(转自中国户外资讯网)中国.郴州2009走进东江湖50公里徒步活动招募贴

shilew · 发表于 2009-3-12 14:35:00

<DIV id=threadtitle><H1>有没有人想去试哈子</H1><H1>中国.郴州2009走进东江湖50公里徒步活动招募贴</H1></DIV><DIV class=t_msgfontfix><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0><TBODY><TR><TD class=t_msgfont id=postmessage_3413738>            <IMG height=329 alt="" src="http://www.0735lx.com/admin/netant/products_pic/20085269185832310.jpg" width=500><IMG height=505 alt="" src="http://fp.menllo.com/upfile/8ace2ceb-cc07-47d3-8da8-28d685f58902/2007/03/04/200703041936365732.jpg" width=700><IMG style="CURSOR: pointer" height=370 alt="" src="http://www.zjjcct.net/UploadFiles/200781112446256.jpg" width=796>    主办单位：郴州市人民政府 承办单位：郴州市旅游外事侨务局东江湖华天旅游集团  郴州户外旅行协会 媒体支持：湖南电视台经济频道、三湘都市报、湖南电台旅游频道       华声在线、长沙晚报、潇湘晨报、韶关日报、赣州日报、       郴州广播电视新闻中心、郴州日报、五岭社区、郴州旅游网 友情支持：旅行者联盟、华声论坛、广州天涯户外运动俱乐部、深圳原始人户外俱乐部、深圳山野户外运动网、郴州登山协会、运动伙伴户外生活馆、资兴户外休闲网、郴州各户外团体 官方网络：五岭社区（<A target=_blank href="http://www.50cz.com/" target=_blank>http://www.50cz.com/</A>） 报名论坛：运动伙伴户外生活馆：<A target=_blank href="http://cztanluren.5d6d.com/" target=_blank>http://cztanluren.5d6d.com</A> 活动QQ群：一群43303309（满）、二群3023536（满）、三群3023596、四群47818547、五群23133843、六群34814378 活动咨询QQ群：探路人一部落21875440（已满）                                      探路人二部落71744884（可进）                            探路人三部落72141841（可进） 运动伙伴户外生活馆将组织强有力的团队参加本次活动 一、活动目的： 倡导环境保护为主题，推介郴州秀丽山水。活跃郴州户外活动，推动全民健身的蓬勃开展。 东江湖有半个洞庭湖的蓄水量，素有“南洞庭”之称，可以起到调节湖南大部分流域的水量的作用，是饮用水的主要源头之一，因此水质的保护，成为一个很大的问题，也是大部分市民最关心的问题。 东江湖风景旅游区山色秀丽、景色迷人，其风景名胜与旅游、资源具有综合、全面之特点，别具雄、奇、秀、幽、旷之特色，较好地汇集了名、新、特奇、险之优势，且充分体现了现代旅游之发展方向，是湘、粤、赣旅游黄金线上的一颗璀璨明珠。雾漫小东江云雾缭绕，神秘绮丽堪称中华一绝 二、活动内容： 1、        东江湖50公里徒步 2、        颁奖仪式暨啤酒狂欢夜 三、活动方式：     1、活动时间：2009年4月11日     2、报名时间：2009年3月1日——3月31日    3、报名方式：以网络为主，面向全国招募各地驴友以及户外运动爱好者参与，设网站论坛报名贴，郴州本地方设立报名点，以交报名费的形式确定报名人数，参赛人员报名费50元/人。报名人员必须提供有效身份证件复印件和一寸免冠证件相片。（填写附件报名表格） 5、参与者按50元/人收取报名费[含10元/人的保险费、终点返回起点的车船费、晚餐、52元的龙景峡谷门票、东江湖景区VIP卡（可以无限量次的进入景区）。     4、参赛规则：以组为参赛形式，不设个人奖项，每支参赛队为四人，至少有一名女性，以全队同时达终点为完成比赛。以此强化团队意识和互助精神。走完全程者均发给证书。每经过一个检录点必须4人签到方可继续下一段行程。 5、参赛要求：身体健康，无严重的病史，且无传染性疾病。 6、队伍必须在指定的线路上毅行，任何队伍故意离开指定线路， 将被取消活动资格。 7、参加团队不得临时换人，否则不予打卡计时。按《报名须知》 要求每人必须填报名表，办理报名手续。同意本届组委会对 参与者非商业用途的肖像使用权。签署个人声明并在声明中 承诺活动期间不饮酒、不作弊。 四、活动线路： 1、起点： 资兴市东江文化广场座落在东江湾南岸，占地总面积8.9万多平方米，依山傍水，气势恢宏。驻足广场，绿地成荫，鸟语花香。赏其主题雕塑，音乐水景喷泉，公众广场，罗马广场，与其直径150米的滨水碟盘舞台等人文景观交相辉映。依波茵花园别墅群、东江明珠大酒店、彼岸•东江庭园以及对岸的水上运动中心与沿江风光带构筑成一幅美丽的风景画。清晨，漫步江边，看旭日东升，望岸边垂钓。赏江面晨雾蒸腾，观江中渔夫撒网。幽深的水面清澈见底，潜底的鱼儿、飞驰的赛艇扰得平静的江面波飞浪卷。月上树梢时，水天空蒙一色，令人心旌摇荡。 ——沿迎宾路到小东江钢索吊桥（桥面跨度约300米，远远望去，像一架巨大的竖琴。随意登上吊桥，摇晃的桥身，让你有一种飘飘欲仙的感觉，人从桥上走，就好像踩着竖琴上的键盘，发出一个个动听的音符，让你感觉别有一番惬意。）开始起点检录，（意在控制过桥人数和频率，以保证通行安全）——穿时光隧道“沿小东江左侧原修建东江大坝运送材料铁路线，沿途欣赏雾漫小东江，这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”，美丽之极，堪称中华一绝。”  由于温差，每到夏秋季节的早晨和傍晚，雾从江面起，成团成簇的雾霭冉冉升腾，一丝丝一缕缕一层层，或浓或淡、或静或动，起起落落，变幻无穷，像一条条白色的纱巾在风中舞动。两岸建筑若隐若现，如海市蜃楼，如梦如幻，犹见“瑶池仙境落翠谷、青山绿水诗一行”。 (友情提示：本路段为原铁路路基，砂石路面) 2、第一检录站： 东江大坝（跨过亚洲第一世界第二高坝。坝高157米，底宽35米，顶宽7米，坝顶中心弧长438米，装机50万千瓦。为亚洲第一，世界第二，由我国自行设计和施工的双曲薄壳拱坝。）——东江湖码头。（东江湖水面宽160平方公里(24万亩)，蓄水81.2亿立方米，誉称“南洞庭”，是我国中南地区目前最大的人工湖泊，也是国家水上体育训练基地之一。碧波清粼的湖面星罗棋布地镶嵌着数十个岛屿，湖光山色展现出一派旖旎无比的山水风光。饱览过东江湖装丽风光的中外游客无不被这一湖剔透的绿水、浩翰的湖面、叠翠的青山以及湖中形态各异的大小岛屿所陶醉，流连忘返。）——穿越龙景峡谷有“天然氧吧”之美誉（沿崎岖山路蜿蜒盘旋上东清公路）龙景瀑布飞流直下三千尺，疑是银河落九天”高200多米，从青山夹石中“一泻千里，势不可挡”几经曲折，直抵东江湖面，宛若嫦娥飞舞的白色长袖，将蓝天与碧水穿连。两瀑相对，各自成趣，交相生辉。 （友情提示：本路段为景区游道，爬坡。后半部分为崎岖小山路。） 3、第二检录点： ——沿东清公路到枫联村 （友情提示：本路段为全程水泥公路） 4、第三检录点： ——沿东清公路到大垅村 （友情提示：本路段为全程水泥公路） 第四检录点： ——沿东清公路到第四检录点清江乡。（境内主要物产有柑桔、稻谷、茶油、茶叶、生猪、山羊、烤烟、山苍籽、药材、木材等，矿产主要有煤、钨、铅、锌、铜和其他稀有金属。柑桔是本乡的拳头产品，远销俄罗斯、韩国、加拿大等国家，主要品种有温州密柑、脐橙、桠柑、冰塘橙、血橙等，清江桠柑曾荣获全国第二届农业博览全银质奖。） （友情提示：本路段为全程水泥公路） 5、终点：沿通村公路舌下村码头。（友情提示：本路段为全程水泥公路） 全程50公里沿途设检录站4个。第一检录站设东江大坝相距起点13公里，第二检录站设枫联村距第一检录站11公里，第三检录站设大垅村相距第二检录站12公里，第四检录站设清江乡政府相距第三检录站6.5公里，终点设舍下村码头相距第四检录站7.5公里！ 6、为安全起见，当天19.00点结束穿越，未完成穿越者由收容车接运到终点。再由客运轮船送到东江大坝码头，统一乘车回到东江文化广场扎营地，活动结束，有大巴和轮船把参与者运回东江文化广场营地。集体晚餐后举行颁奖仪式和大型的啤酒狂 五、报名地点： 运动伙伴户外生活馆：电话0735—2375816（人民西路北湖公园旁） 探路人（袁平）13875508121 咨询电话：郴州：13975551194（何先生）13975724618（彭先生） 13907350837（朱先生）13975531719（吴先生）              六、活动奖项:         环东江湖徒步奖项：为了充分体现户外活动的团队精神，只设团队奖项十名（一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、纪念奖四名）以四人一组为单位，同时到达终点时间先后为标准评奖。 七、注意事项 1、计划和准备 　　必须尽可能想象各种将会面临的境地，以便准备相应的技能和装备。 　　物品的选择要合理，背负巨大笨重且充斥着过剩物品的背包或者缺少必需品都是痛苦的。 　2、水和食物     　建议带上1L左右的饮料(一瓶水+一瓶运动型饮料)     　带上足够支撑你走完全程的干粮,建议食物有面包,饼干,牛肉干,巧克力,榨菜等 　3、必要装备 通讯工具（主要是手机），是必不可少的 头灯或电筒，穿越隧道必备的照明工具 　　带双肩背包，请勿手拎物品（比如塑料包，拎包）     　穿一件防风保暖的外套和合适的运动鞋是有必要的     　不推荐棉质内衣,推荐快干排汗的内衣或体恤     　手套能够在穿越山林中有效的保护你的双手     　携带自己可以准备的应急药品     　看天气情况自备雨具(推荐雨衣)     　带足够的垃圾袋,请勿把垃圾遗留在山上 　4、安全和秩序 　　维持好活动秩序是毅行成功的关键所在。     　请勿在出发点和登记点拥挤喧闹，登记工作由队长排队完成,不要围住工作人员造成混乱。     　在山路狭窄陡峭路段不要冒险超越。     　活动中如出现特殊情况请遵从工作人员的安排。 　5、团队和合作     　应有效地组织好团队，不可散漫拖拉。     　形式应固定，不要随意组合，这会易于发现有无掉队者，便于帮助遇困者。     　在出发之前，简便讨论一下行动路线、可能障碍和某些特殊情况的处理。     　应随时留意沿途合适的庇身之地---如果天气突然变糟，可以撤回躲避一下。　　 　6、行速和进程     　领头者相对跟进者不要行进过快。     　在跨越障碍之后等一等，在再次行进之前确保每个成员都跟上了队伍。     　最好能保持平均的行速－－这样会相对更轻松，也能持续更久地跋涉。     　注意摆臂－－尤其是在上下坡时更不应将手插在口袋里，否则会更易失去平衡而滑倒。     　不时地休息，停下来坐下，看看每个人的情况如何。调整各自的负载以便更舒适一些。     　在艰险之地行速应该降慢，反之加快。下坡时不要跨大步，这样会使身体运动节奏失调，更易于疲劳。 7、险坡和丛林     　下坡时，双膝弯曲，尽可能沿直线下来,如果你的速度变得太快，应坐下来暂停一下。避开松软的山麓碎石。但如果必须通过，下坡时脚跟着地下踏，身体后仰会有好处。在重心移动前要确定落脚点是否可靠，不要直接踏在险坡的岩石或圆木上，它们可能会发生移动。丛林草木经常会有许多棘刺，你得小心躲闪，避开周围的植物。忽略它们勇往直前只会变得更糟。 　8、危险和紧急情况     　如果队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把他们移向安全地点。然后与工作人员取得联系，他们会及时有效的处理。遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助。 9、保护环境，爱惜大自然     　各队沿途请勿随意乱扔废弃物，要求各队自备垃圾袋，以便路上存放垃圾，将垃圾收集后带至山下处理。尤其注意，山路两边虽然有垃圾桶，但请大家尽量不要使用，因为据观察山上有的垃圾桶长年无人清理；把垃圾扔到这些垃圾桶里仍然无异于直接将垃圾丢弃在山上。　    　队员需要山杖时请勿随意攀折树木，可寻找枯枝使用或事先准备好。山林中严禁用火，不得乱扔烟头。    　请大家共同努力，减小对生态环境的破坏。 八、报名对象：户外运动爱好者、各户外俱乐部、工会组织、户外用品店、大专院校、企事业单位等。 九、报名需知： 　　身体健康，无严重的病史，且无传染性疾病。参加团队不得临时换人，否则不予打卡计时。按《报名须知》要求每人必须填写报名表，办理报名手续。参与者按50元/人收取报名费（含10元/人的保险费）。同意本届组委会对参与者非商业用途的肖像使用权。 　　签署个人声明并在声明中承诺活动期间不饮酒、不作弊。</TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>

涟漪微微 · 发表于 2009-3-12 14:40:00

阅，真没有走过这么远的路，还要计时。

紫色郁金香 · 发表于 2009-3-12 16:45:00

好活动,精神支持.

马踏飞燕 · 发表于 2009-3-12 18:37:00

精神支持.

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