2011年四姑娘山三峰攀登计划 ---最终名单确认 －4月2日出发

yaboat

一点建议：适应高海拔的训练最好有一周。时间短了，有些人的身体机能可能调整不过来，上了山以后有危险的。一周的中海拔训练也可以检验大家的高原适应能力，防止突然发生的高原反应。

淡定啊淡定

嗯，好玩， 有时间一定要参加，请问最晚报名是什么时候

在路上穿梭

{:4_131:}期待已久的活动！！！
报名，暂时1个，偶家里那位还要做工作。一泊老大，偶电话你有哈！！
去过四姑娘山两次，不过都是在沟底下晃，这次登顶才是真正接触四姑娘山！！
偶要锻炼去了，多减点体重，不然一泊老大背不动哈！！！{:4_118:}

在路上穿梭

确定报名，拽到一泊的衣服角往上爬哟ID:自由鱼  联系方式：15071246788  我自愿参加本次活动，已 ...
freefish 发表于 2010-12-23 16:27

    神马时候一起游哈，我英东的卡还只用了3次也！！

淡定啊淡定

只准备收10个人啊，太少了点吧，这个活动估计会有不少人参与的

一泊

嗯，好玩， 有时间一定要参加，请问最晚报名是什么时候
淡定啊淡定 发表于 2010-12-25 11:33

最晚报名就是，最后一个人缴纳定金后之前。

例如我们要10个队员，那么第九个人确认了，第十个就是最后的机会了！

一泊

[quote]只准备收10个人啊，太少了点吧，这个活动估计会有不少人参与的


雪山可不是一般的山，这个三峰海拔有5000多

加之我个人能力有限，只能带10个人咯

而且不是报名了就一定能去的，之前会有一个测试的

紫茉莉ok

我参加测试，过关了就一定跟对！！！向往着的地方！！！！！

freefish

今天下水前称了一下，净重73公斤，伙且，还是很有点重啊，争取一月底降到67公斤！今天一口气游了2000米，按这个量，降到67公斤还是蛮有希望的。

freefish

有冒得人也要游泳的啊，一起搞啊，拼到游不会累，而且好玩些。

freefish

现在在星巴克喝咖啡，看到对面一个超漂亮的清纯MM被一个歪瓜咧枣泡着，心里那个郁闷哟

一泊

一点建议：适应高海拔的训练最好有一周。时间短了，有些人的身体机能可能调整不过来，上了山以后有危险的。 ...
yaboat 发表于 2010-12-24 23:27

这个不是上7000米，适应期不需要那么长

整个过程也就3--天

8000 的雪山适应的海拔也在5000以上，6000--7000左右是他们往返的适应海拔

一泊

[quote]现在在星巴克喝咖啡，看到对面一个超漂亮的清纯MM被一个歪瓜咧枣泡着，心里那个郁闷哟


冲上去撒

拿点勇气出来

yaboat

回复 57# 一泊

      小心为妙，我的一个同事又一次到阿里地区考察，就出现过严重的高原反应，好在随行的都是专业人士，交通救护设备齐全，紧急救助，并立即将患者送往相对低海拔地区拉萨。由于抢救及时，我的同事才捡回一条命！那里的海拔高度也就是4000-5000米。
    高原反应不怕一万只怕万一！！

freefish

今天在游泳池里也遇到雷人的一幕。我在游了一半的时候，突然对面有一砣黑糊糊的像水草一样的东西漂了过来，难道是传说中的水鬼，盗墓笔记中的禁婆，又或者是总让我恶梦频生的长发前女友？？我顿时心里一紧，腿肚子一抽筋，一个猛子扎到池底，身形一扭，就窜到了别的泳道。总算是逃过一劫，噢，MY雷帝嗄嗄！等我游完了以后，才发现是一个蓄着一脸大胡子的巴基斯坦或者印度人在池子里扑腾。拉登，拉登到武汉来啦！
就是这样