每天手握鼠标12小时，是否会导致肩部劳损？

杈子 · 发表于 2007-7-17 11:06:00

去年弄了把砍刀，胡乱挥舞的时候伤了手腕。腕伤还没有好，赶上武汉风行打羽毛球，又胡乱挥舞球拍，把右肩又挥舞伤了。要说严重也不严重，只是继续挥舞就有点隐隐作痛，但是休息了一年还不见彻底好，就比较纳闷了。据说这和长时间使用鼠标有关。杈子我一天和大家一样是24小时，一般而言有12小时的时间手握鼠标，不会这动动鼠标也会损伤肩部关节和肌肉吧？？？有冇得哪位专家支招啊？<IMG src="images/Emotions/35.gif">

寒山烟雨 · 发表于 2007-7-17 11:34:00

我还！那还用说，先休息戒网一个月再说。人体手部的活动，肩是先动的。会点武术的都知道。你小心搞成老伤，那就好不了了。

杈子 · 发表于 2007-7-17 11:52:00

昨天一个练散打的专业人士也是这么说的！

天堂有轨 · 发表于 2007-7-17 13:21:00

戒网一个月？有用吗？我看得戒半年

周游 · 发表于 2007-7-17 13:51:00

动动鼠标,活动活动一下手指,说不定还能预防关节炎肩周炎咧<IMG src="images/Emotions/1.gif">

冰糖葫芦 · 发表于 2007-7-17 16:12:00

长期玩鼠标，姿势不变，颈肩部肌肉和关节运动不多，易造成肩周炎和颈椎病，主要表现就是肩痛，一般在IT从业者和教师多有此病

骑鹅旅行 · 发表于 2007-7-17 17:24:00

运动损伤和劳损不一样，你要先搞清楚你是为什么疼，然后才好对症施治

新雨 · 发表于 2007-7-17 19:14:00

这和你不科学的上网是绝对有关系的，上网1小时，一定要休息15分钟，给上肢一个充分休息的机会才是！

庄天涯 · 发表于 2007-7-17 20:37:00

扎针灸克,然后注意休养

刺刀 · 发表于 2007-7-17 22:14:00

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> 寒山烟雨: 我还！那还用说，先休息戒网一个月再说。人体手部的活动，肩是先动的。会点武术的都知道。你小心搞成老伤，那就好不了了。</blockquote>肩膀运动是由腰部带动的,腰搞坏了就不好了,呵呵

mm528 · 发表于 2007-7-17 22:18:00

水灌多了的翘<IMG src="http://www.5zls.com/images/Emotions/9.gif">

杈子 · 发表于 2007-7-17 22:23:00

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> mm528: 水灌多了的翘<IMG src="http://www.5zls.com/images/Emotions/9.gif"></blockquote>今天才知道灌水和颈伤、肩伤、腰伤都有关系啊！

杈子 · 发表于 2007-7-17 22:24:00

太危言耸听了!<IMG src="images/Emotions/10.gif">原来只知道和颈伤有关，还会导致偏头痛！

杈子 · 发表于 2007-7-17 22:26:00

看来以后要节制哟！

杈子 · 发表于 2007-7-17 22:27:00

灌到师长就金盆洗手算了！<IMG src="UpFile/UpFace/14646.gif">

船老大 · 发表于 2007-7-18 22:26:00

会得鼠标手！

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