09野存培训大纲 - 第三次培训交流通知
[公告]09冬季野存报名阶段即将结束 -人员名单统计
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2009年冬季野外生存第一轮培训科目
时间:2009年11月7日周六 上午10:00开始签到10:20 开始交流
交流地点:武汉***运动俱乐部2楼
友情提示:第一轮培训交流实际也是一次见面会,你的生死伙伴可能就在其中,如无特殊情况请按时参加,对于无故不到场的将作自动弃权。
本届野存有很多新的亮点,其一就是组委会不主动淘汰任何一个人,让选手自我淘汰。
第一轮培训已理论知识为主导,结合实际操作,让报名选手能基本掌握野外活动的方法与技巧。
一、野外生存的基本知识 时间:40分钟 主讲 一泊
主要提及一些要点,现在网络上的相关信息已经很多了,我们结合多年的实际经验,讲述一些基本要素即可,更多的知识需要参与选手个人多学习。
内容包含:野外如何定向 如何寻找与判别路径水在那里如何选择宿营地 怎样才能到达目的地。
本章节以讨论的形式开展
二、指北针的原理及使用方法 时间:20分钟 主讲老黄
本科目的目的在于在参赛选手正确的认识并使用指北针
三、GPS的基本原理及使用方法 时间:20分钟 主讲 一泊
1、GPS的简单原理不搞高不可测的原理,认识既可如何使用
四、户外领队基本技能 时间:20 分钟 主讲 难民
以讨论为主,主要目的在于在参赛选手形成团队观念,清楚领队在团队中所起到的核心作用。
五、户外常见以外伤害的成因及预防措施 时间:20分钟 主讲 一泊
讨论题,发动大家把户外可能遇见的意外伤害提出来,并拿出合理的解决方法。
六、户外意外伤害的处理方法 时间90分钟 主讲难民、一泊
本科目以实际操作为主,让参赛选手确实掌握野外救护的基本常识及技能
1、 现代救护新概念
2、 创伤救护
3、 心肺复苏
七、户外绳结的使用 时间90分钟 主讲 小辉
本科目以实际练习为主,使参赛选手能掌握基本的绳结,并能熟练使用。
常用绳结教授
个人所需物品:
平板式指北针一个
6毫米辅助练习绳 2米
GPS (带GPS功能手机也可以)
三角巾一条
第二轮培训科目时间:2009年11月21日
目的:使参赛选手在实践中掌握部分器材的使用
地点:武汉东湖周边的山
1、野外实践课
2、对讲机的工作原理及正确使用方法
3、指南针的使用
4、GPS使用
学习交流地点:武汉马鞍山国家森林公园
时间:2009年11月21日星期六上午9:30
内容:1、GPS的实际使用
2、定向越野
3、交流探讨
个人需携带物品:手持GPS 记号笔 手台(对讲机 频率144.550)
中餐:个人自行解决
门票:自理
交通:自理
服装:估计那天还是有点冷的,别把自己冻着
集合地点:森林公园大门口右边的柱子(注意咱在路上的旗帜)
纪律:不要迟到,不然我们走了
提示:别忘了戴手套和相机
具体集合地点和确切时间请关注论坛本帖即可
第三轮培训 时间:2009年12月4日至6日
从一次的室内理论交流到第二次的森林公园野外寻点,似乎过得很轻松很快乐。严酷的时刻总该到来,这个冬天,在大别山,野存的拉练即将开始,你做好接受挑战的准备吗?
活动时间:2009年12月4日至6日共3天
活动地点:河南商城黄柏山
活动领队:老黄一泊
参与人员:1、2009年冬季野外生存报名选手
2、户外运动爱好者
出行方式:包车请需要前往的TX跟帖或短信报名
活动费用:因活动所产生的费用由参与队员共同均摊。领队不参与。
限制人数:30人以内
关于保险:参与人员必须购买户外运动保险。
活动行程:
第一天:2009年12月4日
指定时间(大约在下午6:30--7:00左右)具体时间出发前3天公布,指定地点集合(估计会在武昌*、汉口国宾),具体地点出发前三天确认。集合完毕后登车前往黄柏山。黄柏山距离武汉大约200多公里,需要4-5个小时的时间可到达。到达预定地点后,直接安营扎寨睡觉。
备注:当地有宾馆可以住宿,需要住宾馆的同学请跟帖说明,以便安排。
夜深人静,请各位快速入睡,第二天还有很长的路要走。
出发前请吃饱,或携带一些东西车上吃。不反对你在车上喝点小酒。
第二天:2009年12月5日
早上八点准时出发,在向导的带领下前往九峰尖。整个徒步时间大约在8个小时左右。
无需背大包,背一小包即可。
以拉练为主,途中学习如何在山中选择路径等相关的野外徒步知识。
早餐:宾馆集中吃
中餐:路餐干粮和水即可,请不要使用炉头套锅加工食物。
晚餐:自理,你可以根据自己的需求安排。提示:当地有餐厅
住宿:自己帐篷或是宾馆
第三天:2009年12月6日
早上八点需将个人个人物品整理完毕,然后开始学习交流。
第一项:GPS的野外实际应用
第二项:指北针的野外应用
第三项:野外如何使用对讲机
第四项:如何在荒野脱离迷路险境
第五项:如何正确求救
中午中餐结束后开始返程
早餐:宾馆集中吃
中餐:建议集体FB一哈
晚餐:各回各家
装备要求:
1、指北针、GPS、辅助绳索、对讲机为必备器材。请参与队员提前准备好。
2、帐篷、睡袋等露营装备根据个人情况自带
3、登山鞋、登山杖、帽子、手套为必备
4、建议穿冲锋衣、裤。做好防寒措施。
5、建议使用雪套、眼镜
6、建议携带一个小包
7、当地水源充足,建议携带一个保温水壶
关于一些户外运动的要求:
野外活动某些未知危险是客观存在的,请正确认识这些危险,领队有义务提示你规避这些危险。
请勿擅自脱离营地过远,或在穿越途中脱离队伍
环保绝不是一句挂在口头的话,严禁将任何不可降解的东西抛弃在野外
互帮互助是我们在路上的传统美德,请在活动过程将其发扬
关于黄柏山请参考老黄以前的游记
野存报名选手请注意了,挑战无时不在,如无故不到场的则视为自动放弃。
[公告]09冬季野存报名阶段即将结束 -人员名单统计
http://www.5zls.com/bbs/viewthread.php?tid=3074&extra=page%3D1 收到,关注 收到,非有故准时参加,
持续关注...... 时间地点什么时候出来? 收到! 收到 一泊说:“培训地点:待定”
我推荐金银湖附近
交通方便,公交直达,环境优美
还有免费的赛马会。劳逸结合唦! 收到,学习 收到! 老张收到。一定要电话通知 收到,对了我的电话还忘了留。
15071328285 收到 凑个热闹,持续关注中~~~~~~~~~~~~ 有时间一定克。 收到
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