急性关节损伤的自我处置

仙人球* · 发表于 2007-2-8 16:19:00

急性关节损伤后的正确的做法是：在伤后24~48小时给于冷敷，可用专用的冷敷袋或自制的冰块（也可用瓶装饮料放入冰箱制冷）。然后用毛巾包裹放在患处20~30分钟。1~2小时冷敷20~30分钟。因为组织遇冷后会收缩，减少液体渗出，且血管收缩有助于损伤组织止血，减缓肿胀，有效控制病变的发展，此外，低温能降低感觉神经的敏感性，起到止痛效果。

一只鹅 · 发表于 2007-2-8 16:30:00

坐坐沙发不容易哦

一只鹅 · 发表于 2007-2-8 16:33:00

仙医生蛮专业的<IMG src="images/Emotions/28.gif">

稻田 · 发表于 2007-2-8 16:52:00

医生的建议，要好好学习

jerry.liu · 发表于 2007-2-8 17:22:00

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> 仙人球*: 急性关节损伤后的正确的做法是：在伤后24~48小时给于冷敷，</blockquote>不明白?需要等这么长时间吗?以往的经验是运动损伤需要尽快冷敷的

好心情 · 发表于 2007-2-8 18:35:00

为何是伤后24~48小时给于冷敷.而不是立即冷敷.

星光灿烂猪八戒 · 发表于 2007-2-9 00:44:00

已阅!<IMG src="images/Emotions/9.gif">

★甲壳虫★ · 发表于 2007-2-9 01:59:00

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> 好心情: 为何是伤后24~48小时给于冷敷.而不是立即冷敷.</blockquote>我的理解:在伤后24小时内,或48小时内给予冷敷<IMG src="images/Emotions/40.gif">

仙人球* · 发表于 2007-2-9 09:45:00

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> 好心情: 为何是伤后24~48小时给于冷敷.而不是立即冷敷.</blockquote>是伤后24~48小时内（即1~2天内冷敷），有的人认为伤后用热敷比较舒服，但用热后会使血管扩张，血管的通透性增强，继而使渗出增多，组织肿胀加重，而且血管扩张也不利于损伤的血管止血。一般的情况下，急性损伤后除了局部冷敷外（越早越好），正确的做法是不要直接按摩损伤部位，因为按摩会增加组织细胞的损伤，加重局部出血和肿胀，可以用绷带或沙袋适当加压包扎肢体或局部压迫，以减轻组织液渗出，使病情得到有效控制。

好心情 · 发表于 2007-2-9 12:49:00

谢谢了.仙人球医生！

丝丝小雨 · 发表于 2007-2-9 14:01:00

是个尽职的医生<IMG src="images/Emotions/28.gif">谢了.

零下42度半 · 发表于 2007-2-9 14:43:00

受教，不过要尽快

子易 · 发表于 2007-2-9 18:35:00

不错，学习哈

兜兜 · 发表于 2007-2-13 09:45:00

又学习了一招,谢谢楼主了!

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