放下心态

半句

      每当我心情不舒畅时，不是去听音乐，而且是不仃的观看图片，其实图片才是全释人的生活内容。

 

    这二天在观看“心情随笔”里，多篇感悟的帖子也从中受益。

 

    下面我也转一帖，请大家与我一起共享！

[此贴子已经被作者于2011-3-18 0:44:59编辑过]

半句

放下，是一种睿智（一）  

    痴情是一种心理障碍，它堵死了心理的活动空间，使智慧丧失。当我们苦苦追求某人而未果，是否也应为对方想想，他（她）也许早就心有所属。而自己的执着只会徒然灼伤自己，妨碍别人，也毁坏了那份因蒙胧而生的好感。与其如此，倒不如把这份爱深埋心底，远远地注视，悄悄地关怀，融一腔深情于沉静悠长之中，在还给别人一份宁静之余，也为自己营造了一个温馨纯洁的圣坛。并不是要达到了怎样的目的，爱才成为爱。无论怎样的爱都应该得到一份美好的结果。而刻在心底的爱，因其无私无欲，淡泊忧伤，才会升华为永恒的爱！
    知识也与感情一样，执着于某一刻板的观念或理论，就不能打开智慧活水的源头，便失去了睿智的观察能力。一片白云也许很美，但能遮蔽视线。一个人老以为“自己”才是最好最可靠的时候，就会跌入灾难的深谷。放下便是让自己改变错误的观念，在生活中超越自我，在知识的世界里不断地精进。人若是执着自己的我相，就会变得傲慢，就会像骄傲的孔雀一样连自己都不认识，就会堕落。人不可能逃避烦恼的纠缠，但一定要学会放下心头的一切不该的执着和痴妄。四圣法界，声闻、缘觉、菩萨、十法界里面的佛，他们还有分别，他们没有执着；有执着，有丝毫执着，你决定出不了六道。那我们何必要执着？执着，别人不吃亏，自己亏吃大了；分别、执着都是自己吃亏，于别人毫不相干。     

  《金刚经》上说：“应无所住而生其心。”这是告诉人类只有通过真诚，打破虚幻与执着，心灵才能获得自由，才能流露出生命的智慧。如果不把种种妨碍自性的欲望和贪婪放下，那么人只能做物欲的奴隶。禅家的智慧是：火葬贪、嗔、痴即是空，活埋烦恼障也是空，空下一切障碍，任心志自由清醒。

半句

放下，是一种睿智（二）  

    有这样的一个公案：“蒋扬钦则仁波切在德格的时候，华智仁波切正以乞讨的方式四处云游。他有一个木碗，伴随他同甘共苦，浪迹天涯，走遍了多康的山山水水，因此，华智仁波切也十分喜爱它。当他去拜见钦则仁波切时，见到上师周围眷属云集，房间富丽堂皇，宛如宫殿，里面装满了各种金银财宝，心里想着：原来上师也很喜欢财物，这满屋的财宝他也一定很执着吧！钦则仁波切以神通照见了他的心思，便一语中的地高喝道：‘华智，你不要想的太多！我对这室内室外的财宝的执着，远远不如你对你那木碗的执着！’一句话使华智仁波切心中豁然开朗，他恍然大悟：修行人并不一定要过苦行僧般的生活，最终要的是要放下执着。”
      真正的放下是恬淡，是“于相而离相”，放下一切的贪念，那么苦闷和烦躁自然会消退。佛陀在他的经教里非常重视房下执着。贪婪就是最严重的执着，因为贪婪才产生了无穷无尽的烦恼。唐朝的拾得说得好：“无嗔即是戒，心净即出家。”只有放得下才能让心净化，清醒地待人接物。

半句

放下是一种睿智 （三）  
   

      在亚洲，有一种捉猴子的陷阱，他们把椰子挖空，然后用绳子绑起来，接在树上或固定在地上，椰子上留了一个小洞，洞里放了一些食物，洞口大小恰好只能让猴子空着手伸进去，而无法握着拳头伸出来，于是猴子闻香而来，将它的手伸进去抓食物，理所当然地，紧握的拳头便缩不出洞口，当猎人来时，猴子惊慌失措，更是逃不掉。
　　没有任何人捉住猴子不放，它是被自己的执着所俘虏，它只需将手放下。心中的欲念使我们放不下，内心的欲望与执着，使我们一直受缚，我们唯一要做的，只是将我们的双手张开，放下无谓的执着，就能逍遥自在了。　　     人们在灯红酒绿的世界里迷失，习惯了对名利与权势的追求，却发现心灵的深处依然空虚。为了别人的掌声而使劲地去讨好别人，为了表现自我的优越感沽名钓誉，为了虚荣强作体面。这就是无谓的执着，它使自己的心灵承受着负担，失去了自由和灵性。

半句

放下，是一种睿智（四）  
   

     有一个人想问禅师生活的艺术，禅师拿了一个杯子一直不停地倒水，水溢在杯外，那人奇怪地问禅师为什么水溢出还倒下去，禅师说这就是人生的艺术，一个杯子水满了就再也装不下水了，如果不倒掉哪装得下新的东西呢。那人若有所悟地走了。生命的沉重决载不动所有行囊。很多时候我们为了能轻松地上路不得不放下那些压得我们喘不过气的东西。因为负担过重承载不了不仅会丧失了本该属于我们的东西，而且会让我们精疲力竭损伤了元气。
    生命对于每个人来说只有一次，不能把精力浪费在那些终究要化为灰烬的东西上，必须学会放弃来保存实力。生命的园圃上会有杂草会有肿瘤，如果不及时清理的话，那么就会蒙受损失。所以应该把一切阻碍我们前进的病菌清除，卸下承载不了的重荷，以便更轻松地上路。

半句

放下，才能快乐  

    放下压力---累与不累，取决于自己的心态
    心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
    紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。        

 

    放下烦恼---快乐其实很简单      

    所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
    快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。 

     

    放下自卑---把自卑从你的字典里删去      

    不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
    相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

 

    放下懒惰---奋斗改变命运        

    不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。        

    提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

      

    放下消极---绝望向左，希望向右        

    如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。
    没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
    不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

       

    放下抱怨---与其抱怨，不如努力。

    所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。        

    抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
    纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
    不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

 

    放下犹豫---立即行动，成功无限。

    认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。        

    立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！        

    有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！
    有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！

       

    放下狭隘---心宽，天地就宽        

    宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！        

    要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。        

    我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。        

    宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

 

 

[此贴子已经被作者于2011-3-17 0:02:11编辑过]

对酒当歌9999

谢谢美文分享。放下，很好。

三流匠心

1、放下=清醒=自在，很哲学;   2、似有所悟;  3、当头棒喝;  4、猴子的悲哀，  5、换气;   6、o;   7、言 身 寸。慈悲心！

三流匠心

    

     放下便能清醒，清醒便能自在。这幅图大有禅意，“放下”2字大有禅意！

     工作时拿起，休息时放下。吃饭时筷子拿起，吃完后筷子放下。这在我们日常生活中是习以为常的事，可当人面对压力、挫折，面对得失、烦恼，面对命运、选择就无所适从拿不起放不下呢？就盲目自卑而轻易放弃呢？读此佳文而恍然大悟，原來是我们心不宁静。人的心一旦紊乱、不安，就无法专注、清醒地思考和工作；心情浮荡、低落，忧郁、烦恼和痛苦紧跟着出现。神马寂寞的魔鬼当然就飘然而至了。

     想起前年在武功山发云界夜宿，五千年果洛同学半夜3点在房中打坐把我吓得一跳。还说你装模作样地干吗？（算是客气点的没说他装神弄鬼的）事后还多次笑话他，可五千年果洛同学仅仅一笑了之。唉，想起来，真是浅薄无知阿！他这是在打坐禅定呢，是从无明和尘劳中解脱出来的好方法。

     禅是一种内在学习，经由净化自己的过程，进行心的训练。从冥思、静坐开始，到心灵的开悟；不只带来身心的健康、喜悦的态度，更从中看出生命的意义。

[此贴子已经被作者于2011-3-17 19:14:17编辑过]

三流匠心

     透过禅的训练，心的效能就会提升。我们是历经心识的不断提升，才有成功的人生、喜悦的生活，从而找到生命的归宿。心的效能决定个人的思考、情绪和回应能力。禅即是心的效能训练。透过它可以促进身心健康，提升生活效能，打开心灵生活的视野。
     我是无神论者，并不信一切鬼神和因果轮回。但对佛、道学说中的方法论抱有毕恭毕敬地崇敬，限于愚顽、迟钝总是领悟不深。只知道“向外”学习，不懂得注意“内在心灵的成长，内在效能的提升。”枉之我QQ空间曾经还命名为：“内圣而外王”，新鲜过后就扔到后脑壳去了。这也就难怪我只会写些干巴巴的“白描述事打油诗”做，一点点诗意和想象空间都没有。不懂得自我心理和生理的修炼，那来的慧根呢？

     《六祖坛经》解释禅定时说：外离相为禅，内不乱为定。清心观世界，寡欲走红尘。说明得一清二楚。

     准备下周和五千年果洛同学同行时先向他说声：对不起，再找扎帐露营的机会好好讨教一下“打坐禅定”的功夫。

      Ok！

[此贴子已经被作者于2011-3-17 19:15:38编辑过]

断脚狼

咱什么都放不下，只能放下脂肪。

半句

以下是引用三流匠心在2011-3-17 19:12:00的发言：
     透过禅的训练，心的效能就会提升。我们是历经心识的不断提升，才有成功的人生、喜悦的生活，从而找到生命的归宿。心的效能决定个人的思考、情绪和回应能力。禅即是心的效能训练。透过它可以促进身心健康，提升生活效能，打开心灵生活的视野。
     我是无神论者，并不信一切鬼神和因果轮回。但对佛、道学说中的方法论抱有毕恭毕敬地崇敬，限于愚顽、迟钝总是领悟不深。只知道“向外”学习，不懂得注意“内在心灵的成长，内在效能的提升。”枉之我QQ空间曾经还命名为：“内圣而外王”，新鲜过后就扔到后脑壳去了。这也就难怪我只会写些干巴巴的“白描述事打油诗”做，一点点诗意和想象空间都没有。不懂得自我心理和生理的修炼，那来的慧根呢？

     《六祖坛经》解释禅定时说：外离相为禅，内不乱为定。清心观世界，寡欲走红尘。说明得一清二楚。

     准备下周和五千年果洛同学同行时先向他说声：对不起，再找扎帐露营的机会好好讨教一下“打坐禅定”的功夫。

      Ok！

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[此贴子已经被作者于2011-3-17 19:15:38编辑过]

我对禅领会不深。

 

禅语心经 ：

         

               狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

 

               人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

半句

以下是引用断脚狼在2011-3-17 19:31:00的发言：
咱什么都放不下，只能放下脂肪。

那没有办法了，你只有自己扛着了。

半句

　　放下便能清醒，清醒便能自在。这话说起很容意，但是真正的做起却不是那么容意．某些人只想到自己怎样、怎样，却从来也不去考虑自己说话的方式。有一些人一意孤行，任自已的个性发展。如在一个群里，相互之间地交流本是一件好，那是为了更好地搞好群友之间的关系。一个人怎样的说话，那是他个人处世哲学。管管和群主就不能强制与别人。同时一个群的好坏，主要的还是管管与群主在路上混的“口碑”；身心已坏，无好的“口碑”，那个那群只能说是个“狗尾续貂”群．．．

　　。。。。。。

[此贴子已经被作者于2011-5-28 14:46:53编辑过]

半句

    生活让我们认识了社会，也让我们认清楚是非！生活好点，简单生活，活好自我！在路上，好好的玩就是宗旨，一切少动脑袋。收队，带队自有强人。我想我自会做好我那一份在路上的工作的。。。

[此贴子已经被作者于2011-5-28 14:50:06编辑过]