登顶英山土匪寨，泡农家土温泉

临荷听雨

<div>武汉快乐户外休闲群和英山山水情户外两地驴友联谊活动《登顶土匪寨，泡农家土温泉》<br/>（一）活动时间：2013年1月26号（星期六）&nbsp;<br/><br/>（二)&nbsp;活动地点：&nbsp;英山原始风景区朱家坳&nbsp;<br/><br/>（三）活动类型：中强度户外攀登+休闲<br/><br/>（四）本次需要带一餐路餐<br/>（五）需带登山鞋，登山杖，手套，泳装泳帽，换洗衣服，自购户外保险。</div>
<div><br/>报名方式：临荷听雨&nbsp;QQ：360862839&nbsp;&nbsp;&nbsp; 交流QQ群：261779798(注明英山土匪寨)<br/><br/>&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;报名步骤：<br/>第一：发送手机信息：网名+人数+姓名+身份证号码&nbsp;到18062771896<br/>第二：汇款交通费80元订金到中国农业银行622848&nbsp;0052062800215。<br/>【特别说明】<br/>队员应确认户外出行有所风险，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，对自行擅自决定的行为承担责任。<br/>注意事项：<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.身体不适者谢绝参加，如心脏病，高血压患者。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.停止攀爬后千万不要马上停下坐下应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;臂的放松运动，然后再坐下来休息。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5:户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。领队（组织者）只负责活动的召集、组织、协调、后勤和技术支持。不对活动中发生的任何意外事故承担任何责任。&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6：诚信报名，不要闹眼子，报名后不能参加活动者需自行找人顶替，不到者定金不退。谢谢！<br/></div>

蛇郎

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