郁闷呀~~使用双杖纵山被看为异类

2616sx

我还真不会

石头

<P>觉得这个是个使用习惯的问题.另外一个,也要看遇到什么状态.</P><P>登山的时候,如果很陡峭的山,最好一只都不拿,四肢作业.&nbsp; 登山杖很碍事.</P><P>不是很陡峭的山,爬山个人觉得单杖方便些,腾出另外一只手,方便抓树枝抓石头,撑地面等保持平衡. </P><P>平路公路的时候我一只都不想拿,因为这个时候就感觉得到它的重量,抬一次登山杖就感觉吃力一次,空手还轻松些,呵呵.</P><P>下坡的时候,如果路宽石子较多,双杖是很有用的,尤其是感觉路下雨比较滑或者小石子较多比较滑的时候,对减小膝盖的冲击很有用.</P><P>不过如果地形复杂而且树枝较多的时候,可能单杖更实用,另外一只手腾出来拉树枝啊扶石头什么的,方便维持平衡.</P><P>朔溪的时候显然双杖是不方便的,因为有只手要常扶着石头,树枝等前进.在平缓的河流中走的时候,双杖很有用,可惜这个时候不多.</P><P>低海拔雪山雪杖很有用,但是我没有对比过,个人觉得较平缓的雪地双杖好些.复杂的地形单杖好些.(不讨论需要冰镐的状态)</P><P>我看了综山的地形线路的一些,觉得用双杖应该好些,对膝盖的保护会好些.单杖也可以.(用觉得这个词是因为我没有在武汉综过山,不能确定,呵呵)</P><P>另外,谈到了对膝盖的保护,个人觉得好的行走习惯可能更有用,比如不要在下坡的时候跑和跳,不要冲的太快,脚落地要缓冲,这点新同学和小孩最喜欢犯这种错误,结果就是膝盖慢慢受伤了,走长了就疼.</P><P>以上纯属个人意见.</P><P>另外,我虽然买过很多杖,但是户外自己很少用到,大部分时间都是给走到后面拖后腿的同学用了.所以对比的时候觉得没有登山杖的时候大部分还好.</P>

hyacinth12

受教啊<BR>

古德里安

玩户外的人还不多。知识要普及。

速度

顶!!!用仗子好帅的!!!

龙在天

顶!!!

jackyzhx

呵呵 我一直单杖...

水叶

记得了，首先去 买登山杖～

淘气兔

<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 感谢石头给的建议，你说的每次给拖后腿的同学用登山杖的时候是几乎每次活动中都能够遇见的。另：用好点的登山杖一个是质量好，另外一个就是自重轻，所以在累了以后连个稻草都不想拿的时候感觉东西越轻越好！<IMG src="images/Emotions/12.gif"></FONT></P>

浪打浪

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>joule:</b><br><P>我一直用双杖，习惯后的确省力不少！单杖或无杖时反而不习惯，我的看法是：</P><P>1：人进化前是四肢着地，站立后只能借助双杖来还原本能的行走方式，想想看，3-4个支撑点可以形成一个支撑面，是不是比2个支撑点更稳定？</P><P>2：协调锻炼上肢特别是手腕的力量。</P><P>3：陡峭的地形手杖会成为累赘，甚至带来风险。</P><P>4：由于对手杖倚重较多，损耗也大，所以我一般选择便宜货，注意要选择有避震弹簧的手杖。</P><P></blockquote></P><P><STRONG><FONT color=#2b2bd5 size=4>顶一个，登山杖本来就应该是使用双杖，在国外都是双杖一对一起卖。</FONT></STRONG></P>

skyxyz5840

确实可以。我也买了2跟。

marshall

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>淘气兔:</b><br><P><FONT size=3>&nbsp;</FONT><FONT size=3>　　2.腕带的使用 <BR>　　<BR>　　<BR>　　一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那你就错了，<FONT color=#dd0000 size=4>腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度</FONT>！ <BR>　　<BR>　　<BR>　　我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做些许的调整，记得不要影响到登山杖的操作。 <BR></FONT></P><P>［此帖子已被 淘气兔 在 2007-12-23 19:05:11 编辑过］</blockquote></P><P><FONT color=#0033ff size=5>好帖，非常感谢LZ，学习了。</FONT></P><P><FONT color=#0033ff size=5></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#0033ff size=5>不过对于上面提到的腕带的使用，有点不大明白，请问“<FONT color=#000000>把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可</FONT>”这个动作是怎么样的？</FONT></P>