请教教练

月芽 · 发表于 2004-2-16 18:50:00

原来一直以为自己羽毛球不怎么样,结果和几个单位的女球员打过后发现找不到对手,开始洋洋得意以为自己就是高手了,去年参加市里比赛谁知竟被菜得一塌糊涂,才知道自己的圈圈太小了.在有自知之明以后感觉自己的步伐和网前小球技术太差,打了这么多年还是一点长进都没有,不知道有没有教练可以指点一二.

大呵 · 发表于 2004-2-16 19:13:00

体育没有捷径,多多练习.三天打鱼两天晒网可不行.
常参加活动吧!
楼上的~

阿宝 · 发表于 2004-2-16 21:03:00

原文由 [B]大呵[/B] 发表:
体育没有捷径,多多练习.三天打鱼两天晒网可不行.
常参加活动吧!
楼上的~

是啊！

许愿 · 发表于 2004-2-16 21:08:00

我的建议是多到体育馆去找找专业教练,这个东西非要找专业的才可以得到进步啊!!

啊哈飞拉 · 发表于 2004-2-16 23:40:00

橙子，看了帖怎么不回？其实这个问题你最有发言权，给别个点建议，来说两句嘛~~~

橙子 · 发表于 2004-2-17 09:30:00

啊哈﹐怎么變成我最有發言權了咧

這樣吧﹐我只能說說我自己的體會﹐步伐這個東西呢﹐主要是多練多跑﹐跑多了人就變輕了﹐比較容易到位﹐但說起來容易﹐做很難﹐我的步伐就很差

網前球﹐就得找人陪著練了﹐練多球﹐正反手的搓球﹐呵﹐我們教練就是這么教我們的

蚂蚁王 · 发表于 2004-2-17 09:41:00

看来俺是打野球的命啦[em7]

大呵 · 发表于 2004-2-17 12:29:00

业余球手要自成一家.
针对自己的特点,练好步伐有一招杀手鐗就是高手.
网前步伐到位以后才能要求手感.
建议:1'先练习后场球.2'半场拉掉上网.3'杀上网.4'斜线上网.
练完以后就可以全线出击了!!!!

月下酒 · 发表于 2004-2-17 20:33:00

好专业呀！！！俺都看不明白

大呵 · 发表于 2004-2-18 09:50:00

楼上的:这只是启蒙.
想打好羽毛球都要有这些阶段的.不用很长时间,一年足矣.

月芽 · 发表于 2004-2-18 17:25:00

谢谢各位热心的老师指点,只是有个问题不知你们有没同感,一起打球的人不是水平太高,没信心接球,就是水平太差没耐心接球,很难找到水平相当的对手打出激情来.有时想想算了不要求太多,就挥挥拍只当锻炼身体也不错.

阿嚏 · 发表于 2004-2-19 10:22:00

退步一点，进步一点！这样就可以了！重在参与啊！

大呵 · 发表于 2004-2-19 12:21:00

一起打球就没有高低之分。不懂就问，互相交流，共同提高。
我们刚开始打的时候谁都不愿意教我们。连65岁的老爷爷都不跟我们打，只能自己偷偷的练。一个人背着拍子到体育场厚着脸皮要人家陪你打一会。
现在多好，有组织，好场地，有陪练，球友多。还想去不想去，锻炼也要有个锻炼的样子才行啊！

吃猫的耗子 · 发表于 2004-2-19 17:07:00

业余的要从体力上耗死对手

蚂蚁王 · 发表于 2004-2-20 09:29:00

同意楼上的

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