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楼主: 啊哈飞拉

周日(12.5)徒步穿越森林公园(四点要求)

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发表于 2004-12-4 09:38:00 | 显示全部楼层
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原文由 linlin 发表于 2004-12-3 15:42:08 :

报名参加


我希望有一天能够和心爱的男人去西藏
在高原明亮的阳光中
眯起眼睛看到远方梦想中的生活
那一刻
只要快乐就好
www.myhw.org
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 楼主| 发表于 2004-12-4 10:10:00 | 显示全部楼层

徒步过程中必须注意以下几点:

一、注意安全。
    虽然是走路,但也有可能扭脚、摔交;经过马路时注意来往车辆。

二、注意环保。
    徒步过程中肯定会产生一定量的垃圾,请自备垃圾袋,坚决禁止随手乱扔城市垃圾。

三、量力而行。
    每个人能力不一样,请根据自己的情况做出选择,在适当的时候用适当的方式保存自己的体力(第二天还得上班,别活动得太累了)

四、注意安全。
    留得小命在,不怕没步徒。
    再次强调一下。

[center]流╭逝╭不╭回,╭叹忆╮╭故去╮非╮,╭→不悔→不恨╮
↓↑↓↑↓↑↓╭╯╭←╯↑╭←╯↑╰→╯╭──←──╯
明╯冥╯无╯常╯,悦对→╯将来→是,□□╰心平→气静…

...在路上,我平静的快乐着...

http://midlight.vicp.net不断更新中
[/center]
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发表于 2004-12-4 11:14:00 | 显示全部楼层
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原文由 啊哈飞拉 发表于 2004-11-28 20:36:10 :

    留得小命在,不怕没步徒。



 

哈哈,你能不能不要这么搞笑啊。

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发表于 2004-12-4 11:36:00 | 显示全部楼层
可惜俺要考试,还是支持一下。
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发表于 2004-12-4 18:10:00 | 显示全部楼层
好啊一定去
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发表于 2004-12-4 18:24:00 | 显示全部楼层

   今天去森林公园烧烤,里面人真是多啊,天气也热,大家注意下

flashdog--猪子猪子我爱你,就像猴子爱玉米

QQ:5521790

MSN:caoqian_flashdog@hotmail.com
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发表于 2004-12-4 22:47:00 | 显示全部楼层

闪狗师兄,从酒吧出来,俺仰头就见满天的星星咧~ 呵呵。。。明天又是好天气!是得少穿点儿,多谢提醒!

同学们~公园门口见!

与家人、朋友分享内心的积极感受——分享
自问“怎样做还能更完美?”关注提升价值——创造力
告诉朋友她们所拥有的宝贵特质,为朋友的成功开心——认同
保持运动状态,选择我的摄入——健康活力
有目标,有计划,每天学习一点,行动一点——成长
今日我不再是过去的我,过往的成长指引我向更丰富的未来——忘怀
每日感叹出声,“我有。。。多幸福啊”——感恩
时刻保持愉快,微笑迎向每一个人;与人只谈健康、快乐、成功——笑*谈
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