组成的完整的藏汉结合的建筑群。整座寺，不仅造型独特，富于创造性，而且细部装饰也达到了高超的艺术水平。藏汉建筑艺术的结合也非常巧妙，协调统一。可以说是件精美的建筑艺术的工艺美术品。“三绝”塔尔寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，有很高的艺术价值。
蜀道剑门关：
剑门蜀道是指历史上从先秦时代一直到清末民初，以蜀都成都为起点北上通往中原腹地的一条主要通道，其中以大量开辟于悬崖绝壁的古栈道最为著名，古史中所谓“栈道千里，无所不通”，便是对剑门蜀道的典型描述。本专辑从剑门蜀道在中国古代交通史上的重要地位入手，通过人文地理的角度去探寻这条千年古道的历史脉络、人文风情与古道风光。整个系列共分九个部分，其内容主要包括开篇剑门蜀道综述、剑门蜀道与三国风云、嘉陵云栈的前世今生、踏上艰难蜀道的诗人们、蜀道上的艺术宝库、蜀道千年古镇、剑门蜀道与大唐帝国的兴衰、古道名关，等等。该系列文章通过大量生动的蜀道个人亲历、丰富的历史人文材料，以及多次深入实地的人文地理采访，为读者勾勒出了一条气势恢宏、多姿多彩、荡气回肠的千古蜀道。如果说天府之国是古人对蜀地风采的绝佳描绘的话，那么，剑门蜀道则是把锦绣天府向世界敞开的一扇最重要的门户。
行程计划：
2007年7月27日（星期五） 晚上7点出发，开始这次“景观大道”之旅；夜宿车上
D1：2007年7月28日（星期六） 早上7点翻越川西第一座高山“折多山”经过“高尔寺山”、“剪子湾山”“卡子拉山”约晚上到理塘，再到巴塘（因为巴塘海拔低，有利于更快的适应高原反应）
D2：2007年7月29日（星期日） 早上向西藏挺进，沿途景色漂亮，会让你逐渐进入“状态”沿途经过左贡、邦达、八宿；黄昏十分到达有川藏公路第一湖的“然乌湖”观“夕照然乌” 夜宿然乌镇
D3：2007年7月30日（星期一） 早上观“然乌晨曦”白云环绕然乌湖，尽情摄影；中午离开前往色季拉山，远望中国国家地理排名第一的：“南迦巴瓦雪山”； 之后往“鲁朗林海”赏林海美景；晚上到达八一镇 夜宿八一镇
D4：2007年7月31日（星期二） 早上观尼羊河美景；然后游览西藏最美丽的湖泊之一，雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松错。这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水，有如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境。为了深度体验特意在巴河桥至巴松错途中分段安排休闲徒步；翻越米拉山，赶往拉萨； 晚上住拉萨，好好的放松、休息、调整
D5：2007年8月1日 （星期三） 上午参观吐蕃古寺－大昭寺，然后到藏族手工艺品八角街市场自由购物，环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道，下午去青藏、川藏公路纪念碑逛逛；傍晚拉萨河边摄影，泡吧，好好FB
D6：2007年8月2日 （星期四） 上去游览参观布达拉宫，此宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。下午自由活动，准备后面的奇异旅程；夜晚宿拉萨
D7：2007年8月3日 （星期五） 早上驱车上中尼友谊公路（国道318）往定日县，沿途经过日喀则（新路）、江孜到达珠峰山角下的定日县，远观珠峰美景，晚上住定日
D8：2007年8月4日（星期六） 早上早起，今天的目的地是西藏的樟木（中尼边境），沿途经过聂拉林，欣赏“希夏邦马峰”景；感受从4000米的喜玛拉雅山脉两小时内突然下到亚热带雨林的神奇；约下午到达樟木，慢慢赏其美景色后，出关进入尼伯尔境 （视其情况：住尼伯尔或西藏樟木镇或直接赶往尼伯尔首都“加德满都”）
D9：2007年8月5日 （星期日） 樟木---尼伯尔首都“加德满都”（视其签证情况，可能是尼伯尔另外地方）；游览尼伯尔 住尼伯尔
D10：2007年8月6日 （星期一） 继续在尼伯尔境内的旅程；晚上返回西藏樟木镇；住西藏樟木镇
D11：2007年8月7日 （星期二） 樟木------日喀则 晚上住日喀则
D12：2007年8月8日 （星期三） 早起游览、参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）；下午经过日喀则---拉萨（老路） 游览三大圣湖之一的“羊卓雍措” ；晚上返回拉萨； 住拉萨
D13：2007年8月9日 （星期四） 好好在拉萨休整一天，上午去哲蚌寺看喇嘛辩经；下午自由活动，休息，为下面行程作好准备； 夜宿拉萨
D14：2007年8月10日（星期五） 上午驱车进入青藏公路到当雄，中午进入那木措风景区，傍晚登上观景台，欣赏那木措夕阳美景； 晚上 那不错景区扎营
D15：2007年8月11日（星期六） 早上登观景台看那木措日出，在湖边发发呆；中午离开，前往西藏安多，沿途青念唐古拉山将印如眼帘；晚上住安多
D16：2007年8月12日（星期日） 早起上唐古拉山（5231米），在纪念碑前留影；约中午到达可可西里自然保护区（索南达杰保护站）；旁晚经过昆仑山；约半夜到青海格尔木；住格尔木。
D17：2007年8月13日（星期一） 已经走出高原，来个自然醒；中午前往青海湖（世界最大盐水湖）；看黄昏下的青海湖；晚上扎营湖边
D18：2007年8月14日（星期二） 上午游览青海湖，下午前往日月山看看；晚上连夜开车前往塔尔寺，住塔尔寺庙
D19：2007年8月15日（星期三） 早上参观六大格鲁教派之一，著名的塔尔寺；下午离开，连夜开车经过兰州、天水前往汉中 夜宿车上
D20：2007年8月16日（星期四） 约中午到达汉中；逛逛古镇，晚上离开，前往广元； 夜宿车上或住广元
D21：2007年8月17日（星期五） 早上游览三国著名的“剑门关”风景区；中午离开；经过成都，约晚上或傍晚回到重庆，回到我们温暖的家。 等待看片会的召开！！！
注：汉中和广元这两天行程为机动行程，如果因为意外情况而导致前面的时间耽误，需要增加或更改行程的，则取消后面汉中和广元的行程。
活动召集人: 浪子心声 电话:13340355973 68623454 QQ:78564532(个人QQ) 29179550 (四方户外群) 活动费用预计:2500元 AA制 领队参与AA制 (此费用不包含各景点门票,及尼泊尔签证等费用,其余均预计在内) 沿途各景点门票: 布达拉宫100元、那木措80元、大昭寺60元、扎西伦布寺60元 活动召集人数：由于超长线，所以上限最多23人 发贴之日开报名，招满为止！！！ 活动性质：本次活动是AA制召集，非盈利性质，请报名参加者不要以为是参加旅行团 活动交通工具：汽车（29坐韩国大宇、两名专业驾驶员）车长8、5米；宽2、35米；高2、5米（每排坐位宽近一米）！！！我们将从重庆包车前往，车辆一直跟随我们，直到返回重庆 出发地点:重庆
线路评价： 自然美景：100分 人文地理：100 历史厚度： 90分 体力要求：低 技术难度：底 本次活动虽然是一条超长线，但由于景色基本在道路两旁，不用长距离徒步，所以体力要求不高，但此线海拔较高，有可能高原反应，参加活动者需要提前做好高原反应预防工作 签证及通关情况:
本次活动需要办理边境证的地方:樟木、聂拉木、定日、浪卡子；办法方法：到身份证所属派出所（公安分局）办理，报上要去地方的名，十分钟即可办好；必须在出行之前办好，不然到拉萨办麻烦死了
本次活动必须携带身份证、边境证等重要证件
出关手续：
内地游客，持有身份证．边境证．工作证．当地介绍信的，在樟木能找到接待单位的，可在接待单位人员陪同下出关。如果可同时找到几个想出关的散客，可在当地旅行社的组织下出关，费用大致为200元，含外事手续费、交通费、保险、导游费等，吃饭自理，这样可往巴勒比斯作一日游；没护照的，除身份证、工作证、边境证或其他有效证件外，最奸办一份工作单位或户口所在地派出所的介绍信，这样在旅行社和关卡便于办理手续。
国内散客可持有效证件，如身分证、边境证、工作证，户口所在地政府或所在工作单位介绍信等，前往樟木公安局外事科，领取边境通行证介绍信，填妥、签字、盖章后再往派出所复核盖章，再往边检站盖章，然后持此表格可由海关出关到德斯港和友谊桥。
（单位介绍信，集体办理，方便通关）
活动区域天气状况和气候特征： 藏北一线(那曲、安多、申扎、班戈、当雄)，属于高原亚寒带，平均海拔高度为4500米左右，是西藏自治区最主要的畜牧业生产基地，冬季寒冷，夏季不热，干湿季分明。年平均降水量在320～460毫米左右，最大年降水量达685毫米(1974年出现在当雄)，最少降水量176毫米(1994年出现在申扎)，降水主要集中在5～9月，雨季开始一般在6月初。这里又是一个多冰雹区，冰雹日数之多，不但是全国之冠，而且是北半球同纬度地带冰雹最多地区。那曲，年冰雹日数多达35天，最多出现在1954年为64天，是世界上罕见的多雹区，多冰雹也算是这里的一个气候特色。
藏北地区年平均气温-2.8～1.7℃；夏季(5～9月)平均最高气温11～17℃，平均气温在1～12℃；极端最高23.2～26.7℃，出现在6月；平均最低气温-7～-9℃、极端最低气温-30～-38℃(出现在1月份)。
藏北地区年日照时数在2400～3200小时以上，空气中杂质少，空气洁净、天空状况好，光能资源丰富，为来这里的旅游者极目远望提供了有力的条件。
夏季是藏北草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，降水量占全年的80%，相对湿度可达50～75%，绿色草原生长期全年约为150天左右，全部集中在这个季节。这时的草原一片青绿，广阔的草原令人赏心悦目，四周有终年积雪的山峰，确实别有一番风光。我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖——纳木错就在当雄附近，在藏北高原东南部，属藏北地区气候。
西藏东南部
林芝、波密、察隅等地区为山地亚热带湿润气候区，平均海拔2688米左右，是西藏主要森林峡谷地带，气候温暖、雨量充沛，不酷热，植物生长条件良好。这里有着青山绿水，花草烂漫的绚丽风光，是旅游的好去处。年平均降水量445～902毫米之间，最大1262毫米，出现在波密(1988年)，最少488.3毫米，出现在林芝(1972年)。主要降水集中在4～10月之间。夏季降水虽多，但又不像平原，季风气候那样高度集中，夏季降水量占全年70%。阳光照射时间也不短，这里夏季时山洪、泥石流时有出现，但也不常见。
西藏东南部年平均气温8～13℃，夏季平均气温在12～19℃，平均最高气温在19～25℃，极端最高气温在27～32℃，一般出现在7月至9月之间；空气相对湿度大约70～80%；空气中含氧量可达80%以上，很适宜度假旅游，是夏季避暑的好地方。从旅游资源多样方面看，林芝无疑是独领风骚的，雪山、冰峰、湖泊、江河，这些惯见的旅游资源在林芝比比皆是，并且这里还多了西藏其他地方没有的秀丽湿润，更不必说果园、原始森林、大峡谷以及亚热带风光和独有的民俗。
西藏中部
也就是雅鲁藏布江河谷地带(拉萨、日喀则、泽当等)和昌都地区，具有高原温带——亚温带气候特征。平均海拔高度3600米，是西藏自治区主要农区。年平均降水量在300～544毫米，最大降水量784.4，出现在墨竹工卡县(拉萨地区东郊，1990年)，拉萨地区最大降水量613.8毫米(1990年)，主要降水集中在5～9月，雨季从6月中旬开始；气压具有夏季高、冬季低的特征。
西藏中部年平均气温5～9℃，夏季极端最高气温在24～30℃之间，出现在6月，年平均最高气温14～16℃，夏季平均最高气温在20～24℃，冬季极端最低气温在-16～-23℃(出现在1月)。拉萨市的极端最低气温在-16.5℃，出现在1月份。西藏中部昼夜温差较大，夏季含氧量比冬季高，降水多出现在夜间，夜间倾盆大雨，白天仍然蓝天白云，光影效果明显，是摄影爱好者的天堂。夏季，这里天气凉爽、气候宜人，是理想的旅游、度假、避暑的胜地。冬季(11～3月)，降水1～5毫米之间，为干旱气候，地面平均湿度16～30%之间。冬季夜间虽然气温较低，但是白天太阳出山，气温马上可以上升。如果在阴凉处，感觉寒冷，只要到太阳底下就能温暖许多，冬干春旱较明显。
西藏中部是佛教圣地，哲蚌寺、色拉寺、大昭寺等在拉萨境内，还有羊巴井地热温泉(拉萨郊区)，浴后对风湿、皮肤病等有特殊疗效，因此本地人常去沐浴，这里无论晴天、雨天或冬夏均可游泳，是理疗的理想去处。
活动准备会： 第一次准备会时间：2007年6月21日 （星期四）晚上7点 地点：准备会地址:石桥铺渝州路29号---79号“四方户外”(石桥铺西亚大酒店旁人人乐购物广场招牌下，前行30米；华宇名都商城中庭) 第二次准备会时间：2007年7月3日（星期二）晚上7点 地点：准备会地址:石桥铺渝州路29号---79号“四方户外”(石桥铺西亚大酒店旁人人乐购物广场招牌下，前行30米；华宇名都商城中庭)
第三次准备会时间：2007年7月17日（星期二）晚上7点 地点：准备会地址:石桥铺渝州路29号---79号“四方户外”(石桥铺西亚大酒店旁人人乐购物广场招牌下，前行30米；华宇名都商城中庭)
户外装备： 1、个人装备：冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、睡袋-5、帐篷、防潮垫（或自充）、地席、背包、墨镜、防晒霜、户外头巾、帽子、头灯、水壶、洗漱用品、毛巾 ２、建议个人药品：感冒药、止泻药、跌打药、止血贴、维生素矿物持、绑带等。
３、公共协调装备：炉头、气罐 、帐篷
4、公共物品：气罐 （统一购买） 、应急氧气瓶 5、统一购买红景天，已预防高原反应（有吃过此药无效者，另有良方者不在此列）
队员注意:
1、服从领队决定，有建设性意见可以提出讨论,但与原订相关的事情,最终决定权在领队。
2、仔细阅读《户外公约》（参照《三门峡山风户外公约》
http://bbs.sfhw.com/topic.cgi?forum=2&topic=4&show=0 ）
我们将统一办理个人意外伤害保险。
3、注意环保，严禁乱丢垃圾，把捡到的垃圾也尽量一起带下山。切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力。环保是绿野人的起码素质，请一定遵守。
4、领队有权选择最终队员并不做任何解释。
仔细阅读本计划并按要求准备，希望不要再问关于计划里已经写到的内容的问题了。
注意事项
1、免责声明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队等人。
2、 活动中发起者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆。这点大家都应该保持清醒地认识和共识。
3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从。 注意安全，有问题或身体不适及早告知组织者。
4、 注重环保，每人带一个垃圾袋，将垃圾收集好放到垃圾存放点。这一点每个人一定要严格自觉地遵守，做一个文明的重庆人。
5、本次活动属于包车性质，故报名采取收订金确认最后报名（订金500元），如交订金者临时有事不参加活动，订金不退还（除非有人顶替你的位子），请谅解！！！
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出于健康、环保和博爱，一起吃素吧！
素食素心素友，打造素养平台
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发表于 2007-5-26 06:31:00
很不错的行程！
如果出不了境，怎么办？