减肥达人—如何从230公斤肥仔 炼成了铁人三项运动员

格桑阿娃

 减肥达人—

 如何从230公斤肥仔 炼成了铁人三项运动员

施特凡（Thomas Stephan）减肥前后的照片，他在4年时间里从230公斤骤减至80公斤。

　　国际在线专稿：据德国《图片报》7月4日报道，近日，一名成功减肥的德国男子通过媒体报道引起了人们的注意：他在4年的时间里成功减重150公斤，不仅如此，如今的他摇身一变已经成为了铁人三项的运动员。

　　报道称，4年前，施特凡(Thomas Stephan)的体重是230公斤，而且已经保持这一水平很长时间了。自2010年起，他开始了自己的减肥计划，原因是他向一名女士表白后遭到拒绝，对方嫌弃他过于肥胖。与大多数人从节食开始不同，施特凡主要依靠的是高强度的运动：“我从小就没瘦下来过，节食对我毫无用处。”据悉，在一段时间里，由于他的体重下降过快，皮肤出现了严重松弛，因此不得不借助手术恢复。

　　现在，施特凡的体重仅为80公斤，不仅如此，他已经成为了一名铁人三项比赛的选手，他表示：“减肥成功后，我第一感觉到了身体轻盈的好处。”他表示，他即将参加一场铁人三项比赛，内容包括3.8公里游泳比赛，180公里自行车必比赛和马拉松赛跑，这些项目必须在15小时内完成。

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