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楼主: 大兵

2007年五一出行计划(四姑娘山二峰攀登)召集帖

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 楼主| 发表于 2007-4-9 09:00:00 | 显示全部楼层
大兵:

【活动形式】:半阿尔卑斯式登山,向导辅助登山
【参加人数】:为保证参加队员的安全,登顶过程中每组队员不超过15
【登山路线】:二峰传统路线

【活动装备】:
[
个人装备] 背包(不小于60L),睡袋(-10度),帐篷,防潮垫(地席),头灯(电筒),羽绒服,冲锋衣,冲锋裤,雪套,抓绒上衣(毛衣),抓绒裤(棉毛裤),保暖内衣,袜子2双,手套,登山鞋(防水防滑很重要),水壶,墨镜,带沿的帽子,个人餐具(金属),炉头,气罐1,垃圾袋,雪杖(2)冰镐. (主要露营装备可由成都俱乐部提供,租金40/*2=80元)
[
公用装备]:大冰镐、路绳50,对讲机,炊具,炉具等

【注意事项】:
  1
、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。   
  2
、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。   
  3
、尊重当地的风俗习惯   
  4
、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
  5
、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
  6
、在整个登山活动中,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
  7
、二峰是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰,但这不意味着可以轻视她的难度,通往顶峰有一段60~70多度的雪坡是本次攀登的难点,尤其在下撤的时候相当危险.接近顶峰的时候有10多米长的攀岩线路,很有意思.
  8
、由于卧龙到日隆路况不太好,可能会经历漫长的堵车,请队员保持轻松的心情,切勿急燥;我们也可能因此会取道夹金山去日隆镇。
 
【报名事项】:
  1
、本次活动每组限15人内,多于15人则另外组队
  2
、请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。

有困难请及时联系我们
  3
、行前会的时间定于 4 2128日晚  万万咖啡馆  举行,
  4
、报名截止日期420日中午1200。请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系,并预交500/人的定金用于联系定房、包车以及购买公用食品。
 
现已报名人员:阿巍 大兵 网上邻居 网上邻居+1 老太 施哲 施哲+1 童童 童童+1 西西非 断脚狼 晴天 晴天+1 小路 情义狼 野人 豆你玩 豆你玩+1 腐败分子 小妖 ELSA  (名单更新中~~~~~)
我和超人唯一不同的是我把内裤穿里面!
有一种户外叫运动!C'est la vie!
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发表于 2007-4-9 10:31:00 | 显示全部楼层
已经开始置办装备啦,昨天买了只放晒霜,HOHO~~~
在网上搜了半天,列了个装备清单,大家一起看下:

个人装备:
1:65-75升背包一个,大驮包一个(放公用食品)
2:高山帐一顶, CAMP或EUROHIKE 225的(租)
3:1200G以上羽绒睡袋一个(租) 抓绒睡袋一个
4:普通炉头一个,3个蓝色扁罐
5
:防潮垫一个,铝膜地席一张

6:套锅一只,一定要拿个大的,保证登顶后回到营地能喝到足量的水
7:对讲机一只,登顶队员可在三处地方于本营人员通话,2号营地,垭口,峰顶(其余时间还是省点力气的好)。登顶后除了说我登顶了就是要求本营留守给我烧大量的水。
8:四齿冰爪就可以了
9:大冰镐,可以用自我制动式握法,虽说虎口疼些,但制动时速度较快,任何时候必须保证镐在你手上套着
10:快干内衣一套登顶及徒步时用,保暖内衣一套睡觉时用
11:抓绒衣一套,冲锋衣一件,防泼水裤一条,羽绒衣一件,COOLMAX袜子一双,普通袜子6双
12:雪套一双,头灯一个,防风板一付(重要)
13:防水防滑登山鞋一双(如果不嫌重再带双一脚套的备用鞋,营地里穿用)
14:相机一只
15:登山杖
16:面罩式雪镜一付(重要),墨镜不是很好眼角仍能感受到太阳的威力 带沿的帽子一顶 头巾一个
17:腰包一只冲顶用
18:保暖水壶一只,登顶及下撤在9小时左右,无论你拿多少水都得做好吃雪的准备,将雪在嘴里含化待有些温度后再咽下,建议有高山反应者用雪水润唇能不喝就不喝,冰水会加剧高山反应。保暖水壶普通的真空杯即可,冲顶头天夜里烧好备用,冲顶当天不会给你很多时间来烧水。可放在冲锋衣的口袋里以便随时取用
19:备用墨镜一付
20:氧气3罐,GAS气8罐
21:电池若干
22:防晒霜一瓶,SPF>50
23:防水手套一付,绒手套2付,其中一付用来在营地干活时用
24:火柴N盒

大件我想大家都不会忘,小件上需精心。比如防风板一定要备;套锅一定要大尤其是人数比较多时(以便让大部分的人能补充上一定量的水);炉头按2人一个来准备,不可多人共用(否则最后喝上水及吃上饭的人都不知道要几点了);气罐按炉头数X2备即可;新及租借的装备在出发前必须做到熟悉,切不可到山上再行研究,可以带个气灯一定程度上能提升帐篷里的温度(但千万注意安全,容易烫坏衣物),或者买个取暖罩直接放在炉头上也可取暖;当人员分散居住在多个帐篷时应将对讲机彻夜开通以便互通消息;进帐篷睡觉前最好能上趟厕所,或者在帐篷里备个坚固些的容器,晚上起夜实在痛苦;建议夜间将鞋子放在内帐或用塑料袋包好放在睡袋内,切不可放在外帐;睡觉时将脱下的抓绒衣裤放在脚后可保证脚部温暖;湿纸巾及毛巾如不放在睡袋内也应多层包裹,否则早上起来必是冰坨一块;火柴拿个几盒,打火机向导身上一定有,我们的都不能用。

食物:

主食:方便面/粉丝/粥,面包,麦片
肉食:腊肠、熟牛肉、火腿肠、牛肉干,牛肉酱包、真空包装肉食品若干
素食:榨菜、便携蔬菜及水果若干(蔬菜和蘑菇,晾干成半脱水状) 奶酪, 鸡蛋 苹果/橙子
饮料:奶粉、果珍,咖啡、汤料、茶
维生食品:压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖 高能营养液
食物的准备应具备一定的质和量,总体来讲在山上胃口都比较小,食物应酌情携带以免浪费及增加额外的重量。

 

药品:
个人必备药:

红景天按3人份共4天计算
板蓝根每天至少一包当水喝,有无症状都坚持喝   复合维生素每天服用
感冒药带两种(白加黑+百服宁)  胃药及吗叮琳
止痛药:芬必得(常规和头疼两种)

消炎药2种:罗红霉素、诺氟沙星

创可贴及绷带若干,云南白药2瓶,云南白药气雾剂一瓶,伤筋膏药若干付

其它个人物品酌情携带

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万花丛中过,片叶不沾身.
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发表于 2007-4-9 11:55:00 | 显示全部楼层

楼上的好细心,大家都可以看看,开会的时候讨论讨论。

凉风有讯,秋月无边。亏我思娇的情绪,好比度日如年。虽然我不是玉树临风,潇洒倜傥,但我有广阔的胸襟加强劲的臂弯!~~
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发表于 2007-4-9 12:42:00 | 显示全部楼层
对了,开会的万万咖啡馆在哪里啊,给个地址

万花丛中过,片叶不沾身.
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发表于 2007-4-9 13:50:00 | 显示全部楼层

豆你玩:
对了,开会的万万咖啡馆在哪里啊,给个地址

建设大道,红点点餐厅往金色华府方向走30米!(咖啡不错哦)

凉风有讯,秋月无边。亏我思娇的情绪,好比度日如年。虽然我不是玉树临风,潇洒倜傥,但我有广阔的胸襟加强劲的臂弯!~~
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发表于 2007-4-9 14:00:00 | 显示全部楼层

有兴趣,怎么报名啊?

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发表于 2007-4-9 14:29:00 | 显示全部楼层

今天早上才从日隆回来修路不好走.上午成都到日隆.下午1点至3点日隆到成都放行.

成都至日隆镇需要8-9个小时的时间

天-龙QQ371116153
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发表于 2007-4-9 16:17:00 | 显示全部楼层
请问一下下,成都是哪家俱乐部接应呢?走的哪条路线呢?960元是不是太便宜了?
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发表于 2007-4-9 16:48:00 | 显示全部楼层
阿巍:

豆你玩:
对了,开会的万万咖啡馆在哪里啊,给个地址

建设大道,红点点餐厅往金色华府方向走30米!(咖啡不错哦)

收到。


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发表于 2007-4-9 17:50:00 | 显示全部楼层
关注中!!!!
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 楼主| 发表于 2007-4-9 22:45:00 | 显示全部楼层
豆你玩:
已经开始置办装备啦,昨天买了只放晒霜,HOHO~~~
在网上搜了半天,列了个装备清单,大家一起看下:

个人装备:
1:65-75升背包一个,大驮包一个(放公用食品)
2:高山帐一顶, CAMP或EUROHIKE 225的(租)
3:1200G以上羽绒睡袋一个(租) 抓绒睡袋一个
4:普通炉头一个,3个蓝色扁罐
5
:防潮垫一个,铝膜地席一张

6:套锅一只,一定要拿个大的,保证登顶后回到营地能喝到足量的水
7:对讲机一只,登顶队员可在三处地方于本营人员通话,2号营地,垭口,峰顶(其余时间还是省点力气的好)。登顶后除了说我登顶了就是要求本营留守给我烧大量的水。
8:四齿冰爪就可以了
9:大冰镐,可以用自我制动式握法,虽说虎口疼些,但制动时速度较快,任何时候必须保证镐在你手上套着
10:快干内衣一套登顶及徒步时用,保暖内衣一套睡觉时用
11:抓绒衣一套,冲锋衣一件,防泼水裤一条,羽绒衣一件,COOLMAX袜子一双,普通袜子6双
12:雪套一双,头灯一个,防风板一付(重要)
13:防水防滑登山鞋一双(如果不嫌重再带双一脚套的备用鞋,营地里穿用)
14:相机一只
15:登山杖
16:面罩式雪镜一付(重要),墨镜不是很好眼角仍能感受到太阳的威力 带沿的帽子一顶 头巾一个
17:腰包一只冲顶用
18:保暖水壶一只,登顶及下撤在9小时左右,无论你拿多少水都得做好吃雪的准备,将雪在嘴里含化待有些温度后再咽下,建议有高山反应者用雪水润唇能不喝就不喝,冰水会加剧高山反应。保暖水壶普通的真空杯即可,冲顶头天夜里烧好备用,冲顶当天不会给你很多时间来烧水。可放在冲锋衣的口袋里以便随时取用
19:备用墨镜一付
20:氧气3罐,GAS气8罐
21:电池若干
22:防晒霜一瓶,SPF>50
23:防水手套一付,绒手套2付,其中一付用来在营地干活时用
24:火柴N盒

大件我想大家都不会忘,小件上需精心。比如防风板一定要备;套锅一定要大尤其是人数比较多时(以便让大部分的人能补充上一定量的水);炉头按2人一个来准备,不可多人共用(否则最后喝上水及吃上饭的人都不知道要几点了);气罐按炉头数X2备即可;新及租借的装备在出发前必须做到熟悉,切不可到山上再行研究,可以带个气灯一定程度上能提升帐篷里的温度(但千万注意安全,容易烫坏衣物),或者买个取暖罩直接放在炉头上也可取暖;当人员分散居住在多个帐篷时应将对讲机彻夜开通以便互通消息;进帐篷睡觉前最好能上趟厕所,或者在帐篷里备个坚固些的容器,晚上起夜实在痛苦;建议夜间将鞋子放在内帐或用塑料袋包好放在睡袋内,切不可放在外帐;睡觉时将脱下的抓绒衣裤放在脚后可保证脚部温暖;湿纸巾及毛巾如不放在睡袋内也应多层包裹,否则早上起来必是冰坨一块;火柴拿个几盒,打火机向导身上一定有,我们的都不能用。

食物:

主食:方便面/粉丝/粥,面包,麦片
肉食:腊肠、熟牛肉、火腿肠、牛肉干,牛肉酱包、真空包装肉食品若干
素食:榨菜、便携蔬菜及水果若干(蔬菜和蘑菇,晾干成半脱水状) 奶酪, 鸡蛋 苹果/橙子
饮料:奶粉、果珍,咖啡、汤料、茶
维生食品:压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖 高能营养液
食物的准备应具备一定的质和量,总体来讲在山上胃口都比较小,食物应酌情携带以免浪费及增加额外的重量。

 

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个人必备药:

红景天按3人份共4天计算
板蓝根每天至少一包当水喝,有无症状都坚持喝   复合维生素每天服用
感冒药带两种(白加黑+百服宁)  胃药及吗叮琳
止痛药:芬必得(常规和头疼两种)

消炎药2种:罗红霉素、诺氟沙星

创可贴及绷带若干,云南白药2瓶,云南白药气雾剂一瓶,伤筋膏药若干付

其它个人物品酌情携带

[此帖子已被 豆你玩 在 2007-4-9 10:36:37 编辑过]

至于装备的问题,开会的时候我们可以沟通一下,就你现在的物品可够你背的.

在大本营会考虑请人做饭,相信你把零食带了足以.

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拖鞋:
请问一下下,成都是哪家俱乐部接应呢?走的哪条路线呢?960元是不是太便宜了?

这次活动是AA组队的活动,成都方面是朋友担当本次活动的协作.

费用是982元!(不含往返成都和自理的费用),大概总费用在1600元!

可没有你说的那么便宜哦!

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发表于 2007-4-9 23:15:00 | 显示全部楼层

从来没这样徒步登山游过,羡慕ING!

去大自然中体验每种新的感受!
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太好了,我超怕背太多行李,而且装备中我觉得除了以后还能常用的一些东西买之外,其他的能租就租了,省得浪费银子,嘻嘻~

还有....算了,开会再说了


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想去啊,但是我没玩过登山,要那多装备啊?

那我还冒出发只怕就得几千块的费用了,有没有其他办法,比如说租?

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