本人想减肥，请问有么好地方没？

月芽

我也要减,和我一起游泳打球吧.最好每天晚上还跑步.

［此帖子已被 月芽 在 2004-6-6 20:40:54 编辑过］

小康猪

唉，我想吃胖还不行，有人还要减肥！！！！！！！！！！这世界~~~~~~~~~``

arieshy

健身房都差不多，关键是你能坚持下来否，如果你想去中南的伊莲的话，华工的BBS上有人在卖卡，年卡三四百元就搞定，比较划算。上面那个减肥食谱确实很有效，我也听人说过，如果你很想减肥的话，可以试试，据说一个礼拜就能看到效果。

sweb

呵呵，只要在汉口这边就行，因为我都是下了班克的。要是下班去武昌的话，三个月后估计不用跑健身房就可以减去我二十五斤的肥肥了。

sweb

打球，游泳没问题，跑步也OK，只要你在没口就行。

贝塔

游泳最好了，参加蛤蟆的游泳班去吧。。。他的非人折磨一定能让你瘦下来的。

sweb

有个人要卖伊莲的金卡给我，不知道伊莲么样？想听听大家的意见。
　　他说原来这种金卡卖3000多元，现在也要999元，一年期的，可以作健身，还可以洗桑拿。卖我750元。我没用过，谢谢大家给我意见先。

阿锡

我劝你千万别去健身房.个人的经验是,只要你去了健身房,你就得长年如一日的保持相当的运动量.假如没那个恒心和毅力,一但停了没练,肥肉将会加倍的回到你的身上.所以你买什么样的卡都好,买之前,一定要三思后行!我已见过无数又花钱又长肉的案例.
有人反对吃减肥药.但我觉得减肥药投资小,见效快,而且对懒人来说,可以长期坚持.副作用?就算做运动一样也有副作用的!肌肉疲劳.韧带拉伤,运动过量的后疑症谁能保证避免?
我吃过一种减肥药,吃了不节食,不拉肚子,不反胃,加上每周加2到3次消耗性的运动,例如慢跑或骑单车机半小时,哑铃操15分钟,仰卧起坐30--50个.这些都可以在家一边看电视一边做.效果非常好.已经半年多了.你想知道可以减多少?不告诉你!现在我的身高168,目前体重52.5KG,你认为标准吗?药吃了两个月就停了,因为我已觉得不用再减了.
当然每个人的情况不同,大家都给了很好的意见给你,你自已选择吧.祝你早日减肥成功!

sweb

原文由 [B]阿锡[/B] 发表:
我劝你千万别去健身房.个人的经验是,只要你去了健身房,你就得长年如一日的保持相当的运动量.假如没那个恒心和毅力,一但停了没练,肥肉将会加倍的回到你的身上.所以你买什么样的卡都好,买之前,一定要三思后行!我已见过无数又花钱又长肉的案例.
有人反对吃减肥药.但我觉得减肥药投资小,见效快,而且对懒人来说,可以长期坚持.副作用?就算做运动一样也有副作用的!肌肉疲劳.韧带拉伤,运动过量的后疑症谁能保证避免?
我吃过一种减肥药,吃了不节食,不拉肚子,不反胃,加上每周加2到3次消耗性的运动,例如慢跑或骑单车机半小时,哑铃操15分钟,仰卧起坐30--50个.这些都可以在家一边看电视一边做.效果非常好.已经半年多了.你想知道可以减多少?不告诉你!现在我的身高168,目前体重52.5KG,你认为标准吗?药吃了两个月就停了,因为我已觉得不用再减了.
当然每个人的情况不同,大家都给了很好的意见给你,你自已选择吧.祝你早日减肥成功!

呵呵，又被打击一次。我想减肥时不要太激功进利就不太要紧吧，准备半年减去我身上多出的25斤肉肉不算太猛吧。还是在这谢谢你了。

玫瑰眼泪

健身＼运动

云中漫步

武汉应该有可丽可心,
大概是从河南来的,
不用锻炼,我同学试过,减了十几斤.

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打球！

★紫蜻蜓★

原文由 [B]bobobatchen[/B] 发表:
健身呀，本人三个月减了20kg。

你是怎么下来的呀？？？

西米

原文由 [B]云中漫步[/B] 发表:
武汉应该有可丽可心,
大概是从河南来的,
不用锻炼,我同学试过,减了十几斤.

可丽可心是什么ＤＤ？？ 我也想减肥！！

sweb

原文由 [B]西米[/B] 发表:
可丽可心是什么ＤＤ？？ 我也想减肥！！

好像是奇丽奇心。地址在中山大道黄石路口，是个女性健体中心。