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本帖最后由 风险管理专家 于 2012-12-6 16:26 编辑
自驾山湖温泉休闲一日游 一、 活动时间 12月15日（星期六） 二、 活动内容 泡温泉、浏览山湖风景、聚餐、游戏抽奖、 三、 自驾游线路 武昌（青郑高速入口） ——京珠高速（金口下10元）——潘家湾镇——嘉鱼县山湖温泉。出发地到嘉鱼县山湖温泉单程90公里，车队行程时间约1小时30分钟，金口下高速后走省道102到嘉鱼县山湖温泉，省道路况良好。 四、 集合地点 武昌白沙洲大道青郑高速方向武汉长江商业学院对面，“一品名大酒店”停车场集合签到。 供参考： 1、武昌火车站——高架桥白沙洲方向——经三环线桥下穿过快到第二个红绿灯靠右行驶——路口有工作人员接待引导停车。 2、三环线——白沙洲大道青郑高速方向口下——武汉长江商业学院方向——快到第二个红绿灯靠右行驶——路口有工作人员接待引导停车。 五、 聚餐抽奖 楚天音乐广播纪念品、CD、山湖温泉门票、等 六、活动费用 1. 山湖温泉门票价：168元/人； 2. 午餐每人：30元/人； 3. 自驾游人身意外保险：5元/人； 总消费价值：203元 楚天音乐广播与山湖温泉旅游有限公司协商后， 收取每位车友打包价格：130元，物超所值、享受高品质生活！ 车友可带家属或朋友，价格不变。 儿童：1.1米以下免费，以上按成人正常收费，。 自驾车辆费用自理，往返油费约200元路桥费20元，拼车请与车主协商AA制分担油路费。 七、活动流程 08:00“一品名大酒店”停车场门口集合签到，领取车号、对讲机、温泉套票。 08:40整队按车贴号次序排列出发。 11:00到达山湖温泉景区，停放车辆保管好随身物品，集合拍合影。 11:30宴会厅午餐10人/1桌，凭套票进餐。楚天音乐广播明星主持人和车友游戏互动，抽奖。 12:30午餐结束，40分钟自由活动，浏览山湖风景，拍照。 13:10温泉大厅集合，出示温泉票有序入场。 16:50集合返汉武昌青郑高速口下，“自驾山湖温泉一日游”圆满结束。 八、 报名方式 或汇款报名：账户：钟敏，工商银行账号：6222 0232 0200 7483 828，打款后短信18971551058告知提醒工作人员便于查收（姓名及人数），汇款后保留小票。 报名成功后请将参与人员身份证号发送到18971501058小刚，用于购买自驾游人身保险。 报名咨询电话：小刚：18971501058 橙子网：87871058 报名截止时间：12月13日17点 名额限制200名，报满截止。 九、温馨提示
自驾游路途行驶中请安车贴号序排列禁止超车跨号。为相互联络方便免费提供对讲机，每车一台，请爱护使用，返回后归还对讲机。
1. 请自备泳衣、零食出游。
2. 沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；
3. 切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
4. 洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；
5. 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；
6. 温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物；
7. 温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车；
8. 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。
友情提示：
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发表于 2012-12-3 11:28:21
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