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比赛起点：门头沟区斋堂镇文化广场，海拔396m，约8km柏油路至川底下村口，海拔上升到600m，相当于每40米海拔上升1m。
穿过这个明清古村落约1km的地方，就是著名的景点“一线天”，赛段的第一个检查（打卡）站补水点。
继续在蜿蜒的乡间柏油路行进约3km到达下一个古村落：柏峪村，海拔上升约200m，相当于每15m上升1m。
从出发至此的12km，一路上伴着古树、蝉声、老宅；从柏峪村开始至山脚下柏峪停车场的近3km路段为土石山路，柏峪停车场海拔高度约为985m，距斋堂文化广场起点近15km；再经过3km的爬升，海拔上升到1657m的时候，登顶整个比赛线路的最高点-黄草梁。
从黄草梁山顶垭口至第二个检查/补给站实心楼约3km的山背横切线路；
从海拔1515m的实心楼经过马鞍梁约1km到达向阳水通往黄草梁的山间公路末端，海拔下降近100m。从此沿单车道土石简易盘山公路，望着近在眼前的向阳水村一路下降。
向阳水，海拔1291m，有电和水源，无有线电话，手机信号不通，有五、六户人家，老人居多；在村中满藤的南瓜和葫芦架，沿土石路前行5km、海拔上升约100m到达第三个检查/补给站，从向阳水村开始至沿河城的25km均在龙门沟中行进，此间要经过第四个检查/补给站（白羊石虎村，海拔952m）；
第五个检查/补给站设在50km处的海拔仅为546m的沿河口村，从此终于可以走上柏油路啦；从50km开始，每5km加设一个补给站，55km补给处爬坡约5km至海拔575m的60km检查站，再一路下降至海拔486m的65km补给站，回到斋堂镇文化广场正好完成70km（第七个检查/补给站）的比赛；
向王家山进发，在新铺成的柏油盘山路上一路爬升，经过海拔564m的75km补给站，到达82km处、海拔高度为922m的王家山折返点（第八个检查/补给站），只要轻轻地转过身，来时的山路似乎不再可怕，脚比路长! 转摘自：北京市登山协会网站 | 
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发表于 2006-8-4 13:28:00
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