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和好玩的人一起在路上...
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请每天吃一碗,试试效果如何
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* b7 u6 ?1 {: T% I) C每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。: ^7 O: j2 E+ @3 \/ Z
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材料:
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. u6 [: X% p, g: H* C) f黑豆(1小把) $ M1 Q! S G( L6 Q+ p- [% Y
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黑米(2把) ' X* m ^$ S' H- R
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9 ^; C) g# t' u ?+ }5 ^: V8 p1 J黑芝麻(1小把) + C* [* |. j) A- d
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2 [3 _) a/ h* z百合(10片)
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薏仁(3把) 0 Z! B/ U1 C0 o$ f& ^
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核桃(2个)
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大米(2把) - L$ [2 C' s5 q
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红糖 |
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