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20160611江苏) 31.0℃!夏天真的来了 一驴友在山上中暑

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发表于 2016-6-12 11:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏天真的来了 一驴友在山上中暑

 

  昨天午后,苏城气温较为闷热,高新区大阳山上,一名驴友出现中暑症状,经同伴求救后,消防等多人上山营救。

 

昨天是端午小长假最后一天,“灵白线”、“阳树线”等登山徒步热门线路上,迎来众多驴友。下午1时20分许,“阳树线”南侧山腰上,一名中年男子突然出现四肢发麻、心跳加速、头晕等中暑症状,随即同伴为其脱下外衣、补充水分,但因其症状迟迟得不到缓解,心急之下有人拨打电话报警。接到求助后,民警、消防等多人赶到山上,找到这名男子时,发现在下山路旁,同伴已将其转移至树荫下,该男子意识清醒,经过一段时间的休息,中暑症状稍有缓解,随后在消防官兵的协助下,这名男子被安全转移至山下。

 

根据苏州市气象台预报,昨天苏城的最高气温达31℃。“潮湿闷热的天气特别容易出汗,去户外运动要注意量力而行。”户外运动群“十八团”领队之一“若枫”介绍说,驴友外出运动,常常出现的意外状况是装备不齐,比如部分驴友仅带一瓶水,运动量却很大,在野外运动时水分得不到及时补充,出现体力透支、中暑;还有一些驴友缺乏通讯设备,有的准备不充分,如手机等电量不足,遇到危险情况时不能向外界求救。他建议驴友参加活动时,要携带藿香正气丸等药品,食物、饮用水要充足,尽量穿专业的长衣长裤,避免受到野外动物、昆虫伤害,原本有病史的,要根据自身情况选择运动量,最重要的是要结伴出行,同伴中最好有人具备丰富户外运动经验和急救技能。

 

http://difang.gmw.cn/newspaper/2016-06/12/content_113147002.htm

[此贴子已经被作者于2016-6-12 14:46:25编辑过]
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发表于 2016-6-12 12:18:00 | 显示全部楼层
俗话说,兵马未动粮草先行。户外运动,后勤保障非常关键。一般来说,饮食类的,我宁愿多备~~
快乐来源于运动!
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