打球归来

虫虫飞 · 发表于 2004-3-19 10:18:00

昨天有点冷,好久没去打羽毛球,开始手痒了,一下班就直奔球场.

还好人不是很多,才打了差不多一个半小时,发现自己竟体力不支,而且技术也有退步.

打完球腰酸背疼腿抽筋的,到今天早上都还没恢复过来

看来运动这个东西还是贵在坚持才好,以后再也不敢偷懒了

蚂蚁王 · 发表于 2004-3-19 10:32:00

贵在坚持
我也好久没去了

虫虫飞 · 发表于 2004-3-19 10:45:00

昨天打完球发现腿脚有些抽筋

所以以后做运动千万要做预备活动,运动完后要放松,特别像我们这样不是经常锻炼的更要注意

diana.yu · 发表于 2004-3-19 12:47:00

对了打球去，我有两个星期没去了，这个星期天一定去！

annan · 发表于 2004-3-19 13:04:00

楼主mm厉害的说

大呵 · 发表于 2004-3-19 14:37:00

昨晚虫虫打得不错呀!这叫退步,进步不是吓S人!!!

郭 · 发表于 2004-3-19 15:14:00

我觉得你进步了很多啊，累是因为打太久了、太激烈了

东方不亮 · 发表于 2004-3-19 16:55:00

爽啊！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册