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[已截止]五一,库布其沙漠

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论坛元老

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荣誉会员论坛元老

发表于 2006-4-19 08:45:00 | 显示全部楼层

对沙漠向往已久,前段时间被霏霏的沙漠铁拔动心弦,决定去一次,现在已有六人,石头将持他心爱的GPS前随行,还可加四人,必须是强驴哈。

领队:扎西德勒  13098834153   石头   62782521
活动时间:2006.5.1--2006.5.7
中度危险

计划行程

5.1 早上火车出发,

5. 2下午到包头,住宿,找旅行社买票,然后去看黄河

5.3早上出发中午到七星湖,穿越七星湖,晚上扎营 

5.4出发穿越沙漠,沙漠扎营

5.5穿越到夜鸣沙然后回包头.

5.6 早休息,下午坐火车回武汉

5.7 回到武汉休息。

 


计划费用

只计算交通和门票费用:
1: 汉口---包头,坐位189元,硬卧364元,  
2、 经乌拉山到夜鸣沙小巴和包车,每人25元计算。
3、 FB游玩等开支估计30元每人。
4、 七星湖FB,食宿等估计50元/人, 七星湖—独贵塔拉—乌拉山--包头50元/人。
5、 包头宿25元/人(估计),市内游览购物自行解决。
8、 火车
K1482 汉口--包头  普快,新型有空调  08:08--次日13:21   硬坐189元  硬卧364元
K1484 包头--汉口  普快,新型有空调  16:25--次日20:20   硬坐189元  硬卧364元

以上费用全部AA制,内部推举财务大臣.

装备要求

带一些保暖的衣服,带口罩(必备)、雪套 (必备)
衣物:冲锋衣,抓绒衣,内衣×2,长裤(最好冲锋裤),抓绒裤,秋裤,内裤,高帮旅游鞋/登山鞋,厚

袜子×5
装备:登山包,雪套(防沙,一定要有),口罩×3,线手套,羽绒睡袋(做好零下温度准备),帽子(

最好打劫帽),风镜或墨镜,护膝,雨披,防雨罩
资料:身份证、现金,计划、功略
常备应急食品:能量食品,少量压缩饼干、水(进入沙漠前每人至少6L。每人保持一瓶不能动!!)(必备)
其他食品:够火车上早、午餐的腐败食品
其他:相机、胶卷,手电,头灯,电池,旅行水杯,手机,手机电池,手机充电器,打火机 ,手纸,消

毒湿纸巾,防晒霜,润唇膏,毛巾,洗漱用品,餐具
公用物资:GPS,指南针,帐篷,炉子,气罐,药品,地图,公用食品(面、肉、菜)。
备用药品:
1、 预防感冒:白加黑。头 氨苄片(1瓶)、速效伤风胶囊(1盒)。
2、 止泻药:泻痢停.氟哌酸胶囊(1盒)。
3、 预防中暑:仁丹(1瓶)、风油精(1瓶)、藿香正气水(5支)。
4、 预防创伤:碘伏(50ml)、消毒棉签(1包)、创可贴、消毒纱布(1包)、胶布(1个)
绷带(2卷)、去痛片(10片)。
5、 预防过敏:息斯敏片(5片)、安定(10片)

gps数据


Waypoint 乌拉山火车站 N40 39.273 E108 46.323 94.8 m
Waypoint 独贵塔拉 N40 33.436 E108 43.730 1038 m
Waypoint 夜鸣沙 N40 27.719 E108 38.946 1108 m
Waypoint 观日台 N40 27.576 E108 39.217 1144 m
Waypoint 扎营地 N40 27.728 E108 38.875 1112 m
Waypoint 6:30 日出 N40 28.085 E108 38.273 1115 m
Waypoint 七星湖 N40 40.626 E108 18.164 1038 m
Waypoint 大道图扎营地 N40 40.522 E108 18.004 1043 m
扎营地 距 1100 直线距离 10.3 km 306°
夜鸣沙距七星湖直线距离38.7 km 309°

注意事项

1、 沙漠活动高度危险性,此次逆风,途中一定很艰苦,请慎重考虑。
2、 统一强制购买一种保险。
3、 秉承自助、AA、非功利性之传统,故除费用平摊外,一切都是自助的方式。
4、 参加活动的人员将对自己的行为及后果负责,活动发起者除有责任控制费用和公开帐目,接受大家监督外,不对任何由运动本身具有的风险以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责。
5、 由于诸多不确定性,计划可能临时修改。
6、参加人员要听从领队时间安排,严格作息时间。
7. 此次活动要求全程负重,沙漠中没有退路,对加入者有一定要求.招集人保留挑选队员的权利.
8.凡报名者,视为同意上述条款.


内蒙旅游小常识
1、包头属于内陆地区,气候比较干燥,故带些润唇膏及女士护肤品,多饮水,若怕水土不适,可每天在

壶内装酒店白开水。
2、市区海拔在1500米左右,阳光在6-9月直射较强故可带些防晒霜。
3、呼和浩特饮食北方菜系为主,口味相对较重,餐厅会格外注意,此外贵宾们会尝到当地风味——手扒

羊肉,若吃不惯羊肉、也有其他餐、不必担心,会满足众多队员口味。
4、蒙古族自古以来是一个热情好客的民族,贵宾抵达定会以酒相迎,但不会强迫一饮而尽,但不适饮酒

者一定要接过银碗,以表示礼貌。
5、内蒙古风俗习惯较多,禁忌也有,要听从地陪安排。  
6、内蒙古属偏远地区,贵宾可带些小礼品(文具或水果以表示礼貌,主人会格外高兴)。
7、内蒙古在5-9月温差比较大,可多带些衣物(羊毛衫为宜)。
概况:
内蒙古属半干湿的中温带季风气候,东部为半湿润地带,西部为半干旱地带。最主要的特点是昼夜温差较

大,一般可达10度左右,所以到这里旅游要多带衣服。内蒙古的灾害性天气有春旱和冬季暴风雪。
内蒙古从东至西可分作两大气候区:
草原气候区:从东端呼伦贝尔草原至阴山河套平原一带,冬季冰天雪地,历达半年之久,平均气温为摄氏

零下28°C左右。夏、春、秋几乎相连,五月至九月气候温和,是旅游草原最佳季节。
沙漠气候区:从阴山以西阿拉善沙漠高原至巴丹吉林沙漠,春日(四月中至五月底)多风暴,夏日酷热,

冬日奇寒,只有秋季(八月中至九月底,约40天)气候温和,是涉足沙漠最佳季节。
包头市:包头属半干旱中温带大陆性季风气候。包头与呼和浩特市毗邻,气候和季节变化几乎与呼和浩特

同步,降水量少而不均、寒暑变化剧烈。夏秋之时,是包头旅游的最佳季节,清风送爽,花香色艳,瓜果

丰盛,蔬菜充足,是理想的避暑胜地。
一、交通餐饮情况
航空:
  包头机场距市区23公里,从北京、上海、广州等大城市都有到包头的往返航班,包头到西安、榆林、

石家庄、武汉、兰州等地也有飞机直达,其中到北京、兰州、石家庄的航班每天都有。
铁路:
  包头市有多个火车站,最主要的是包头站和包头东站。乘1、2、15、101等路公交车可以到包头站,

乘5、7、10、13、18、131、133等路公交车可以到包头东站。
  需要特别提醒游客的是,从包头乘火车以前,要注意分辨是在包头站还是包头东站,因两地相距很远

,万一弄错就来不及赶过去了。
  从包头可以到北京、天津、西安、上海、石家庄、宁波、呼和浩特等城市。


公路:
  从包头到呼和浩特之间有内蒙古唯一的高速公路(呼包高速)相通,走这条路,只需2小时就可以到

呼和浩特。此外,还有110国道贯通全市,可以通达呼和浩特、五原等地。 包头长途客运站位于车河区西

脑包前街189号。
餐饮:
包头的餐饮特点仍带有浓郁的西北风味,即以牛、羊肉和各种面食为主,在城市西部有“塞外第一街”之

称的钢铁大街上集中了数十家各种风味的餐馆。另外,在环城路和南门外大街的交叉处,有可以品尝到当

地各种风味小吃的夜市大排档,而且价钱十分便宜,在夏季的夜晚,来这里一饱口福的人络绎不绝。
  包头的风味小吃有马奶酒、燕麦片、熏鸡、素锅盔等。
 

库布齐沙漠旅游
1、库布齐沙漠
库布齐沙漠是中国第七大沙漠,是距离首都北京最近的、且沙尘二小时可到达的大沙漠。库布齐沙漠旅游

资源丰富,有沙漠、湖群(七星湖)、草原、黄河、丘陵、湿地、绿洲等一大批天然景观,风光独特。湖中

还栖息着十几种鸟类,其中有国家一给保护鸟类贵鸥几千只,还有白天鹅等珍稀鸟类。
库布齐沙漠景观壮美,风光独特。700里黄河宛如弓背,迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦,组成了巨大

的金弓形,库布齐就是语里"弓弦"的意思。大漠浩瀚、长河如带,沙海苍茫、朝日浑圆,气魄宏大。
如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇,是原汁原味的大漠

风光,给人以发自内心的震撼。更别说变幻莫测的沙漠神光,由疾风雕刻而成的千姿百态的沙漠花,奇丽

无比的沙漠日出,以及犹如神话般的海市蜃楼,这些沙漠特有的瑰丽景象,都具有巨大的吸引力。
2、沙漠群湖
库布齐沙漠内分布着众多湖泊,最著名的就是由七个湖泊组成的七星湖,七个湖泊中的扎汉道图、东大道

图、大道图三海统称道图海,以沙山相隔,空气洁净,好似三颗明珠并列镶嵌在苍茫的库布齐沙漠之中。

道图海碧波涟漪 、静谧秀丽,沙山环立如障,无比神奇。三个海子以道图取名,这是神奇的传说赋予他

们的浪漫色彩。传说,过去这里有一种水牛鸟,眼如饭碗,肢如木椽,体如牛身,在空中盘旋轻如羽毛,

叫声如牛吼,"哞哞"声声。许多飞禽走兽视这继怪物,只要看到它的影子,便都躲藏起来,牧民为消灭灾

难,取各"道图",意为"响的意思"。
大道图,又名伊肯道图,位于三海的西端,水面开阔,面积1688亩,水深4.5米-6米。这里湖水清洌,芦

苇茂密,远处绿树茵茵,微风拂过水面,泛起波光涟涟,让人置身方外。蔚蓝而明将的湖水倒 黄色的沙

丘,更给人一种视觉上的强烈冲击,淡水湖中生长着甲鱼、红拐子鱼、鱼香驰名。依沙傍水的草原面积约

3000亩。
扎汉道图,位于三个海最东边,水面1200亩,水深3米,有鸟类活动,水中生长着芦苇,适于游泳、避暑


3、响沙带
浩瀚的特大响沙带位于杭锦旗北部库布齐沙漠腹地,东西长约100公里,南北宽约5公里,堪称沙漠风光,

天下一绝。夜间还有荧光显现,格外神奇。在干燥条件下,沙子只要受到外界触动就会发出一种像飞机掠

顶而过的"嗡嗡嗡"的轰鸣声,四季皆响,使人诧异、惊讶、奇妙。登上响沙顶,莽莽沙海入云天的壮丽景

象尽收眼底,踏着响沙嬉戏、探究响沙之奇,沐浴响沙之温馨,摄影留念,定会增添一分悠然和神秘的色

彩。
4、黄河
"库布齐"蒙语意为"弓上的弦",黄河大转弯像一把大弓,400公里的黄河带如弦,"一代天骄,弯弓射雕"

,体现了成吉思汗的宏大气派,大漠、黄河、伟人,传说组合成了一独特景象。
5、生物资源
由于库布其沙漠处于台地与阶地的分界线上,又因干草原一半荒漠将其分为东西两倍,所以该沙漠的植被

呈现出曲线性、过渡性、多样性和复杂性的特色。旅游区范围内植物种类繁多,主要是沙漠、草原、荒漠

的特有植物,其中野生药用植物尤为丰富,值得作为旅游资源重点开发。经过普查,旅游区附近有中蒙药

材250多种,其中蒙药植物就有65种,另有动物药材30多种、矿物药材7种,具有地方特色,也有较高的开

发价值。
大漠中胡杨、沙柳、胡枝子、紫苑等等各种典型的沙生生物,都是沙漠景观中必不可少的一个组成部分,

也是库布其生物资源中最重要的部分。这些具有沙漠植物,是在都市以及其他地方都无法见到的,对外界

来说这些本身就具有很大的吸引力。
库布其还有一大奇观:道图海子内芦苇丛生茂密,每年春秋大批有白天鹅、遗鸥、青章、鹤、地哺等十几

种珍奇鸟类来此栖息。里众鸟齐翔,百鸟争鸣,一派生机勃勃的景象。当地牧民将白天鹅视为神鸟,倍加

爱惜,和谐相处。据有关部门考察,每年来此栖息的白天鹅约有3000只、遗鸥2000只,其它未辨认清楚的

各种飞鸟上万只。如此丰富的野生动物鸟类资源适于建设自然保护区,以保护兴旅游。
旅游区及周边地区有蒙药的65种即苦豆子、甜葶苈子、黄花蒿、瓦松、沙蓬、麻黄、怪柳、香青冬、红葵

、沙芥菜、黄花苜蓿、芥菜、多叶棘豆、旋复花、皱果克、叉技鸦葱、驴耳凤毛菊、盘泽草、铁杆蒿、阿

尔泰紫苑、米口袋、芦根、茴香、野茴香,蒜、葱、枣仁、葵花根、山苦药、当药、助柱花、苦荬菜、巨

卖菜、地梢瓜、无荽、砂珍棘豆、瞿麦、石竹、齿叶草、益母草、白龙蒿菜、地锦草、白菜根、小白蒿、

大刺儿菜、刺蓬、鹅绒萎陵菜、鳍草、艾蒿、文冠果、马蔺、蒺黎、冬葵、眉葵、锦葵、小画眉草、蓝刺

头、银柴胡、甘草、沙棘、火绒草、角蒿、猫眼草、狼毒、大黄。
另外动物药材有30多种,主要是:地龙、鼠如虫、地蟞、蝼蛄、蚱蜢、蜻蜓、芝青、蜂蜜、露蛴房、蟾酥

、蜥蜴、鸡内金、刺猬皮、望月砂、狗宝、狗肾、狐胆、牛黄、牛胎盘、黄明胶、驴肾、阿胶、紫河东、

肾精子、羊胎盘、牛苦胆、羊苦胆、猪苦胆、鸡苦胆、獾油、蜈蚣等。
矿物药材有7种,主要有:石膏、芒硝、马勃、食盐、人工白、人中黄、血余炭等。
旅游区周围也有不少兽类、禽类、爬行类和昆虫类动物,主要有狐狸、兔、蝙蝠、黄鼬、黄鼠、田鼠、褐

家鼠、跳鼠、鸨、雉、沙鸡、鸽、鹌鹑、乌鸦、夜鹰、大杜鹃、隼、野鸭、伯劳、鹤、蛇晰、沙晰、蜻蜓

、蜣螂、蟋蟀、螳螂、蝴蝶、蚱蜢等,其中不少有较高的旅游开发利用价值。
旅游区可以选择其中较为宝贵的特色生物旅游资源,可以通过科技手段进行种植、养殖,供专家和游客进

行考察、观赏,创造经济效益与生态效益。
6、蒙古族祭祀历史文化旅游资源
A、 成吉思汗
"一代天骄"成吉思汗是蒙古族的民族英雄,封建阶级的政治家,曾经为中国的统一做出突出贡献的伟大历

史人物。12世纪以后,蒙古部落兴起,新兴的贵族为了掠夺奴隶、牲畜和牧地,进行无休止的残杀和战争

。人民迫切希望和平、安定,希望迅速统一。在这样的历史背景下,成吉思汗联合克烈部的王汗及汗,击

败了扎木合后,又击败了泰亦赤兀惕人,后又击败了克列部的王汗及乃蛮部的太阳汗,迅速统一了分裂的

蒙古诸部。1206年,成吉思汗建立了蒙古汗国,达成为了蒙古族共同体开始形成的重要标志。成吉思汗一

位具有远见卓识的政治家的气魄立志图金,以实现其逐鹿中原的政治目的,而后又西征,灭亡西夏,灭金

虽壮志未酬,但其显赫军功为他的继承人统一中国,建立元朝奠定了基础。成吉思汗的名字具有神秘的感

召力和吸引力,他的历史功绩永远载入中华民族光辉史册,而且在蒙古族人民心目中,他是民族精神之旗

帜、民族力量之象征、民族幸福之源泉,因此祭祀成吉思汗便成为蒙古民族最盛大、最隆重的节日习俗。
B.苏勒德祭祀文化
鄂托克前旗保留了鄂尔多斯蒙古族优秀传统文化和古老的民风民俗,其中保存最为完整的是"苏勒德"文化

。鄂尔多斯是蒙古语,是由斡耳朵演变而来的。斡耳系突厥--蒙古语,"宫帐"、"宫迁"之意,"鄂尔多斯"

即"众多宫帐"的意思。成吉思汗时代,降服了蒙古高原北部的森林兀良哈部,他们中的一部人成为斡耳朵

的守护者。成吉思汗死后,他们又成为守护其葬地"大禁地"及专司祭祀礼仪的人。元代时,他们一直在蒙

古高原守护着"大禁地",专司祭祀蒙古帝王的亡灵。明朝成化年间,这一部落南移,经过与明朝军队的多

次争夺,终于跨过黄河,进入河套地区。他们将供奉大汗及其皇室成员遗物的白色毡帐即"八白室"一同带

到了河套地区,并在此长期驻牧,继续进行对成吉思汗的祭祀活动,一直没有离开过河套地区,这个守护

并祭祀成吉思汗"八白室"的部落被称为鄂尔多斯部,于是河套地区也被称为鄂尔多斯,或以地理特征称为

鄂尔多斯高原。祭礼文化是鄂尔多斯蒙古族文化的重要组成部分,除了与其它蒙古族都要等敖包以外,祭

祀"苏勒德"最为普遍,也最具典型代表性。祭"苏勒德"是指鄂尔多斯蒙古民族家家户户门前设一祭台,祭

台设于家门正面数十米处,台基用砖或土坯砌成,外涂白灰,高一米左右,呈梯形。祭台上的装饰,一种

是中间插一木杆,一顶端有一圆形木座,上插一长矛,当地人称"苏勒德"。木座下用黑色长髦作缨穗,木

座下沿尺余处拴一小棍,小棍两端至祭台是两边角各拴有毛绳一根,上系五彩长方形小旗作为装饰。另一

种是两边各插一长木杆,顶端各安一"苏勒德",两杆之间拴有一条毛绳,上系五彩长方体形小旗,并相间

垂挂蓝、白、红、绿、黄色五面绑有小旗杆的五雄奔马旗。祭台的主体是"苏勒德",象征成吉思汗的英雄

业绩。这种祭台装饰之所以在鄂尔多斯出现并得以传承,与鄂尔多斯蒙古族历来服役于成吉思汗的宫帐、

随国出征、成吉思汗死后又世世代代受命于供奉遗物、守护葬地有关。由此形成了对成吉思汗强烈的崇拜

心理和虔诚的怀念之情。这是通过供奉祭扫"苏勒德"来表达的"英雄崇拜"。但"苏勒德"长矛的形制已变成

藏式三叉戟,这是融汇了喇嘛教的一种法器,五雄奔马旗是由藏传佛教的风马旗演变而来。这种装饰体现

了蒙古族原始自然崇拜、英雄崇拜和佛教崇拜三位一体的信仰意识。
C.禄马风旗
旅游村现在已经做好的成吉思汗祭坛是由两部分组成的,一是成吉思汗的长矛,当地人称"苏勒德",还有

两长矛之间挂着的迎风招展的刻有奔腾骏马的蓝色旗帜和小彩旗,被称为禄马风旗。这两个部分,既可单

独称呼,也可混在一起称呼,可以叫"祭苏勒德",也可以叫"祭禄马"。
具有深厚积淀的鄂尔多斯草原文化与举世著名的成吉思汗联系在一起,而禄马风旗(包括苏勒德)既为成

吉思汗的军徽,又是鄂尔多斯蒙古族特有的族徽,具有古老的本土文化的内涵。至今牧民之家都有供奉禄

马风旗的习俗,过新年,娶互和新甥 子要更换禄马风旗,家庭的主要男人死了,也要降下禄马风旗。禄

马风旗已经涵盖了苏勒德,而且比苏勒德更通俗易懂,禄马意思是"希望之马"、"时运之骏",没有马,就

没有草原民族,就没有蒙古民族历史上的辉煌,也就没有中西文化的交流。蒙古民族以马背上的民族著称

于世界民族之林。禄马风旗已经成为一个文化符号,既与蒙古族的历史有关,又与牧业经济相连,还成为

鄂尔多斯牧人祈求幸运的保护神。
7.蒙古族民俗风情旅游资源
民俗风情是蒙古族历史文化中的重要组成部分。主要包括生产(如放牧、狩猎、采集、渔猎、交通等)、

生活(如居住、餐饮、婚俗、服装、服饰等)、文艺(如音乐、舞蹈、文学、美术等)、工艺(如刺乡、

雕刻、赶毡、制毯)、宗教、祭祖、医药、体育游乐等。其中歌舞、服装、服饰、饮食和体育娱乐等对各

类游客都有较强的吸引力,最具旅游开发价值。
鄂尔多斯婚俗:鄂尔多斯保留了最传统的婚礼仪式,如选吉日、定媒人、下聘礼、乘马取亲、闭门迎婿。

迎娶过程中有抢帽、抢鞭子等习俗,迎新拜社时要拜天、祭火、还有隆重的婚礼和精彩的歌舞表演。
那达慕大会:那达慕通常是在每年初秋举行,是鄂尔多斯蒙古族进行的传统群众集会,规模规模盛大。主

要以男子体育竞技为主,具体包括赛马、摔跤和射箭比赛。比赛有严格的规则、选词、赞歌和奖赏。那达

慕盛会是英雄们力量和智慧的较量,是牧歌和舞姿的展示,是丰收后一个豪放民族心情的袒露,是让感情

流淌的庆贺方式。特别值得一提的是"鄂尔多斯博克"(自由式摔跤),是力量均衡式的较量,有时相持时

间长达半日,也是耐心、恒心与决心的较量。
后来的那达慕大会除了传统的竞技比赛外,商品交易也是其中一项重要活动。近年来的那达慕大会包含了

大量的商贸活动。
敬酒文化:蒙古族独特的敬酒礼仪和文化也是一个重要的吸引物,在敬酒中体现的豪情和柔情,既有沙漠

的粗犷,又有水般的柔情,散发着别样的魅力。
民族歌舞:茫茫大草原的开阔,造就了蒙古民族豪放、热忱、质朴的性情,能歌善舞是这个民族的主要特

征之一。传统的游牧生活使蒙古人创造并传唱着大量古老民歌。鄂尔多斯民歌中有牧歌、赞歌、宴歌、情

歌、祭礼歌和葬礼歌等。民歌演唱的活动形式多样,不拘场所,男女老幼,茶余饭后,牧马放羊,室内室

外,饮酒娱乐,婚宴节日等,随处可听到优美的歌声。鄂尔多斯民歌的伴奏乐器通常是四胡、三弦、笛子

等,几乎家家必备。每当夜幕低垂,每逢客人到来,必以歌祝酒,以歌尽兴。伴着奶茶飘香,和着动人的

歌声,酒不醉人歌醉人;时而长调深沉、旋律悠长,将你带到马背民族的历史;时而短调明快,轻松活泼

,将你拉回到沸腾的草原。蒙古族舞蹈最初是与歌一同表演的,可以有歌无舞,不会有舞无歌。近几十年

来蒙古族舞蹈从歌舞相伴中分离出来,成为独立的艺术形式,并有很高的艺术造诣。鄂尔多斯歌舞挖掘了

大量的历史题材、民间瑰宝,创作了大量的艺术精品,获得了国际国内多种褒奖。进行蒙古族歌舞的表演

不仅是对其文化的弘扬,而且也是吸引游客的重要形式。
服饰:蒙古族的服饰琳琅满目。不同时代不同地域不同季节不同性别与年龄都有不同的特色。包括蒙古袍

、蒙古靴、坎肩、裤子、头饰、佩戴物等等,在此基础上还可以加上其它游牧民族(如藏族、柯尔克孜族

、哈萨克族等)的服装、服饰,这样可以展示整个游牧民族服装、服饰的洋洋大观。对收集人来说,等于

储存了一笔财富;对国家民族来说,又是民族文化的弘扬。
饮食:蒙古族的饮食也有自己的特点。元代蒙古族学者、宫廷饮膳太医忽思慧撰写过《饮膳正要》一书,

是我国古代第一部饮食专著。书中从营养学,保健学的角度谈了饮食与身体的关系。
体育、娱乐:蒙古族受自然环境的影响,在长期的游牧生活中,创造和流传了许多具有民族特色的体育和

游乐项目,具有广泛的群众性和娱乐性,反映了蒙古族的价值观和审美观。其中主要有号称男子三技的摔

跤、骑马和射箭。
8、穿沙公路
穿沙公路从杭锦旗的锡尼镇至乌拉山镇,修建于1998年。穿沙公路是杭锦旗人民在库布其沙漠中创造的现

代人间奇迹,是库布其中的又一胜景,是沙漠区人民智慧和汗水的结晶,防沙治沙的功绩碑,现以"穿沙

精神"举国闻名。穿沙公路穿越库布其沙漠50多公里,南连109国道,北与110国道相通。踏上穿沙公路,

宛如进入了人工雕塑的艺术殿堂,令人驻足流连,不忍离去。公路两侧,栽上了身披黄褐色、米黄色、浅

绿色外衣的沙柳、沙蒿等树种和麦秸、豌豆秸沙障,自然着根于沙地里。人们用智慧把它摆弄成方格网状

、集中连片,一望无际,如画如图。穿沙公路结束了库布其沙漠阻碍交通的历史,它是对外宣传风景名胜

,民族风情和生态建设的窗口,沿着穿沙公路,可以到达道图海、特大响沙带、穿沙渔村游览,可观光杭

锦旗草原风光,沐浴伊克乌素温泉,到什拉天棉图库访古。
9.可借旅游景观资源
库布其沙漠所在的伊盟旅游资源丰富多彩,具有"奇、绝、古、名"四大特点。座落于伊金洛境内的成吉思

汗陵雄伟壮观,世界独无仅有;达拉特的响沙湾位于210国道线上,为全国四大鸣沙之一;东胜市泊江海

子珍禽--遗鸥为国家一级保护动物,其数量占全世界60%;位于准格尔旗羊市塔境内的油松王,树龄已达

千年,为世界罕见;准格尔旗的黄河三峡是高原胜景;位于鄂托克旗查布苏木境内有面积十余平方公里的

恐龙足迹化石,是目前我国最大的恐龙足迹产区,具有极大考古参观价值;钢城包头市,有规模不凡的五

当召和风景区乌梁海;呼和浩特市,有蒙汉和亲的昭君墓,佛文化的五塔寺、白塔和古文化大窑遗址;鄂

旗阿尔巴斯苏木境内有阿尔塞石窟,是内蒙古地区时代跨度最悠久的石窟群,堪称内蒙古的"敦煌莫高窟"

;乌审旗境内有三万五千年前的"河套人"遗址;达旗有"恩格贝"以及亚洲最大的火力电站达拉特电厂等都

具有很高的旅游价值。
库布其沙漠往南有革命圣地延安、太平山,著名的佛教圣地五台山、悬空寺、大同云岗石窟。这些周边的

旅游资源大多知名度高,经济效益都有突出成效。把库布其沙漠纳入这样一个旅游市场活跃的片区内,组

成连带规模的优势,库布其沙漠的市场经营会在短时期内取得更大效益。

包头是个狭长的城市,旧区(东河区)在东面,向西十几公里后是解放后建的新区(青山区和昆区)建议

外地来包要到新区,环境很好,出行方便,火车有两站,不要在东站下车,要到包头站。在包头吃住行都

比较便宜,出租车6元起价3公里,每公里1.2元,中吧车大都一元坐全程。三星宾馆150左右,招待所更便

宜。饭馆中高档的也不贵,卫生实惠特色菜很多,地方特色食品以粗粮为主:攸面(窝窝、洞洞)、钢丝

面,羊肉很鲜无膻味。
  1、五当召:包头北,有公交车,约两小时,在藏传佛教中的地位仅次于布达拉宫和塔尔寺,门票30

元,导游30元(不限人数)。包车来回(夏利)150元,当天往返。很值得去!
  2、响沙湾:包头南50公里左右,有火车直达,票价10元左右,一个多小时就到很方便,还有一日游

的团每位80元。建议自助游,坐火车早8点出发,下车就看到走过去十分钟。
  3、黄河大桥:可以亲抚黄河,没见过黄河的朋友不防一去,从市区坐公交车约1小时。除了车票没什

么费用。
  4、成吉思汗陵:包头南大约200公里。长途车不好等,又慢,建议包车去500元左右,当天返回太累


  5、石门风景区:市区打出租车过去不远,昆都仑水库再向北走。属人文景点,有赵长城遗址、窑洞

。费用低。
  6、草原:昭河草原,旅游团二日游每位180元,很值。篝火,住蒙古包。市区有赛汗塔拉草原,半人

工草原,没什么费用。记得要吃烤羊背。
  7、恩格贝:沙漠风景,旅游团一日游每位80元。
  8、花果山:包头北一百多公里,在白云鄂博区(世界上最大的稀土产地)东,路好走,草原旅游区,

热情周到,我感觉还不错,雨后可以采很多蘑菇,和羊肉炖一块鲜的很。需要自己包车去,大约费用300

多。顺便可以去矿区看电动轮(超大的矿山车,像一座小楼,每日耗油狂多,一个车轮比你三个人还高)
 9、市区游览:白天可以在银河广场和鹿群嬉戏,上午的时候鹿都放出来,满广场的跑。晚上广场也不

错,有大型水幕电影。

 

 

[此帖子已被 扎西德勒 在 2006-4-23 0:25:21 编辑过]

[此帖子已被 扎西德勒 在 2006-4-26 10:22:41 编辑过]

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 楼主| 发表于 2006-4-19 08:48:00 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2006-4-19 08:50:00 | 显示全部楼层

霏霏提供的资料



1、交通:
乘坐火车到乌拉特前旗下车,县城内有面包车可出租至夜鸣沙老旅游点,价格在150左右,也可到汽车站乘坐去杭锦旗的班车(半小时一趟)票价7元。县城距离徒步起点夜鸣沙老旅游点不到30公里,

在包头乘坐汽车可直接到乌拉山下车,然后租用面包车前往。

注:七星湖没有班车,只能搭车出来或者租用景区附近牧民的三轮车或者提前联系好出租车去七星湖接。自驾车可走京藏高速到乌拉特出口下,折回乌拉山进入杭锦旗穿沙公路,也可走110国道在乌拉山电厂前面的杭锦旗穿沙公路口进入,车到达独贵塔拉后把车寄存在镇子里再包车前往。

2、线路相关数据:

     A、乌拉特前旗--9KM--乌拉山--5KM--黄河渡口--3KM--独贵塔拉镇--13KM--夜鸣沙老旅游点

     B、夜鸣沙老旅游点--39KM(直线)--七星湖旅游区北区停车场--45KM--独贵塔拉

     C、夜鸣沙老旅游点--6KM--新旅游点

     D、呼和浩特--155KM--包头--95KM--乌拉山


夜鸣沙老旅游点GPS数据N40.27.719   E108.38.946  

七星湖北区停车场GPS数据N40.40.626   E108.18.164


5-10月份在无风晴朗的天气下中午最高温度在30-40度左右,地表温度60-70度

夜晚最低15度左右,有风的天气体感温度会低一些。

11-4月属冬季气候

徒步穿越注意事项:

须熟练使用GPS定位导航,若没有GPS可用指北针阶段性定位,定位角度为318度(西北45度夹角)。可用沙漠里的大沙丘和垭口做参照物,一定要牢记参照物。

队伍负重穿越这条路线耗时在25小时左右。在沙漠里负重徒步均速在每小时3公里左右。

 轻装穿越在13小时左右可完成 ,均速在4公里左右。

 水量控制在每人24小时标准配置3-4升,5-10月之间可适量增加水量,11-4月可适当减少。

尽量使用用轻便的装备,沙套、防风镜必备。建议用露营袋代替帐篷,不用带地席,沙漠里软。负重行走建议带双杖(带大雪栏)。

食品以轻便不容易变质的高热量并且不耗费水为标准。穿越途中注意用路餐及时补充能量,建议上午9-10点,下午3-4点少量补充高能量食品。

总之,尽量精简装备,没用的东西尽量不要带进去(如钱夹、洗漱用品、笨重的照相器材等等),尽量队员之间进行装备协调。

 

感谢磨房太阳鸟的攻略,感谢内蒙古鱼片的解答,感谢霏提供的信息.

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发表于 2006-4-19 08:55:00 | 显示全部楼层
虽然去不了,但我在精神上鼓励你们。
用心结缘,品位人生。
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发表于 2006-4-19 10:19:00 | 显示全部楼层
顶哈~~~偶也去步了
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发表于 2006-4-19 10:46:00 | 显示全部楼层
楼主mm好漂亮,真想和你去,但是有其他事情不能成行,遗憾
快乐生活自己动手去创造!
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发表于 2006-4-19 11:47:00 | 显示全部楼层
严重关注。。。。。。。。
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发表于 2006-4-19 15:56:00 | 显示全部楼层

沙漠有不可预知性,注意安全哦!~

大家一起共同营造”户外课堂“版面的健康氛围!
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 楼主| 发表于 2006-4-19 16:44:00 | 显示全部楼层
引用
原文由 月光杀手 发表于 2006-4-19 15:55:50 :

沙漠有不可预知性,注意安全哦!~


户外都有不可预知性,都要注意安全.我觉得这比爬山安全多了,爬山要是摔一跤就......这个嘛,在哪里跌倒就从哪里爬起来接倒走

迷路肯定不会了,有精确的GPS数据,有GPS定位.

非常感谢月光兄的关心哦

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发表于 2006-4-19 19:26:00 | 显示全部楼层
那里的沙漠美极了,我2004年暑假去过,可惜没有听到响沙的声音,据当地人说,要连续30天以上干旱才能听到这种奇妙的声音。不过那种沙漠的浩淼和郁郁葱葱的绿,简直是大自然的神奇,预祝大家玩的开心!!
我就是我,我要我快乐~~
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 楼主| 发表于 2006-4-20 10:11:00 | 显示全部楼层

响沙湾我们也不去,我们去的是夜鸣沙,不同的地方.

想起沙漠浩淼,郁郁葱葱哇..

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 楼主| 发表于 2006-4-20 21:58:00 | 显示全部楼层
这么好的活动,顶下哦
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发表于 2006-4-20 22:06:00 | 显示全部楼层
好活动,顶,可惜我不是强驴!
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发表于 2006-4-21 20:06:00 | 显示全部楼层

LZ预计总共费用大概要多少呢?

还悄悄请问下,这个季节沙漠旅行会热吗?没去过沙漠,请原谅。

成熟不是心变老。。而是眼泪在打转还能微笑/思念是一种很玄的东西,当你孤单时一定会想起,如影随行。。。。。。
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发表于 2006-4-21 21:35:00 | 显示全部楼层
顶!偶也去不了!
玩  大家一起玩
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