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漫谈装备轻量化(转)

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发表于 2008-6-17 08:28:00 | 显示全部楼层
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" align=center><SPAN><FONT face=黑体 size=5><STRONG>***漫谈装备轻量化***</STRONG></FONT><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify; tab-stops: 131.25pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">为什么要轻量化<SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-tab-count: 1">&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>首先,我们来问个最基本的问题:为什么你要到户外去?是为欣赏外边的美景,为了和同伴分享徒步的快乐,为了逃避交通烦杂霓虹闪烁的都市世界,为了去观察那些野生动物的习性?还是仅仅只为在山上跑上跑下,让肩膀发酸,让膝盖疼痛,背着沉重的负担,把物质世界带到自然世界里边来?</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>想象一下,是否你能享受背包出行的乐趣,而不是去忍受痛苦呢?当然可以,你需要的只是轻装上阵。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><BR></SPAN><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">轻量化装备与非轻量化(传统)装备的区别</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>设计目的与思想:</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>非轻量(传统)装备:高性能,对重量不作考虑,越多越好</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>轻量化装备:高性能,最小的重量,越少越好,越轻越好<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>产品特性:</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>非轻量(传统)装备:过于繁琐和复杂的设计,庞大</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>轻量化装备:简洁,多功能<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>制作投入:</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>非轻量(传统)装备:投入较多原料和人工</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>轻量化装备:更少的原料和人工<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>材料特点:</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>非轻量(传统)装备:极其高的耐用性与重量</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>轻量化装备:最小的重量以及能提供的高性能,适当的耐用性<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>产品特点:</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>非轻量(传统)装备:没有经过过多思考,增加了许多烦杂而又无甚用,但却增加了一堆重量的东西</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>轻量化装备:进行了缜密的思考,关注产品的功能型以及通用性,而对重量没有妥协<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>产品耐用性:</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>非轻量(传统)装备:复杂的设计可能导致更多的问题,过度的耐用性会增加重量从而降低产品的功能</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>轻量化装备:简单的设计更少的问题,适当的耐用性针对特定的用途<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>功能性:</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>非轻量(传统)装备:对于特定用途有足够的功能,但是增加了很多不必要的重量以及繁琐的设计</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>轻量化装备:对于特定用途有杰出的表现<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>花费:</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>非轻量(传统)装备:大部分产品都相对昂贵,而且没有太多其他经济的选择</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>轻量化装备:大部分产品相对便宜。对于贵的产品也可以找到可负担的替代品。<SPAN lang=EN-US> <o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">有关轻量化以及轻量化装备的误导与现实</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>误区<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>:轻量化装备不耐用</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>事实上,轻量化装备在大多数情况下与非轻量装备耐用性是差不多的,因为他们设计更简单,使用相对重量来说也是更强的材料(因此可以可以用更少的材料)。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>有许多轻量化产品有着跟传统装备相同的甚至更高的耐用性:使用手杖支撑的帐篷,拥有高蓬松保暖材料的衣物以及睡袋,除去多余口袋的的防水衣物,用钛制作的地丁以及炉具,只有主刀和剪子的小刀,定焦镜头的数码相机等等。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>当然,有些轻量化装备的确不如传统装备耐用。但是,这种情况下,通常是设计师认为对于特定用途,他们已经有了足够的耐用性,而传统装备过于耐用了。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>一个很好的的例子就是使用涂硅面料的帐篷。涂硅面料的重量可能只有传统聚氨酯涂层材料重量的一半,但是他同样防水,并且能够提供足够的强度。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>除此之外,还有其他很多产品同样也是轻量的前提下提供了足够的耐用性:超轻的风衣,睡袋以及保暖外套的外层布料,可折叠的塑料水瓶,<SPAN lang=EN-US>2.5</SPAN>层的防水衣物,越野跑鞋,铝箔挡风板。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>需要注意的是,在轻量化装备厂家中,的确有一些把目光完全放在了重量上,而其他一些是在寻找重量、耐用性以及价格之间的一个平衡点。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>误区<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>:轻量化是个烧钱的过程<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>首先,先看看《轻量<SPAN lang=EN-US>7</SPAN>步走》一文,里边只有两条可能促使你买新装备,这就意味着你有很多办法来减轻你的负重而不需要掏你的钱包。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>如果你想做一些轻量化的升级,你会发现在总数上的开销,轻量化装备要比传统装备便宜,有时甚至便宜得多。这是因为轻量化装备有着更简单的设计以及用了更少的原材料。并且,有些比传统装备更贵的轻量化装备通常可以找到便宜的替代品。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>有许多更轻更便宜的轻量化装备的例子:天幕、无支架的背包、越野跑鞋、折叠小刀、使用纽扣电池的<SPAN lang=EN-US>LED</SPAN>光源、酒精炉、闭孔发泡防潮垫、火柴、塑料杯子以及餐具、卡片相机等等。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>有些轻量化装备通常是要比传统装备要贵,包括:钛或钛合金制造的锅、地钉、炉子等等;填充高蓬松羽绒的睡袋和衣物;以及一些特殊材料的超轻布料。还好的是,对于这些产品,总是可以找见我们可以负担的起的替代品。代价只是要重那么一点,或者功能差那么一点。比如铝制或者不锈钢制品,使用蓬松稍低的人造保暖材料,还有那些被广泛使用的布料。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>当你完成轻量化升级之后,不要把你那些无用的旧装备堆积在那里积攒灰尘。呵呵,拿出来卖了吧,或者送给那些对重量没有什么要求的朋友。或者留在以后开车出游使用。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>误区<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>:轻量化导致舒适性降低<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>如果轻量化没有被正确的应用,的确会让你感觉不舒服。但这并不意味着非轻量就一定会更<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>舒服<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>。即使你的背包是为大负重设计的,所有的重量也是由你的肌肉、关节以及韧带来承担的。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>事实上,那些什么都没有或者什么带齐的人在户外是感觉不到自由的。装备只是为了增加你的户外经历和乐趣,但是如果你带的装备过多(例如带了过多的备用衣服)或者或者过少(例如为了减轻重量而不带睡袋),很有可能会给你带来不舒服的感受,不管你是出去徒步还是去露营。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>我们每个人对于舒适都会有个不同的底线,有些人觉得是无法忍受的条件,而对于一些人来说可能觉得还可以接受,甚至有人觉得挺舒服。我们需要的是一个在能实现目标前提下适合自己的,在舒适度和重量之间的一个平衡点。例如:如果是周末的夜餐,带上一瓶红酒也许是不错的一个选择,而对于长途穿越,那就不要考虑了吧。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>在现在能买到的装备中,对于三季使用,基本重量(基本装备不包括消耗性的东西,如食物、水和燃料等)在<SPAN lang=EN-US>6</SPAN>-<SPAN lang=EN-US>7</SPAN>公斤,对于大多数人来说舒适度已经不用做出什么妥协了。相对传统的动则<SPAN lang=EN-US>15</SPAN>、<SPAN lang=EN-US>20</SPAN>公斤来说,轻量装备可以提供一样甚至更高的舒适度。当然,这种轻量可能会牺牲你露营时的舒适度,不过作为补偿它却让你在路途上更舒服。比如:使用发泡垫和小而轻的帐篷不会比你使用自充垫和大帐篷舒服,但是他们却可以让你在爬山的时候少背<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>公斤。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>把重量和舒适度拉上关系,其实并不公允。他们有些时候甚至不沾边。很多轻量化产品能够提供相同甚至高于那些非轻量化产品的舒适度:越野跑鞋、高蓬松羽绒睡袋等等。甚至有些东西跟舒适度就没有关系,例如钛炉具、软体水瓶、单层帐篷等。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>跟一些非轻量装备比较起来,的确有些轻量装备不能提供足够的舒适度。不过通过个人技能的提高,往往可以对这种情况加以补偿。举几个例子:如果你学会如何正确的使用天幕,你会发现他能跟帐篷提供一样的舒适度;酒精炉虽然不能像油炉一样提供那么大的火力,但是如果你的晚餐只是用来煮一些脱水蔬菜和米饭,他们之间不会有什么区别;如果你的所有东西重量在<SPAN lang=EN-US>10</SPAN>公斤以内,无背架的包使用起来不会比有背架的少多少舒适性。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>误区<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>:轻量化降低安全性<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>背包出行,总的来说,不管你是背的重还是背的轻,都有可能不安全。如果你没有为你所要碰到的情况做好准备,不管是没有相应的装备还是没有拥有足够的技能,你都会发现你处在一个不安全的境地。记住一点,让自己始终安全的最有用的东西只有一样:知识。安全与否跟重量无关。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>轻量化并不是极简主义或者是受虐狂的运动。轻量化包括的一条理念就是用更少的东西去做相同或者更多的事。正确的轻量化装备配置和技巧将不会让安全性降低,有时反而更高。轻量化的背包客不会被他们的装备所表现虚假安全感所迷惑,反而会把他们更好的应用在未知的环境。轻量化为他们提供了更高的机动性,更小的受伤可能。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>把重量跟安全联系起来有那么一点牵强。就他们本身来说基本没有什么联系,或者根本就没有联系。举几个例子:达到相同温标的睡袋中,使用羽绒要比人造材料轻;使用没有烦杂设计的防水衣物能提供跟那些花里胡梢的防水衣物一样的功能。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>跟前一个话题一样,的确有些轻量装备提供的安全系数要比传统装备要低,但是通过使用者的技巧可以得到弥补。例如:懂得如何正确搭建天幕,即使碰到暴雨,他能实现和帐篷一样的防雨效果。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>误区<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>:轻量化是体力不好者的游戏<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>曾经在<SPAN lang=EN-US>golite</SPAN>的一款体恤上有这么个标语:足够强壮者背<SPAN lang=EN-US>50</SPAN>斤,足够聪明者只背<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>公斤。其实观点只有一个,就算我们能背很重的东西,我们为什么不背轻一点呢?大负重其实没有什么好处:舒适性降低,给身体更大的压力,行动更受限制,更不安全,甚至会对环境造成更大的破坏。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>如果打算挑战自己,建议不要背一大堆无用的东西,宁可多走一点,探访一些更远地方;选择一些有挑战性的天气;选择更有难度的线路。把你的能量花费在这些挑战上,不仅更加实际,而且也会带来更多的成就感。<SPAN lang=EN-US> <o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>轻量七步走<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、秤一下你的现有装备。使用<SPAN lang=EN-US>excel</SPAN>表格把你所有的装备和服装作个统计,这样你就知道你的背包的重量以及重量的来源一目了然了。是不是很重?别泄气,基本上上个轻量化背包客都是从非轻量开始的。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、学习一下现成的资源。如果在早期可以决定什么是你需要的,什么是你不需要的,还有什么是对你活动最有用的东西,你可以省下大把的金钱和时间。通过学习在网络上有关轻量化的网站、文章以及别人的经验(要通过实践才能成为自己的),对不同厂家生产的轻量化产品有个总体的了解,跟身边的朋友进行一些有意义的讨论,学习一些必要的医疗知识,看看一些户外书籍。慢慢培养一种尽量依赖自己而不是自己背上的装备的习惯。出门在外,对于装备要能够灵活应用。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><BR><FONT face=宋体>3</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>、带更少的东西。在你出行前,先熟悉一下你要去的地方的地形、气候、可能碰到的风险。这样就可以少带一些用于应付那些<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>如果<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>和<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>万一<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>的装备。还有,可以在公园或者其他什么地方熟悉一下你的装备,以便熟悉他们的使用方法以及发现其中的不足。在每次出行后,总结一下,看看哪些装备是没有用到的或者是不需要的,在下次出行时考虑把他们留在家里。如果想腐败一点,不要把所有的腐败物资都带上,只带那些腐败、重量比高的东西。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">4</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、用更轻的装备。使用天幕或者类似的东西代替帐篷;用自己做的酒精炉来代替气炉和油炉;用高蓬松的保暖衣物来代替穿若干件抓绒;使用小<SPAN lang=EN-US>LED</SPAN>光源来代替庞大的头灯。当重量减下来之后,你可以穿越野跑鞋而不是登山鞋,可以使用轻量化的背包来替代负重背包。需要注意的是,有些轻量化装备需要你精通一些户外技能才能发挥他们的作用,比如如何搭建天幕,懂得使用地图和指南针,让你的羽绒制品始终保持干燥。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><BR><FONT face=宋体>5</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>、改造你的装备,让他更轻,更多功能。如果没用,去除你背包上的冰镐环、装备环、多余的束带、还有过长的水袋管。同样的还有衣服上的标签,餐具的把手。锯短牙刷的把手,裁短你的发泡垫。如果你某件装备上没有你需要的东西(比如口袋、束带),加上去。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">6</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、使用多功能装备,并且去除多余的东西。多用雨披可以替代你的天幕、雨衣还有背包罩;一件超轻的风衣不光可以用来挡风,还有一定的防水性,可以作为额外的一层保暖衣物来使用,下雨的时候可以跟雨衣配合使用;防潮垫不光可以用来做你的睡垫,还能用来做无背负背包的背板;一把叉勺,能拿来吃面条,也能舀汤。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">7</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、使用高热量和脱水食品。如果使用热量密度(卡路里<SPAN lang=EN-US>/</SPAN>克)在<SPAN lang=EN-US>4.5</SPAN>的食物,那么每天消耗<SPAN lang=EN-US>4100</SPAN>卡的热量,只需要带<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="on" TCSC="0" NumberType="1" Negative="False" HasSpace="False" SourceValue="910" UnitName="克"><SPAN lang=EN-US>910</SPAN>克</st1:chmetcnv>的食物,其中包括<st1:chmetcnv w:st="on" TCSC="0" NumberType="1" Negative="False" HasSpace="False" SourceValue="735" UnitName="克"><SPAN lang=EN-US>735</SPAN>克</st1:chmetcnv>的炭水化合物以及<st1:chmetcnv w:st="on" TCSC="0" NumberType="1" Negative="False" HasSpace="False" SourceValue="175" UnitName="克"><SPAN lang=EN-US>175</SPAN>克</st1:chmetcnv>的脂肪。使用坚果、黄油还有其他食用油类都是增加热量密度的简单方法。尽量避免携带饱含水分的食品,例如新鲜水果蔬菜。在有水源的地方多喝点水,这样你就可以背更少的水。水和食物不要带的过于多,对于一个轻量化背包客来说,这些消耗性的东西,重量加起来甚至超过了基本的装备重量,特别是在干旱地区和走长线的时候。<SPAN lang=EN-US> <o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">怎样使用需要技巧的轻量化装备</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>有很多轻量化装备,如果没有相关专门的知识并且不懂如何通过正确使用的来弥补他们的缺点,有可能会让你不舒服甚至不安全。他们不是傻瓜化的装备,使用他们也需要一定的熟练程度,但是他们在轻量化背包客中却很受欢迎,因为他们的重量还有表现出的出色的性能。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>本文讨论以下几种轻量化装备的优点、缺点以及相应的补偿措施:羽绒睡袋和羽绒保暖外套,单层帐篷,天幕,无背架背包,酒精炉,非全长防潮垫,迷你急救包。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">羽绒睡袋以及保暖外套</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">优点:羽绒是保暖效率最高的材料,在相同重量下其他天然或者人造材料都无法提供跟他相同的保暖性。在部分受潮的情况下,羽绒甚至还能提供比有些人造材料更高的蓬松性能,同时也是保暖性能。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">缺点:当羽绒受潮后,他的蓬松度将会下降,因此保暖性也就下降。人造材料受潮也会出现同样情况,但是却没有羽绒那么明显,这个也是为什么在潮湿环境下人造材料作为羽绒的替代品的原因。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>补偿措施:不要让你的羽绒制品受潮。羽绒可能通过外部水份受潮,比如雨、雪、不小心泼的水等,也可能因为排汗而受潮。两种情况都可能导致羽绒失去他们的保暖性。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>我们可以通过把羽绒睡袋放在防水袋中,铺一块防水的地席,使用<SPAN lang=EN-US>bivy</SPAN>或者封闭的帐篷来防止雨或者雪飘到睡袋上。在羽绒衣物外穿防水透气的衣物,不用的时候用防水袋来收藏他们。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>在寒冷和潮湿的气候中,对羽绒保暖性威胁最大的就是你的排汗。空气吸收水份的能力降低后,你排汗而产生的水份不可避免的就会在你的羽绒内部产生聚集。在使用了几天之后,你会发现他们的蓬松度降低了。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>最简单的一个办法就是把这些受潮的羽绒制品在阳光最强烈的时候拿出来晾晒。使用轻薄面料的睡袋或者衣物会干的很快。你也许几天就要这么做一次,特别是在夜间温度接近你睡袋极限温标的时候。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>在寒冷的气候里,为了保持羽绒的蓬松,你可能要多做一些工作。最有效的办法就是使用一个不透气的内胆来防止你的排汗让睡袋受潮,但是缺点也是显而易见的,你会感觉很不舒服,觉得湿冷。因此,这种办法也就只能用在极端寒冷的情况下了。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>使用不透气内胆显然不是个好办法,所以有人把人造材料的被子盖在羽绒睡袋外边来使用。这样做能够让湿气穿过羽绒而到达外边的人造保暖材料上,相对来说,人造材料受湿气的影响要比羽绒小的多。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><BR></SPAN><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">单层帐篷</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">优点:单层帐篷能够提供跟双层帐篷一样的防水性能,但是他们要轻的多。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">缺点:通风性能通常不够好,在潮湿环境下可能会比较闷。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">补偿办法:首先,你要考虑是否单层帐篷对你所要碰到的情况适合。就算适合,也要挑选一款通风性能好的。但是要注意的是,通风很好的单层帐篷不适合恶劣的气候。我们通过以下几点来增加通风性:充分利用潜在可利用来的通风的地方;把帐篷搭建在有气流通过的地方。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">天幕</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">优点:轻盈的重量但是提供了非常大的空间、良好的防雨性能。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">缺点:天幕不能阻挡昆虫、小动物,不防风和地表水,对于溅起的雨滴和飘入雨滴也没有良好的防护。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>补偿办法:可以使用地布来对付地面的水,使用防虫网纱,或者带个防虫头套来对付昆虫。使用<SPAN lang=EN-US>bivy</SPAN>也是个不错的选择。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>对付风和飘溅的雨水,可以考虑把天幕搭建在灌木丛周围或者一个有一定保护性的地方。使用<SPAN lang=EN-US>bivy</SPAN>同样是一个不错的办法。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">无背架背包</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">优点:无背架背包比内(外)架包更轻,对于轻量的负重有着良好的表现。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">缺点:当背负过重时,会让你背着很不舒服。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>补偿办法:不要让你的背包过重。除此之外,你还可以利用你的防潮垫来做个<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>虚拟<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>背架,用此来更均匀的分散压力。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">酒精炉</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">优点:相对气炉和油炉来说,酒精炉要轻也要便宜得多。只要简单的学习一下和一下基本的工具就可以自己制作。因为简单的构造,他们也有非常高的可靠性,并且燃料易得而且便宜。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">缺点:比起油料和可燃气,酒精的热量要低,并且酒精燃烧更容易受到风的影响,用于烹饪时间也更长。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">补偿办法:用双层的铝箔做个挡风板可以增加酒精炉的效率。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">非全长发泡防潮垫</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">优点:发泡垫要比自充垫轻,而且有些发泡垫舒适度比起自充垫也并不差多少。他们还可以根据自己的体形来随意修改,以便减轻重量。还可以把他们用来当作无背负包的背架。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">缺点:总的来说,发泡垫舒适度不如自充垫。非全长的发泡垫也无法保护使用者的全身避免通过热传导而产生的热损失。很多人不知道如何把他们用作无背架包的背架。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>补偿办法:睡在较软的地面上可以增强舒适感,比如一堆松针上。把你的背包作为防潮垫的一部分,垫在腿下面来减少通过传导而导致的热损失。还有尽量不要在硬地和潮湿的地方扎营。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>把垫子作为无背架包的最好办法是把他们松散的卷起来,然后塞到你的背包里,尽量让他们放包里松开。如果他们和背包之间有空隙,并且尽量让空隙远离背部。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">迷你急救包</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">一个迷你急救包当中并不包括救护课程当中的所有东西。通常包括胶带、布洛芬、水泡贴还有抗生素,而没有医用砂布、医用绷带、安全别针、橡胶手套、小镜子以及简易急救手册。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">优点:更轻,对于一些人来说已经有了他们所要的所有东西。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">缺点:这种做法更加冒险。当紧急情况发生的时候某些需要的东西可能没有。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>补偿办法:携带迷你急救包的时候,需要发挥你的智慧。对深度划伤使用胶带和撕开衣物进行保护,使用手杖和营绳来制作夹板,点燃潮湿的树叶来求救等等。当然,更重要的是要有安全意识:能够对周围存在的危险有正确的认识和估计,然后避免他们发生。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR><BR><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><FONT face=宋体>还有,最好能通过对相关知识的学习来加强野外急救技术。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>怎样用最少的装备保持温暖<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>在户外,感觉到寒冷是件让人很不愉快的经历。但是,为了带保暖衣物而背着一个沉重的背包同样是一件不爽的事情。还好,轻量化装备和一些技巧加上一些常识,我们可以带的轻,穿的暖。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>在夜晚保持温暖<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face=宋体>如何在晚上保持温暖是个经常被问到的问题,特别对女性来说更是如此。当我们睡眠的时候,肌肉的活性降低,因此会比活动时产生更少的热量。而身体本身的热量会通过对地面的传导,跟空气的对流,呼吸,还有排汗而损失。</FONT><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN><FONT face=宋体>对于这些热量损失的原因,在晚上要保持温暖可能就变得有点困难,特别是当你只携带了最少的装备时。这里有一些有用的小技巧:<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、睡袋只是让你保持温暖的工具之一,而你的衣物、装备、帐篷、<SPAN lang=EN-US>bivy</SPAN>、地垫、你的同伴、自身的脂肪还有你的食物都是你可以利用的工具。把这些东西充分利用起来,像是穿着衣服睡觉;使用非全长睡垫的时候,把背包垫在脚下;用你的软体水瓶坐枕头;把杂物袋套在手上和脚上;跟同伴挤得更紧一些,分享你们的热量;在出发之前增加你的脂肪。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、在你的睡袋上投资多些。一个高质量的羽绒睡袋,会为你提供更高的保暖性。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">3</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、使用下片防水,上片透气的<SPAN lang=EN-US>bivy</SPAN>。以此来降低空气流动,增加保暖性。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">4</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、使用发泡防潮垫代替自充垫。相对二者的重量来说,发泡垫有更好的保暖性,并且可以根据自己体形来随意改造。还可以折叠起来充当无背负背包的背架。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">5</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、把你的帐篷搭建在有干燥松针,有一定厚度的草地或者沙子上。尽量避免在硬地和潮湿地面上扎营,这些地方会导致大量的热量通过传导而损失掉。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">6</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、定期干燥你的睡袋以及其他保暖衣物,以便让他们能够始终保持他们最大的蓬松度。特别是在寒冷和潮湿的环境下,空气吸收水分的能力降低,你身体排出的水分就会停留在保暖层内,降低他们的蓬松度从而降低保暖性。相对人造材料,这种情况对于羽绒更为明显。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">7</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、在睡觉前不久吃一顿热饭。食物的热量会让你的身体暖和起来,并且能在你睡着后为你的代谢提供若干小时的燃料。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">8</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、结束徒步以后,稍微休息一下就去睡觉。此时,你的新陈代谢还处于一个比较强的状态,他至少可以让你在睡眠的前期保持温暖。而在如果你睡觉前很长一段时间你是坐着不动的,那么你的代谢将会恢复到正常水平,身体此时只会产生平均水平的热量。如果你不想起来就走,到了地方就睡的话,可以考虑一下晚饭吃的早些或者多休息一下,然后再走一段距离找到一个合适的营地。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">9</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、如果觉得冷,不要忙着钻进睡袋。在原地跑动或者做下蹲运动,让你的身体热起来。通过增加你身体的热量可以让你钻入睡袋后热的更快些,也会增加你的睡眠质量。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">10</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、做晚饭的时候多烧点水,将热水装进你的水瓶里,然后塞到睡袋里边去。这会让你在睡觉时候更快的热乎起来。但是一定要注意瓶盖是否盖严了,不要到半夜才发现出现了意外。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">在白天保持温暖</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">在白天保持温暖相对来说要简单点<SPAN lang=EN-US>——</SPAN>周围的气温要高些,地面也不会通过传导来让你的热量损失,通过阳光可以获得热量,而且最重要的一点,你是在运动中的,身体为你提供了足够的热量。但是,就算如此也不能保证你在白天就一定感觉温暖<SPAN lang=EN-US>——</SPAN>可能会有冷空气,大风,瓢泼的大雨,云彩遮住太阳。要想温暖,最简单的办法就是多穿几件衣服。当然,我们还可以通过我们的轻量化装备还有以下三个小技巧来实现:<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、正确的分层着装,避免因为对流和传导损失热量。通过穿防风层衣物来降低因为对流导致的热量损失;通过保持干燥来降低因为传导导致的热量损失:穿着排汗层来防止体表汗液聚集,穿着防水衣物来防止外部水分的渗入。有关分穿着,具体可以参看《分层着装》。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; LINE-HEIGHT: 19.2pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">、通过不停的运动来让身体提供足够的热量。如果需要很快热起来,慢跑或者爬上一个山坡都是有效的办法。当你停下来休息的时候,找一个避风,并且有阳光的地方。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt">3</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: &#39;Times New Roman&#39;; mso-hansi-font-family: &#39;Times New Roman&#39;">、充分利用你的衣物来进行保暖,他们白天夜晚都可以被用到(而睡袋只有晚上会用到)。这个在某些特殊的时候会显得非常有用:当你早晨从睡袋中爬出来的时候,可能会因为外边寒冷的空气而让你损失大量的热量;夜幕降临,温度开始降低,你已经很疲倦,而在你睡觉之前还有一堆东西要收拾;如果你的线路在很暴露地方,通常这些地方风更大,相对低海拔以及有遮蔽的地方温度也更低。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
武汉青山蜂巢户外运动俱乐部 www.fcjlb.cn 伊凯文、天路、西沿登山鞋、梦之旅、欣野户户外装备批零。野外露营装备出租,新人免费培训。电话:027-86488251 18607185032 QQ:519538563 活动群:90630739 47676554 65322366 94418854
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发表于 2008-6-17 12:38:00 | 显示全部楼层
<IMG src="images/Emotions/1.gif"><STRONG><FONT face=黑体 color=#dd2248 size=5>漫谈装备轻量化。讀过了!<IMG src="images/Emotions/45.gif"><IMG src="images/Emotions/45.gif"></FONT></STRONG>
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发表于 2008-6-17 15:58:00 | 显示全部楼层
今年刚开始玩UL的,现在就几点感觉,<br>一是累,是指心理上的,往往为减那么一点重量想的头大……<br>二是烧钱,现在UL的装备都还比较贵,很多产品重量轻点就是个卖点……<br>三,那就是爽,东西轻了,户外越玩越爽,毕竟负担小多了~~~<br>
.◆‘ 孩zī,別羨慕莪,偶只昰個傳説! 、≈~

我的探险群,欢迎:28537571
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发表于 2008-6-17 16:27:00 | 显示全部楼层
<STRONG><FONT color=#dd22dd size=5>学习了,谢谢你!</FONT></STRONG>
快乐生活,走出健康与朋友们一路同行!
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发表于 2008-6-17 17:48:00 | 显示全部楼层
<FONT size=5>我正在为轻量化而努力,所以我不介意别人在说是在烧装备!!</FONT>
窝窝群:59971957,34288490。私电:13100671391。QQ:365412023,不间断出售美国直邮高端户外装备

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发表于 2008-6-17 18:48:00 | 显示全部楼层
<P><FONT color=#3300ff size=4>顶一下子,楼主能不能把文章浓缩一下子啊!看得眼睛都酸了,</FONT><IMG src="images/Emotions/12.gif"></P>
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发表于 2008-6-17 19:52:00 | 显示全部楼层
<FONT color=#3300ff size=4>楼主的文章很有用,只是楼主爱长篇大论,要是能精简一下,会有更多的人读完。</FONT>
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发表于 2008-6-17 20:15:00 | 显示全部楼层
<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>香格里拉23.:</b><br><FONT color=#3300ff size=4>楼主的文章很有用,只是楼主的长篇大论,要是能精简一下,会有更多的人读完。</FONT>
在星空下
你抑制不住地抬头
仿佛要从星空这浩瀚的词典里
查找自己的出处
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发表于 2008-6-18 12:12:00 | 显示全部楼层
<STRONG><FONT color=#dd22dd size=5>学习了</FONT></STRONG>
人在路上 心在飞翔
QQ:439862736
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发表于 2008-6-18 13:33:00 | 显示全部楼层
<P>顶一个&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </P>
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发表于 2008-7-25 12:12:00 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2008-7-25 12:28:00 | 显示全部楼层
<P>学习了,</P><P>从做酒精炉开始吧</P>
今晚开新车去店里贴车标,店主嘿得提前关门啦!因为是开了光的。
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发表于 2008-8-2 15:25:00 | 显示全部楼层
<IMG src="images/Emotions/28.gif">就是强
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