以前听说胖补气，瘦补血，总是没有注意。总想通过运动减肥。（我坚决不能忍受节食减肥和药物减肥，吼吼，一个饿不得，一个有副作用。）但是运动了一年多，发现还是没有减下来。经过了现在自己的遭遇，觉得胖补气这一说真的有道理。
国庆前后一致都在生病，每天打吊瓶，还补氨基酸，后来又天天补阿胶。原以为自己会越来越胖，结果发现越来越瘦。
运动也没有原来频繁，只是坚持每周参加华师徒步群的周二例行徒步而已。吃的还是很多，吼吼。。。每餐都有肉，无肉不欢。。。喜欢吃零食，每次去良品铺子没有少于50元的，都是一大堆的手撕肉丝、肉脯，老妈说我肚子里的细胞已经习惯了吃肉，所以我每次都是条件反射。。。
先来看看下面8月份照的，我简直就是为了衬托旁边两位美女的美吧，偶好圆润啊。。。。
看看下面9月份和一群美女在一起合影，中间的我，真是无地自容，那硕大的胳膊好晃眼啊。。。。。。。。。。。。。。。。
下面的是10月份从国庆节开始打吊针打到国庆节结束，这是国庆节结束后去华师群徒步照的，冒似瘦了一点点。
下面这是今天晚上的（注意，跟上周穿同样的衣服哦，就是鞋子不同），感觉自己有点小瘦了哦，所以，特别回来又让老公帮忙拍了张臭美哈~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
臭美一哈。。。
其实，还有一个事情忘记说了，就是我这一个月也有拔罐，就是在国庆打针期间，看了华师群群友林静推荐的书。书名忘记了，就是有拔罐减肥的几个穴位，在打右手针的时候，我用左手歪七竖八地写在便签本上（好爱学习啊，哈哈），国庆结束吊针打完后，在吃阿胶期间就在拔罐。一周3次。每次前面肚子上20分钟，背后穴位20分钟。
哈哈，这个很吓人吧，但是不是我，我百度的图片。我没敢照，露太多了拉。。。。。我皮厚，老公帮我拔完了看，说什么颜色都米有。。。。皮也太厚了吧，20分钟列，一点红色都米有。。。。脂肪有多厚啊。。
看，这是我用的拔罐器，不是很医院的那种玻璃罐，咱不是专业的，再说专业的也有可能把人家齐秦给烧着，还是咱家用的抽气拔罐器好用。用的是自家淘宝店的货：http://item.taobao.com/item.htm?id=13465055281&stp=28
啥米？你说有可能是拔罐造成的减肥效果，不是补气？那我就不晓得了，要不您试试？
没告诉你穴位？！当然，这是独家机密，我当然不会轻易告诉。。。除非，你加入我们华师徒步群，一起徒步了才能告诉你！哈哈，开个玩笑，你不徒步，加我好友我也告诉您的。
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发表于 2011-11-16 11:18:00
