徒步大溪峡谷 感受户外瑜伽

随香

                             徒步大溪峡谷  感受户外瑜伽

     本次活动由瑜珈爱好者共同发起，为AA制活动。欢迎大家参加，共同学习共同提高共同感受户外瑜珈带给我们的快乐.

线路说明：

大溪峡谷位于湖北省宜昌市长阳县高家堰镇木桥村,全长20公里.在大溪峡谷的主干上，又有柑子峡、枫香树峡等数条支峡谷，谷中森林茂密，其中10公里范围荒茺人烟。在这无人谷中，共发现了大小瀑布10个，其中大溪峡谷底端五洞子、滚水瀑布坠落途中，又形成许多碧滩，而柑子峡部的吊水瀑布，则凌空而降，这两个瀑布的落差都在500米左右，其高度十分罕见。另有8个落差15-30米的瀑布，除两个在大溪峡谷之外，其余6个都分布在柑子峡、磨子峡、枫香树峡等支峡谷中。

活动安排：

2007年4月21日（周六）早7；15在均瑶广场集合，7：30分出发(包车），9：00左右到达木桥溪下车步行，30分钟后到达农户老戚家，由瑜伽技术专家、瑜珈培训师、湖北省体育局健美协会瑜伽讲师、专业瑜珈教练考评官裴蓓老师给大家做瑜伽知识讲授并引领大家进行户外瑜伽练习。11：30左右徒步大峡谷(中间路餐)。下午2：30左右返回，5：00左右在老戚家晚餐，6：00包车返市。8点左右到家，结束一天愉快旅程。

装备要求：
装备：个人：30升以内双肩包，头灯或手电。瑜珈垫或防潮垫。一顿路餐、一双能趟水的鞋和一双备用鞋、换洗衣物一套、防蚊跌打药品若干、劳保手套、沿边帽、水。



费用：
全部费用AA，包括往返交通费、晚集中就餐费；当地村民每人10元的进山费。总计约为55元/人（有待具体核算）。预收70元/人，多退少补活动结束将公布财务帖

欢迎自荐CFO！

声明：
老生常谈的免责声明本人就不拷贝了，拷贝了估计也没人认真看。
我要强调的是：虽然本次活动危险性较小，但户外永远有风险，没人能保证你的绝对安全，最能保证你的安全的是你本人。作为做为活动的倡导者，我们将从思想上和活动安排上重视安全问题；作为参与者，如果你选择了参与，你应当对可能存在的风险有充分的准备，否则，你应当选择不参与。让我们都慎重一点，负责一点，不要让南宁事件再现。

此外需要强调的是，户外不是我们放纵自己的言行的地方，环保和文明是户外运动的题中之意，如果发现有乱扔垃圾、攀木摘花等行为，我们将予以公开谴责，不留情面。

大家可在这个帖子里报名，电话报名亦可。

联系人：   米兰  13972003702  （宜昌）妖精13647273725（宜昌）

武汉地区联系人：随香63396566，或QQ：727998991

武汉地区将于4月20日中午从汉口火车站出发。

如遇下雨则活动推后，具体时间另行通知.

阿巍

大溪是个好地方!

依然

MS五洞子那里并没有大块的平地呀,楼主的YOGA会在哪里做?

在农家院落可就没什么意义了.........

一面

好玩哦!

寒山烟雨

感兴趣，但去不鸟，没时间。

阳光漫步

,我也想去,但太远了.我时间不够,怎么办啊?我只有一天的时间

［此帖子已被 阳光漫步 在 2007-4-18 14:53:24 编辑过］

［此帖子已被 阳光漫步 在 2007-4-18 14:55:38 编辑过］

L.G

怎么不安排到五一去呢？楼主

大兵

依然:

MS五洞子那里并没有大块的平地呀,楼主的YOGA会在哪里做?

在农家院落可就没什么意义了.........

人如果不是太多,可以在五洞子上的80米大瀑布下.那可是一个修炼的好地方!

月光杀手

均瑶广场在哪？

天蓝云白

好活动啊，可是晚上8点我怎么从宜昌回武汉呢？要是把活动放在五一，那就挺好啦