神农架登顶的路餐设计

伙夫

出行召集贴中领队规定“每人带4个路餐”，
$ ~6 N9 r& S- i4 d认真解读行程分析为：
* ?  x6 y8 _! [# x1 i3 t
4个餐是第二天中、晚和第三天早餐加备用餐一份
) o6 `8 J( d; }" |$ u% v0 v考虑到山顶无水源，按最基本要求配备;
! T  [- T' L3 T0 ]) q# q6 V, D0 ?) d气罐、灶头
, B  q  v: f2 d2 ]/ o, f, }0 j炊具
; e! T& t: s7 [/ ?饮水  2升/人（不含登顶途中消耗）
( I5 {: y. Z: N, r# p主食 08KG/人，面包方便面压缩饼干，果蔬多多易善
1 }. T- m! N* h% H0 N
) F2 `. x) P) ^- ~: [餐1，中餐。23日登山途中的中餐，力求简单快捷，首先解决带来的点心面包，馒头烧饼也可，再配以黄瓜半根爽口。
  M/ C% d$ g4 h* o2 Q餐2，晚餐。山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
餐3，早餐。24日山顶早餐，要吃饱，最好有水下面条，再放个鸡蛋蛮爽啊，还补充了体内水分和营养，
  O. W" S" [6 B- h餐4，备餐。下撤途中的中餐，力求简单快捷，原则上过混，打扫背包。吃光喝光，
' C5 U4 }: r5 Q6 _2 r2 h( e# I3 a# r

一泊

伙夫，登山

4 z2 e4 u3 f: P2 ]( I不要太腐败

伙夫

伙夫，登山

1 |  i( ]0 Q' W& O# [5 E# M不要太腐败
一泊 发表于 2010-9-19 21:21

晓得哦！
是不能FB，背不上克呀

大虫

{:4_130:}

静。。。

:)我多天都在发愁，几个路餐怎么解决，看了后心里有谱了。谢谢啦！

淼淼淼

搞这丰盛啊。。。
* v! y7 h% m! P* l* H+ J/ Z( r口水哪个。。。。

漂客

根据体能，能带尽量带，什么都可能。

伙夫

根据体能，能带尽量带，什么都可能。
$ M$ J0 n/ P6 ]0 w: ZYUER6211 发表于 2010-9-21 16:48

7 t( E3 z/ k, G! P* g) ]6 N一看就是个有胸肌的强驴，
期待相识！

主义

谁这么有本事带大厨出来了？

TIM坐标

俺的早餐一般是一罐八宝粥，打开倒锅里，加水加麦片，在煮下，省事省力，营养丰富

飛飛

吃压缩饼干好了

子非鱼非鱼

伙夫 发表于 2010-9-19 20:16

. X% j5 |% }) a: P. s" J4 h
2 X( x  A9 D8 K9 L3 z, ^- O
    太专业了吧

子非鱼非鱼

山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
' o" l; e  b$ Q& F
山顶还能吃到小炒？

selena1222

厉害！

{:4_131:}

酸菜

天杀的，这多吃食。