蓝艺
发表于 2013-12-1 18:13:00
近二年，手指或者膝关节，经常有些疼痛，红肿，找了医生以及查了些相关资料估计是风湿性关节炎！<div> 这些年，一个人在外面，还是很注意身体健康的。因此想想，如果是受凉中招，肯定是在楠溪江溯溪，</div><div> 第一天晚上强度不大，所以用的是夏季睡袋，勉强熬过去了。但第二天由于多走了5公里山路，再加上多</div><div> 背了一个包，人相当疲劳，晚上大山里面温度较低，人却相当困，昏昏沉沉沉的睡去，中途冻醒了N次。</div><div> 现在除了经常锻炼身体外，没有其它办法来抵抗关切炎带来的困扰（关节炎是治不好的）</div><div> 因此，忠告各位驴友，千外在体力严重下降的情况下保证不受凉，睡袋的选择一定要适温，不要以正常的身体条件</div><div> 来揣测山里的温度，一旦中招，是一辈子的遗憾～～～</div><div><br/></div><div><br/></div><div><br/></div>
非风动
发表于 2013-12-2 08:23:00
<p>搭帐蓬选址很重要，要向阳背风干燥，选好后垫一层干草树叶也很管用。</p>
楼外楼
发表于 2013-12-2 09:09:00
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<p><font size="4"> 昨天看到有学生在在江夏郑店水库帐篷露营，年轻呀。</font></p>
跃过山丘
发表于 2013-12-8 17:06:00
小灌木林
发表于 2013-12-10 12:55:00
<div class="quote"><b>以下是引用<i>楼外楼</i>在2013-12-2 9:09:00的发言：</b><br/>
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<p><font size="4"> 昨天看到有学生在在江夏郑店水库帐篷露营，年轻呀。<img title="dvubb" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="images/emot/em51.gif"/></font></p></div>
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<p> 如果他们睡袋不合适，还是会落下病根子的</p>
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