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夏日甜品

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发表于 2011-8-3 22:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

和好玩的人一起在路上...

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自制酸奶、龟苓膏、葡萄干、小番茄、红豆、薏仁米、苹果、玉米粒

1、用高压锅将红豆煮熟后，再加入红糖放到火上煮至收干水，凉后放冰箱待用；玉米粒煮熟。

[此贴子已经被作者于2011-8-3 22:20:43编辑过]

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楼主| 发表于 2011-8-3 22:17:00 | 显示全部楼层

2、小番茄、苹果洗净，小番茄对半切开、苹果切粒；龟苓膏切小块；葡萄干洗净

[此贴子已经被作者于2011-8-3 22:24:11编辑过]

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楼主| 发表于 2011-8-3 22:26:00 | 显示全部楼层

3、将酸奶倒入碗内，依次放入番茄、苹果、龟苓膏、玉米粒、红豆、薏仁米、葡萄干。

拌匀就可以享用了（这个自制甜品可任意加入水果，对于家中有不爱吃水果的人来说，非常有益）

[此贴子已经被作者于2011-8-3 22:26:37编辑过]

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发表于 2011-8-4 08:16:00 | 显示全部楼层

不错!

徒步是登山运动的开始，登山是徒步运动的延伸！身体在练狱，灵魂向天堂！

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发表于 2011-8-25 09:21:00 | 显示全部楼层

看着都好吃

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发表于 2011-8-26 17:47:00 | 显示全部楼层

以下是引用小沫沫在2011-8-25 9:21:00的发言：
看着都好吃

人在路上心在飞翔
QQ：439862736

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发表于 2011-8-29 15:02:00 | 显示全部楼层

看完图片后第一个动作是：吞一口哈喇子。

拍脑袋决策，拍胸脯保证，拍屁股走人。

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发表于 2011-8-30 17:09:00 | 显示全部楼层

真解秋燥，排毒啊！！！

。

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背包客户外

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发表于 2011-8-31 10:54:00 | 显示全部楼层

看上去很有食欲

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