首页 › 游记攻略 › 穿越扎尕那，再登四姑娘大峰纪实

江河平凡 发表于 2014-8-25 22:21:00

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江河平凡 发表于 2014-8-25 22:23:00

<p><strong><font color="#800000" size="5" face="楷体_GB2312">扎完帐，立即做饭、烧水</font></strong></p>
<p><strong><font color="#800000" size="5"></font></strong>&nbsp;</p>
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江河平凡 发表于 2014-8-25 22:25:00

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[此贴子已经被作者于2014-8-25 22:26:03编辑过]

江河平凡 发表于 2014-8-25 22:28:00

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江河平凡 发表于 2014-8-25 22:29:00

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江河平凡 发表于 2014-8-25 22:30:00

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江河平凡 发表于 2014-8-25 23:01:00

<p><strong><font color="#800000" size="4" face="楷体_GB2312">第二天穿越记录数据</font></strong></p>
<p><strong><font color="#800000" size="4"></font></strong>&nbsp;</p>
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cao123 发表于 2014-8-25 23:16:00

仰视

青山清风 发表于 2014-8-26 01:05:00

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 江河平凡辛苦了！<img title="dvubb" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="images/emot/em17.gif" onload="imgresize(this);"/>

青山清风 发表于 2014-8-26 01:06:00

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 开学忙，没有上来更新文字，今天接着将旅途中写的文字复制粘贴上来。</p>

青山清风 发表于 2014-8-26 01:08:00

<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" size="5" face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7月24日扎尕那第一天徒步穿越</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312"></font>&nbsp;</p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp;今天扎尕那第一天徒步，从东哇村开始到冬升露营扎帐，过了四个垭口，最高垭口海拔4049米。徒步22公里，运动时间4小时59分5秒 ，全程时间8小时28分42秒 ，运动均速每小时4.42公里 ，全程均速每小时2.6公里，最快速度每小时50.36公里 ，累计上升1368米 ，累计下降885米，海拔范围拔高2873.2米至4049.2米，开始时间，2014年7月24日9点25分，结束时间17点54分。</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4">2014年7月24日写于扎尕那<br/></font></font></p>

青山清风 发表于 2014-8-26 01:10:00

<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" size="5" face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7月25日扎尕那第二天徒步穿越</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><font color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><font color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7</font><font color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312">月24日扎尕那第二天徒步。早餐后8点拔营出发，翻越喀拉克，大便石，奶子山，安子库扎营。翻越了六个垭口，最高垭口海拔4138.7米。今天扎尕那天气很好，一路蓝天白云。今天徒步的距离没有昨天多，海拔上升的高度没有昨天多，可能是六个垭口都是先下降再上升，很痛苦，路很难走的缘故，我们走了一点十分险峻只有牦牛才走的路，也可能是昨天在外扎帐没有休息好的缘故，今天扎尕那徒步感觉十分劳累和疲惫。<br/>　　第二天扎尕那徒步数据，全程徒步16.01公里，运动时间5小时12分05秒，全程时间10小时10分，运动均速每小时3.08公里，全程均速每小时1.48公里，累计上升824米，累计下降977米，海拔范围3500.7米至4138.7米，开始时间7.59分，结束时间18.10分，上坡5.41公里，下坡10.18公里，平路0.42公里。</font></font></p>
<p><font color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312"></font>&nbsp;</p>
<p><font color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font color="#000000" size="5" face="黑体">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;</font><font color="#000000" size="5" face="黑体">2014年7月25日写于扎尕那<br/></font></font></p>
[此贴子已经被作者于2014-8-26 1:14:58编辑过]

青山清风 发表于 2014-8-26 01:12:00

<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" size="5" face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7月26日第三天扎尕那徒步穿越</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face="Verdana"></font>&nbsp;</p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312">&nbsp;扎尕那是中国十大非著名，非主流山峰，扎尕那高原徒步穿越，是很多驴子的梦想。7月24日至7月26日，江河平凡，竹子，行者，拜成，英子，秦川和我一行7人，圆满完成了扎尕那3天高原无人区徒步穿越。<br/>　　7月26日第三天扎尕那穿越，如果说昨天第二天扎尕那穿越看到的是奇形怪状的山和山石，今天则看到的是扎尕那铺满鲜花的路，看到的是大美无人区扎尕那，使人想到花儿为什么这样红，扎尕那怎么可以这样美，怎么可以这样大美。<br/>　　今天如昨天一样，一路蓝天白云，野花盛开，是扎尕那三天穿越行程最美的一天，我们一路在花海中徜徉，一段又一段花海的美景，让我们发出一声又一声惊叹。走到向导牧场家时，我们在他家喝了他们现做的酥油茶和糌粑。感受了刚才还是蓝天白云，晴空万里的好天气，一会儿就变成了暴雨冰雹的坏天气。我们赶在暴雨冰雹来临之前赶到牧场，不然我们躲无可躲，会被暴雨冰雹淋成落汤鸡。暴雨冰雹过后的扎尕那变成了雪中草原湿地，空气更清新，景色更美。但我们下午三点钟从牧场穿越到一线天时，脚上粘满了泥巴，走路一走一滑，狭窄的河道变得更宽，河水水速变得更急，更难跨越原本狭窄平缓的河道，高山草甸上看不到路，深一脚浅一脚走着，极爱崴脚，最后下到一线天的那段路极其陡峭湿滑。当我们从三角石走到一线天时，好像从无人区回到人间，我们七人击掌相庆，祝贺三天扎尕那高原徒步穿越圆满成功，祝贺我们又回到了有手机信号的人间生活。晚上我们吃了手抓羊肉等菜，喝酒，超级腐败，庆祝此次扎尕那高原徒步穿越圆满成功，好好犒劳犒劳自己。<br/>　　此行三天扎尕那穿越我们运气超好，三天穿越都是晴空万里，蓝天白云。穿越前两天扎尕那都是暴雨天气，穿越结束后扎尕那又是暴雨冰雹，我们在暴雨冰雹之前赶到牧场，在一线天河水没暴涨时赶到一线天，如果一线天河水暴涨，我们就不能穿过一线天河道坐车到卓尼县城，我们还得返回到牧场，那我们今天从牧场穿越到一线天就白费力气，白走了。<br/>　　到过扎尕那的人很多，但像我们这样三天穿越57公里扎尕那无人区，在扎尕那高原徒步的人却不多。多数人看到的只是已经开发的扎尕那景区景色，扎尕那无人区原生态的景色，才是大美扎尕那。<br/>　&nbsp; 为了这次穿越扎尕那高原无人区，我们准备了羽绒袄，冲锋衣，抓绒衣，速干衣裤，夏天衣服，秋衣，雨衣等一年四季的衣服。扎尕那早上只有5度的气温，穿着羽绒袄，冲锋衣，抓绒衣冬天的衣服，都感到冷，而中午，下午30度的高温，穿着薄薄的速干短袖和皮肤衣都感到热，早晚和中午的温差相差很大。雨衣不仅可以防雨，还可以在疲惫休息或吃中餐时当地垫坐防寒。<br/>　　晚上在甘肃卓尼县城吃饭腐败后，我们看了很美的卓尼县城桃河夜景，在宾馆好好洗头洗澡洗衣服，洗去粘满泥土的衣裤鞋子，洗去一身的疲惫，明天继续开始甘南摄美之行。</font></font></p>
<p><font color="#0000ff" face="楷体_GB2312"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#000000" face="黑体">&nbsp;</font></font><font color="#000000" size="4" face="黑体">2014年7月26日写于扎尕那<br/></font></font></p>
[此贴子已经被作者于2014-8-26 1:15:50编辑过]

青山清风 发表于 2014-8-26 01:14:00

<font color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312">
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#000000" size="5" face="黑体">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7月27日，游玩卓尼大峪国家森林公园阿角沟风景区</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face="Verdana"></font>&nbsp;</p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4" face="楷体_GB2312">7月27日，甘南之行调整的一天。今天早上为了等三天扎尕那穿越之行洗的衣服晾晒干，我们顺便游玩了甘肃省甘南藏族自治州东南部卓尼县洮河林区境内的大峪国家森林公园阿角沟景区。景区门票68元，军残，残疾和年满60岁以上的老人门票打对折。与扎尕那无人区的风景相比，大峪国家森林公园阿角沟的风景差多了，但利用半天的时间，顺便游玩卓尼县大峪国家森林公园阿角沟风景区，看终年不化海拔4900多米的迭山主脉，赏人迹罕至的万倾原始森林，高耸雄奇的五道石门，月亮门，了解并知晓大峪国家森林公园是唐蕃古道和茶马古道上的驿站，是卓尼土司文化和觉乃文化的核心传播区，是青藏高原和黄土高原交汇的地质博物馆和生态动植物园。<br/>　　游玩完大峪国家森林公园阿角沟风景区，我们在卓尼汽车站坐班车到甘南州州府合作市，车票31元，历时2小时。合作市没有热水器，不能洗浴的房间很好找，30元1人，而有热水器，可以洗澡的房间又贵又难找。我们今天住的愉悦宾馆三人间，有热水器，有wifi，价格158元，还不错。愉悦宾馆电话，09418235678，13893983129，地址，合作市汽车南站右侧。</font></font></p>
<p><font face="楷体_GB2312"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; <font color="#000000" face="黑体">2014年7月27日写于卓尼</font></font></font></p></font>
[此贴子已经被作者于2014-8-26 1:17:02编辑过]

青山清风 发表于 2014-8-26 01:20:00

<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#000000" size="5" face="黑体">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7月28日，游览若尔盖大草原、花湖</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#0000ff" size="4" face="楷体_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7月26日至7月28日是回民的开斋节，所以今天的班车又少又贵。今天早上7点钟我们从合作市坐班车到尕海路口，车票40元，再中转坐班车到郎木寺，车票15元，在郎木寺吃完中餐后，包郎木寺万司机的7座车到唐克，包车费400元，历时3个多小时，中途游玩若尔盖大草原和花湖。沿途看到成群结队的牛羊转场，很壮观。若尔盖大草原和呼伦贝尔大草原一样，是我国五大草原之一，若尔盖大草原还是九大元帅走过的草原。蓝天白云，高原草甸，成群牛羊，若尔盖草原赏心悦目，美不胜收。花湖的沼泽退化了，沼泽变成了草原，花湖没看到什么花，看到了成群结队的羊群，高原鼠和老鹰。人们自嘲花湖的花春天还没长出来，夏天花被羊吃了，秋天花儿谢了，所以花湖没有花。傍晚想去看九曲黄河第一湾的晚霞，因今晚没有晚霞而放弃了，准备明天早点起床去看九曲黄河第一湾的日出或朝霞。晚上在我们住的牧人家园13558580555，08372282081吃过牦牛肉包子后，我们到白河大桥去赏景，观美丽的云彩及倒影。晚上用自己买的菜自己做菜腐败，跳锅庄舞，今天一天甘南之行就这样车行路上和在九个元帅走过的若尔盖大草原，花湖和唐克度过了。</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#000000" size="4" face="Verdana"></font>&nbsp;</p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#000000" size="4" face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2014年7月28日写于唐克<br/></p></font>

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