不靠帅哥教，美眉如何学会游泳？！

格桑阿娃

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>wowo12:</b><br><P>建议还是找个教练教</P><P>规范动作蛮重要</P><P>可能现在自学也不错,但动作不规范使你在水中游觉得很吃力,就是用再大的劲也游不快的原因</P><P>说不定哪个教练纠正你一个动作,就可以改变你的速度</P><P></blockquote></P><P>&nbsp;</P><P><STRONG><EM><FONT color=#4822dd size=3>学游泳,有条件请教练当然再好不过了.但是并不是所有的人有很多时间去游泳馆跟教练学.误区:没有人教永远也不可能学会游泳.其实完全可以先尝试自学.现在的教学碟是很规范的.跟游泳教学碟学游泳也是自学的一种方式.专业<FONT color=#3809f7 size=4>教练总是很忙,不可能时刻跟着你的.自己先自学,不清楚要领再请教教练指导.十年前我认识的华工大一位中年教师,完全靠看教学录影带自学游泳,现在退休的他经常独自仰泳和蛙泳横渡东湖,在湖水中间"胜似闲庭信步"...</FONT></FONT></EM></STRONG></P>