本帖最后由 一叶轻舟 于 2012-5-28 22:43 编辑
【活动主题】：端午五峰后河原始森林徒步穿越
【活动地点】：湖北宜昌五峰后河
【活动时间】：2012年6月21日 – 6月24日
【活动类型】：原始森林徒步穿越
【活动领队】：一叶轻舟
联系电话：13971694462 QQ：272095920
【人数限制】： 25人
【难度级别】：★★★
【风景指数】：★★★★
【目的地资料】：
五峰后河自然保护区位于湖北省五峰土家族自治县境内，地理坐标为东经110°30’?110°50’，北纬30°03’30°05’，总面积10340公顷。保护区于1985年经五峰自治县人民政府批准建立，1988年晋升为省级，是一个以珙桐等珍稀植物及森林生态系统为主要保护对象的自然保护区。
本区地处武陵山脉东段，与湖南壶瓶山国家级自然保护区相邻，最高峰独岭海拔2252.2米，为武陵山脉东段的最高峰。由于保护区地处云贵高原向东南丘陵平原的过渡地带和中亚热带向北亚热带的过渡地带，生物区系具有十分明显的过渡性和代表性，加之受第四纪冰川影响较小，古老孑遗物种相当丰富，成为生物的避难所和中国特有物种的集中分布区之一。
内植被类型多样，结构较为复杂，共有10个植被型，34个群系；已知维管束植物有193科817属2087种，其中列为国家重点保护的野生植物有珙桐、光叶珙桐、红豆杉、南方红豆杉、伯乐树、香果树、连香树、鹅掌楸等20余种，并具有多种珍稀濒危植物在小区域内高密度集中分布的特点；已知陆生脊椎动物有25目74科307种，其中列为国家重点保护的野生动物有金钱豹、云豹、黑麂、黑熊、豺、红腹角雉等51种。后河保护区是我国生物多样性的关键地区，具有非常重要的保护价值和研究价值。
区内植被类型多样，结构较为复杂，共有10个植被型，34个群系；已知维管束植物有193科817属2087种，其中列为国家重点保护的野生植物有珙桐、光叶珙桐、红豆杉、南方红豆杉、伯乐树、香果树、连香树、鹅掌楸等20余种，并具有多种珍稀濒危植物在小区域内高密度集中分布的特点；
已知陆生脊椎动物有25目74科307种，其中列为国家重点保护的野生动物有金钱豹、云豹、黑麂、黑熊、豺、红腹角雉等51种。后河保护区是我国生物多样性的关键地区，具有非常重要的保护价值和研究价值。
【本次线路特点】：
后河以它的原始而著称于世，本次活动强度适中，既有重装穿越原始森林，其中又安排时间在核心保护区游览。线路劳逸结合。
【行程安排】：
第一天： 6月21日
18：30神农氏户外运动俱乐部门口集合出发，汉口方向19：00在古琴台集结。约4小时左右到达宜昌住宿预定宾馆。
住宿：宜昌统一入住宾馆
晚餐：自理（建议车上吃些，可以腐败点，喝点小酒什么的）
第二天：6月22日
早上8：00准时出发，约12点左右到达后河风景区，中餐后轻装穿越姊妹杉，初步感受原始森林，找找感觉先。
住宿：景区内农家，也可以选择帐篷。住农家需提前告诉领队预定
早餐：自理
中餐：景区内农家
晚餐：景区内农家
第三天：年6月23日
早上8：00准时出发，之前整理好所有户外装备，最少带一个路餐，因为在接下来的一天半时间里吃住基本全部需要自己搞定。重装徒步原始森林，本次行程的目的地是黄子南家，时间大约需要8小时左右。晚餐也可以在黄子南家吃，但不要太指望农家有山珍海味什么的，所以还是建议自己带点。
住宿：帐篷，如农家有空闲床位可自愿选择住农家
早餐：自理
中餐：路餐
晚餐：农家饭或自己动手做
个人常备1升饮用水即可。
第四天：6月24日
早上睡到自然醒，拔营后抄近道返回后河景区，约中午前可以到达。
中午12：00集体腐败后返回武汉。
住宿：自己的床
早餐：自理
中餐：集体腐败
晚餐：自己在车上吃干粮吧。
备注：这个行程可是有一定的强度的。行程可能会因某些不确认因素做出调整，请参与队员理解。
【报名事项】：
1、本次活动满15人即可成行。
2、报名参加这类户外活动，您个人身体情况需良好，如有心脏病或其它不适宜长时间剧烈运动的病症请勿参加。
3、本次活动报名采用预付款形式，依照缴纳预付款的先后来确认报名。请安排好个人时间，一旦报名如因个人原因不能成行，所缴预付款将在扣除公共费用后返还（如能有队员替补则全额返还）。
【报名方式】：
1、论坛跟帖报名 ID 能及时联系到您的电话号码 QQ号码
2、电话报名 13971694462
3、短信报名：13971694462 格式：我****报名参加活动，人数*人，即可
【活动取消或延期条件】：
1、人数不足15人
2、恶劣天气，大雨、暴雨、雷雨。
3、其它不确定因素，可能会导致安全事故。
【个人装备】：
1、宿营装备
四季双层帐篷 0°温标睡袋
2、服装
尽量从简
排汗保温内衣
冲锋衣、裤
抓绒等保暖衣物
3、鞋
一双防水透气的登山鞋必不可少
外加一双备用鞋（军胶之类的即可）
雪套
合适的袜子
4、外围装备
野外炊具
头灯
登山杖
墨镜
保温水壶
应急类三角巾等药品
5、背包
有着良好背负适合你长时间负重徒步的大容量（60升以上）背包。
6、高山紫外线强，请爱美的女士做好防晒准备。
7、山地小气候变化多，请做好防雨准备，包括背包内的防水措施。
8、山地行走登山杖很有用，如可能，请使用双杖。
9、个人常用药品。
【公共装备】：
GPS、地图、对讲机、急救药品
【食品配置】：
请依据上面行程根据自身需要配置合理的食品。
【费用预算】：
一费制每人450元，费用包含
1、交通费
2、户外运动专项保险
3、活动组织费
4、公共装备费
5、后河风景区门票
费用不含：
1、住宿费、超级腐败费用。
2、餐费。
3、其他需要发生的公共费用。
整体费用请带足600元即可。
【活动守则】：
1、安全
活动地点在无后援的原始荒蛮地域，请勿以任何形式擅自脱离队伍。请对自己及队友的安全负责。
2、环保
不是挂在口边的一句话，请各位落实到实处，个人产生的不可降解垃圾个人携带出山，可降解垃圾集中处理。保持营地的自然景观，未经领队准许不得点篝火。
3、自助
个人依照活动流程处理好个人事物，不要影响队伍行程，例如收拾营地等。
4、互助
在能力超出的情况下，请给予需要的队友以必要的帮助，例如鼓励队友，在关键地段拉一把等等，你的付出大家会感谢的。（不要只对MM有爱心哟！）
5、纪律
除了安全你还需要遵守时间，和行进节奏。
6、尊重
领队在队伍中承担着极大责任，请不要依据个人喜好要求领队改变行程。重大问题领队自然会组织大家协商讨论。
当地人有着自己的生活习惯，请尊重，勿扰民。
7、关于你的联系方式，我们会建立活动人员通讯录，并发放给每一位参与队员。如因个人原因不便公开联系方式的请在报名时注明。联系方式包含：手机号码、座机号码、QQ、邮箱等。
8、照片
你的形象会出现在论坛，如个人原因不便公布的，请和论坛管理人员沟通。
9、营地
良好的营地环境是我们舒心的家，请大家共同爱护它。你需要保持营地环境，不污染水源，夜间入睡后保持安静，请勿大声喧哗，如兴奋得不能入睡，请远离营地和你的密友私聊。起得早的同学，动作轻一点，再轻一点。
10、心态
这不是一次竞赛，用心去感受沿途的一切吧，包括你的队友，适当放慢脚步，用手中的相机记录那不可能在重现的一幕。
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发表于 2012-3-6 00:26:55
不错
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