请教各位TX遇见过运动后眩晕情况吗

路漫漫00803

<P>本次活动出差估计无法赶回,请教各位TX,本人长期不运动,连续参加5次活动(八分山,汉阳徒步2次,滑石冲,石榴村),石榴村回来的第二天早晨4点出现很强眩晕,引发呕吐(由于全部消化没有呕出),出冷汗现象,当天到同济医院就医两次,上午去的内科王天才专家门诊,开了200多的胃药,由于当时很虚脱我自己要求打了两瓶葡萄糖,中午回来感觉还是不行,下午还是到该医院神经科,打了吊针药,开了脑蛋白和用于治疗美尼尔氏综合症的药,吃了感觉没有什么效果,到今晚感觉还没有完全恢复.请教各位TX是我长期(约六年)不运动后运动强度太大吗,各位遇见过类似情况吗.</P>

shirlyl

啊~~这严重啊~~我也是长时间没有运动，运动后有点不适了，不过我有一个星期两天坚持徒步锻炼了，这样有个循序渐进的过程了就好很多了，如果你是平时也不动突然猛的运动这样不好的了~~~，先不要运动了，多注意休息了~~身体要紧慢慢来了~~~<IMG src="images/Emotions/1.gif">

东楚楚

<P>上周六猛跑了个三千米，也出现短暂的眩晕恶心现象，不过不到10分钟就恢复了，但是头昏昏的感觉一个小时才消除。</P><P>运动一定要循序渐进。</P><P>不知道这里有没有医生能解决一下你现在的眩晕问题？？？</P><P>&nbsp;</P>

拉西

<FONT color=#ff0000 size=6>是身体太疲劳了 强度大于你身体的极限了。产生这样的反映也是很正常的。<FONT color=#ff0000>还是虚脱了。以后要注意 这样超量的运动量是很伤身体的。<IMG src="images/Emotions/28.gif"></FONT></FONT>

山贼

循序渐进，量力而行。

我不是天使我不会飞

<P><FONT size=3>&nbsp;怎么搞的呀,我也晕了,是星期二的晚上开始晕的.打了三天点滴,难受哦</FONT></P><P><FONT size=3>&nbsp;原来是你传染的啊<IMG src="images/Emotions/12.gif"></FONT></P>

天堂有轨

玩过了吧~~

东楚

胃药估计是用不上的了。不如吸点氧。

看不懂胖胖

<P>有这么严重的状况？</P><P><IMG src="http://www.5zls.com/images/Emotions/14.gif"></P><P>应该是野营时吃坏了东西并受了寒吧？</P><P>&nbsp;</P>

俺没吃饭

<P><FONT size=3><STRONG>俺运动后眩晕没见,酒后眩晕的情况倒是常见,现在还眩晕中……<IMG src="images/Emotions/57.gif"></STRONG></FONT></P>

秋叶飞舞

<P><FONT size=4>偶也晕过,不过休息一下就好了,你的情况太严重了,以后要量力而行哦!</FONT></P>

咩咩~

<P><FONT face=幼圆 size=6>我几次运动后，乘车返回途中，晕车严重，恶心、想呕吐，就是心里慌慌的，非常难受，不知道是不是也有毛病。</FONT></P>

咩咩~

<FONT face=幼圆 size=6>我一般休息下就好了，没你严重，估计和心肺功能不全有关，我是瞎猜的，平时要多运动。</FONT>

wowo12

<P>运动要循序渐进</P><P>不要勉强,那些在沙漠中挂了的就是勉强,以为坚持就是胜利,但这是错误的</P><P>出现这种问题要及时休息,进行调整</P><P>&nbsp;</P>

庄天涯

<P><FONT color=#0000cc size=4>平常多注意适当的运动,让身体有一个适应能力后,再逐步的加大运动量。都知道一口吃不成个胖子，要想身体好，也不是几次的大运动量能做到，反而有百害而无一益。与运动的初衷反而背道而驰。</FONT></P>

唐凤

<FONT color=#6911ee size=3>嗯，量力而行，循序渐进，选择适合自己的活动，不怕被人说是弱驴<IMG src="images/Emotions/8.gif">，重在参与<IMG src="images/Emotions/12.gif"></FONT>

骑鹅旅行

<P>“开了脑蛋白和用于治疗美尼尔氏综合症的药”这些是什么东东啊？</P><P>运动要适量，有状况主要还是多休息吧。</P>

轻风夜舞

<P>平时没运动一下运动量过大加上没休息好 才诱发眩晕诊&lt;美尼尔氏综合症&gt;吧 不用吃什么胃药 吊一个星期能量就行了 本人也经常也现这种状况</P>