[此贴子已经被作者于2012-6-21 15:46:47编辑过]
<font size="5">二、用甜粽做点心<br/></font><strong><font size="5"> 这是一种变通的方法,很像小时候妈妈为了让我们能安心在厨房“陪厨”,用面团什么的让我们揉捏,然后做成让我们开心的小食品……<br/> 材料:豆沙糯米粽1个,花生碎和南瓜籽,白糖适量<br/> 步骤:<br/> 1、用刀将粽子切成小块儿,然后加上花生碎、南瓜籽和白糖;<br/> 2、戴手套把上述材料像揉面团那样充分混合在一起,直至把米团揉得有弹性为止;3.像做丸子那样弄成一个个小圆球,小点心就做好了。可以作为不错的茶点!<br/></font></strong>
[此贴子已经被作者于2012-6-21 15:46:32编辑过]
<font size="5">三、用肉粽做米糕<br/></font><strong><font size="5"> 材料:咸蛋黄肉粽1个<br/> 步骤:<br/> 1、把粽子切成小片;<br/> 2、不粘锅锅里放一点菜油,油热之后放入粽子切片,两面煎制至金黄,即可食用。<br/> 建议:因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类与油脂。建议搭配时令蔬菜,餐后来一份水果,不仅营养均衡,还可过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节。<br/> 健康提示:端午节吃粽子已经成为国人习俗,然粽子虽好,却并非人人合适。胃消化功能不良和糖尿病者尽量少食或者不食粽子。因馅而异。坚果和蛋黄类的粽子脂肪较多,胆固醇和高血脂人群慎食。</font></strong> <div><img src="file:///d:/My%20Documents/Tencent%20Files/439862736/Image/Image1/%7BS0%25__)WVSEE2N@%7BX%603QDE3.jpg"/> </div>
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