七。其他物品
手套、双杖。帐篷(两人一个),防潮垫,睡袋(-15度鹅绒)..换洗衣服。炊具(每车各自准备一套)。电吹风。电筒、电筒电池或者头灯(每人必备)拖鞋、袜子、魔术头巾或帽子。毛巾、肥皂、牙刷、救生哨、手机。筷子、勺、金属饭盒。透明胶、防蚊水等 、炉头、气罐(各车自备自己结算)雨伞(必备)、个人卫生用具,卫生纸。路餐(可自加热的)各车商量自购。笔、笔记本、垃圾袋.。电源插座(2人一个),电源插头转换器(2人一个)。手台充电器。千斤顶、扳手、螺丝刀等一些常用修车工具。西藏上随便一处都是美景,都可以成为你旅行中美好的记忆,相机、手机及充电器、储存卡、电池必不可少。
八、药品
出发前十天提前服用红景天等相关药品,常备药品预防感冒、消炎止痛、预防腹泻、健胃消化及晕车药的等都可备上(团队统一购置配备),水(各车自备自己结算)。建议带上葡萄糖口服液,巧克力、牛肉干等,压缩饼干也有必要带,备足2-3天的量即可。感冒药(百服宁)、治拉肚子的药(保济丸,藿香正气丸,泻痢停、黄连素、胃药)、高效消炎药、抗高原反应药(红景天,高原安,罗迪安,葡萄糖)一定要带足; 带上西洋参片。风油精消炎药、退烧药、感冒药、感冒冲剂.肠胃药、维生素、清热药品、阿司匹林、,抗生素、外伤药(云南白药、创可贴等)、维生素、头痛药(镇定类)、阿司匹林(解热镇痛、降低血液黏度)、其他(抗过敏药、清凉油、晕车药、伤湿止痛膏、眼药水与膏、高锰酸钾、药棉、纱布、绷带)、葡萄糖水等。有特殊疾病者自备药。
九、 前辈忠告
1、旅途艰辛,请保持愉悦心情,享受“在路上”的乐趣;宽容乐观享受信任。
2、做好男女同居一室的思想准备(GG们没事偷着乐吧),过了日喀则基本上是四人以上的房间。这样很安全。哟,想想高原上伸手不见五指的夜,你就宁愿听GG们的鼾声了;
3、西藏地区气候干燥,你基本上会鼻出血;别忘了防晒霜;或者死活不洗脸;
4、高原的星空很璀灿,尤其是在没有电灯的高原小村庄,你会见到今生最美的夜空。看,老天让你有所失的同时也会让你有所得;
5、转山的诀窍是坚持小步慢走,准则是不要让心跳和呼吸加快; |