2013端午宜春行（明月山、温汤镇、袁州谯楼、天宝古村等）游记！

湖滨

负离子:

  原子失去或获得电子后所形成的带电粒子叫离子，例如钠离子Na+。带电的原子团亦称“离子”,如硫酸根离子。某些分子在特殊情况下，亦可形成离子。而负离子就是带一个或多个负电荷的离子称为“负离子”，亦称“阴离子”。例如，氧的离子状态一般就为阴离子，也叫负氧离子。

湖滨

负离子示意图负离子的产生原理主要有以下几种：

　　1．大气受紫外线，宇宙射线，放射物质，雷雨，风暴，土壤和空气放射线等因素的影响发生电离而被释放出的电子经过地球吸收后再释放出来很快又和空气中的中性分子结合，而成为负离子，或称为阴离子。自然界的负离子（也就是在身体内起好的作用和还原作用的负离子）有很大的抗氧化效果与还原力。

　　2．瀑布冲击，细浪推卷暴雨跌失等自然过程中水在重力作用下，高速流动，水分子裂解而产生负离子。物质分子形态转换过程。

　　3．森林的树木，叶枝尖端放电及绿色植物光合作用形成的光电效应，使空气电离而产生的负离子。

　　4．部分地壳岩石能够释放出一定的负离子。

　　5．通过人工负离子生成技术产生空气负离子。据新华网和光明日报等媒体报道，目前采用最新负离子转换器技术产生的负离子已达生态级，该生态级负离子即是易于进入人体的小粒径负离子。

湖滨

空气维生素—负离子

  负离子是一种对人体健康非常有益的远红外辐射材料，适宜人体吸收的远红外线最佳波长为9.6μm，而负离子负离子密度强的地区矿物晶体辐射远红外线的波长在2-18μm范围内，且辐射功率发射密度为0.04w/cm2略高，以上数据可充分证实，负离子矿物晶体辐射的远红外线与人体协调很好，可被人体全部吸收。对于每个正负离子而言，它的寿命是短暂的，一般只存在几十分钟。空气中负离子的多少，受地理条件特殊性影响而含量不同。公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中含量较多。因此，当人们进入上述场地的时候，头脑清新，呼吸舒畅和爽快。进入嘈杂拥挤的人群，或进入空调房内，则使人感觉闷热、呼吸不畅等。一般而言，人每天需要约130亿个负离子，而我们的居室，办公室，娱乐场所等环境，只能提供约1——20亿个。这种供求之间的巨大反差，往往容易导致肺炎，气管炎的呼吸疾病。集中采暖以及冷气设备的空调系统，负离子常被驱除。合成纤维、地毯带有正电荷易吸收负离子。钢筋、纤维板都吸收负离子。

  空气负离子能还原来自大气的污染物质、氮氧化物、香烟等产生的活性氧（氧自由基）、减少过多活性氧对人体的危害；中和带正电的空气飘尘无电荷后沉降，使空气得到净化。　

湖滨

  负离子不仅能促成人体合成和储存维生素，强化和激活人体的生理活动，因此它又被称为"空气维生素",认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，如雷雨过后，空气的负离子增多，人们感到心情舒畅。而在空调房间，因空气中负离子经过一系列空调净化处理和漫长通风管道后几乎全部消失，人们在其中长期停留会感到胸闷、头晕、乏力、工作效率和健康状况下降，被称之为“空调综合症”。在医学界，负离子被确认是具有杀灭病菌及净化空气的有效手段。其机理主要在于负离子与细菌结合后，使细菌产生结构的改变或能量的转移，导致细菌死亡，最终降沉于地面。医学研究表明，空气中带负电的微粒使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能，调节肌体功能平衡的作用。据考证，负离子对人体7个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。

湖滨

负离子在医学界被称为是“空气维生素”其主要的作用表现在：　

　　1、是对神经系统的影响。可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。 负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。　

　　2、是对心血管系统的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。　

　　3、是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液凝聚流速变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。负氧离子能进入血液直接影响血液中带电粒子细胞的组成和分布，促使红细胞、网织红细胞、血红蛋白、血钙的增加、降低血糖、血脂和血液黏稠度。

　　4、负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加20%，而排出二氧化碳量可增加14.5%，故负离子有改善和增加肺功能的作用。

　　5、促进机体氧化还原过程，能激活体内酶系统，促进体内合成和储存维生素、促进机体新陈代谢、降低血中乳酸含量、消除疲劳，提高工作效率。负氧离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉增加冠 状动脉血流量，改善心肌的功能，调整心率使血管反应和血流速度 恢复正常，缓解心绞痛，恢复正常血压。　

湖滨

　除此之外，空气负离子还有镇静、催眠的作用。如果我们每天吸入适量的负离子，持之以恒，对健康大有裨益：使人精力旺盛，消除疲劳和倦怠，提高工作效率。改善睡眠，消除神经衰弱。降低疾病发病率，预防感冒和呼吸道疾病。改善心、脑血管疾病的症状。在负离子作用下，可使骨骼的兴奋性增加，运动时值降低，有助于运动员提高成绩，特别是对一些需迅速反应的项目，如短跑、游泳等。

湖滨

负离子对身体的影响:

　　通过对自由基的抑止起效。此次通过短时间吸收两个小时的负离子，起到了体表温度上升，血液PH值升高，血清乳酸值降低，尿液ORP值降低，血液中1.5AG的增加，脑波α2的增加的作用。并且对人身体的疲劳恢复起到良好的作用。我们认为对于生活习惯疾病和癌症等疾病的预防也会有效果.

负离子浓度对应效果表《负离子浓度对应效果表》

　　环境场所负离子浓度与人类健康关系度

　　森林瀑布：1万-2万   人体具有自然痊愈力  

　　高山海边：5000-1万   杀菌、减少疾病传染  

　　乡村田野：1000-5000   增强人体免疫力、抗菌力  

　　旷野郊区：100-1000   增强人体免疫力、抗菌力  

　　公  园：400-1000   增强人体免疫力、抗菌力  

　　城市公园：400-600   改善身体健康状况  

　　街道绿化地带：200-400   微弱改善身体健康状况  

　　城市房间：100   诱发生理障碍头痛失眠等  

　　楼宇办公室：40-50   诱发生理障碍头痛失眠等  

　　工业开发区：0   易发各种疾病  

沉石

又顶！

楚山风

以下是引用一介在2013-6-15 14:51:00的发言：

此主题相关图片如下：6u0b0925.jpg

“禅宗荫福地，明月照宜春”......活动很爽，PP很赞！

鸟语花香

如何上照片？

站冰

司令好贴！长见识。

我的朋友正在宜春，借鉴此贴非常好。